Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

30/6 Trekvällars etapp 1

Trekvällars, tre kvällar i Nackareservatet mitt i sommaren.

Arena
Nära Strålsjöstugan, nordöstra Älta. Tävlingsarenan är på tallheden mellan Ältabommen/Erstaviksvägen och Strålsjön. Ingång vid Ältabommen.

Transport
Buss 801 från Gullmarsplan en gång i kvarten, hpl Bäckalidsvägen, 700 m gångväg. Buss 401 från Slussen, var tionde minut, hpl Älta gård, 1200 m gångväg. Det går också utmärkt att cykla till arenan och ställa cykeln där.

Anmälan via Eventor t.o.m. tisdag 23 juni

Vid anmälan ska du även boka plats i en startgrupp, via tjänsterna. Varje startgrupp har 100 platser och de kommer stängas då de är fulla. Anmälan stängs då alla platser är bokade. OBS! Ingen direktanmälan på arenan!

Start
Tävlingen består av tre etapper där den sammanlagda tiden ger totalresultatet. Dag 1 och 3 är långdistans, och dag 2 är medeldistans. Det går också bra att delta på enstaka etapper.

Speciella förhållanden pga virusbegränsningar: Vi kommer jobba hårt med att följa FHMs riktlinjer och har därför delat in tävlingen i sex olika startgrupper med målet max 100 per grupp. I anmälan anger du i vilken startgrupp du önskar starta i, genom att välja startgrupp som en tjänst. Första startgruppen mellan kl. 14.00 och 15.00 kommer prioriteras för personer över 65 år. I övriga startgrupper tillåts alla att starta. Fri start under den startgrupp du valt, undvik trängsel vid start. Vid arenan kommer vi ha olika indelningar för de olika startgrupperna så att trängseln kan undvikas. Arrangören kommer ha personal som kan hjälpa till och förklara detta bättre på plats. Tänk på att vi tillsammans möjliggör detta orienteringsarrangemang under rådande omständigheter genom att inte vistas för länge på arenan före och efter loppet och att vi tillämpar social distansering vid arenan, starten och målet. Servering och dusch erbjuds inte på arenan.

Karta
Utsnitt ur karta Nackareservatet-Erstavik. Nyritad 2019. Kontrollbeskrivning. Skala 1:7500 för HD45 och äldre. Skala 1:10 000 för övriga. Ekvidistans 5m.

Startlista

Tid Namn Klass
Olle Tyrland H40
Erika Hörnfeldt Med-svår 3 km
14:29:20 Daniel Elenius H40
15:22:50 Mette Brolinson D40
16:32:40 Malin Sundeby D40
16:37:03 Annica Sundeby D40
17:07:41 Niclas Petersson H40
17:09:51 Olof Lethagen H21
17:10:13 Adrian Djerf Med-svår 5 km
17:13:17 Oskar Hermansson Svår 5 km
17:13:58 Linnea Börjars D21K
17:15:09 Joel Berring H21
17:21:57 Mattias Henriksson H40
17:33:50 Agnes Thor D21K
17:59:03 Sverker Lenas H21
18:07:22 Ylva Fornander D40
18:08:08 Jonas Kjäll H21
18:26:07 Magnus Karlsson Svår 3 km
18:28:35 Gustaf Gerge H35
19:00:38 Astrid Adelsköld Med-svår 3 km
19:06:57 Moa Kjellstrand D21
19:07:36 Jorrit Boekel H40
19:19:04 Kristoffer Edshage H35

Resultat

D21, startande
Tid
Efter
1 Anna Dahlgren-Rosén, Järla Orientering 55:16
4 Moa Kjellstrand 1:01 6:03
D21K, startande
Tid
Efter
1 Sofia Persson, Snättringe SK 45:00
2 Linnea Börjars 47:31 2:31
3 Agnes Thor 1:00 15:18
D40, startande
Tid
Efter
1 Camilla Hellström, Söders-Tyresö 41:13
10 Mette Brolinson 59:34 18:21
16 Ylva Fornander 1:11 30:44
18 Malin Sundeby 1:31 49:58
Annica Sundeby felst.
H21, startande
Tid
Efter
1 Simon Hector, Snättringe SK 53:14
3 Jonas Kjäll 1:12 18:50
8 Sverker Lenas 1:19 25:51
10 Joel Berring 1:28 34:54
11 Olof Lethagen 1:40 46:54
H35, startande
Tid
Efter
1 Magnus Nordström, OK Älvsjö-Örby 58:02
3 Kristoffer Edshage 1:07 9:03
6 Gustaf Gerge 1:25 27:46
H40, startande
Tid
Efter
1 Per Öberg, OK Hällen 45:32
5 Jorrit Boekel 59:49 14:17
9 Daniel Elenius 1:11 25:43
16 Mattias Henriksson 1:48 1:02
17 Niclas Petersson 1:50 1:05
Olle Tyrland ej start
Insk. 2 km, startande
Tid
Efter
1 Elvin Hedman, Snättringe SK 15:24
Med-svår 3 km, startande
Tid
Efter
1 Emilia Bergman, Tullinge SK 29:22
8 Astrid Adelsköld 51:01 21:39
Erika Hörnfeldt ej start
Med-svår 5 km, startande
Tid
Efter
1 Nikiforos Papasikas, Skarpnäcks OL 35:26
6 Adrian Djerf 53:18 17:52
Svår 3 km, startande
Tid
Efter
1 Johan Herbst, Västerås SOK 26:39
5 Magnus Karlsson 44:32 17:53
Svår 5 km, startande
Tid
Efter
1 Oskar Hermansson 42:34
Inlagd: 15 mars 2020, 18:18
Ändrad: 6 juni 2020, 20:20


Deltagare

  • Linnea Börjars x
  • Jonas Kjäll x
  • Gustaf Gerge x
  • Agnes Thor x
  • Joel Berring x
  • Jorrit Boekel x
  • Niclas Petersson x
  • Adrian Djerf x
  • Mette Brolinson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Sverker Lenas x
  • Erika Hörnfeldt x
  • Malin Sundeby x
  • Annica Sundeby x
  • Astrid Adelsköld x
  • Oskar Hermansson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

16 kommentarer (kommentera)

  • Anmälan öppnad!

    / Jonas Kjäll
    2020-06-13 kl 20:44

  • Tack för info! Nu märks det att folk har tävlingsabstinens. Glöm inte att ni måste välja startgrupp också med funktionen ”beställa tjänst” i anmälan.

    / Mattias Henriksson
    2020-06-13 kl 23:17

  • Jippi! Trekvällars – plötsligt händer det!

    / Niclas
    2020-06-13 kl 23:42

  • Arrangören har pausat möjligheten att anmäla.

    / Anders R
    2020-06-15 kl 10:13

  • Skulle slängt in en anmälan utan dröjsmål alltså…

    / Ågren
    2020-06-15 kl 13:20

  • Är det någon som vill ha min plats på Etapp 1? Återkom med SI-nummer här.

    Jag anmälde mig till Etapp 1 och 3, men inser att jag får prioritera bort 1:an. Eftersom arrangörerna stängt anmälan kommer jag inte åt att ändra på Eventor, trots att anmälningsstopp inte är förrän i morgon kväll, så jag tänkte mejla arrangören, och då kan jag ju lika gärna fråga om det går att namnändra istället för att bara avanmäla.

    / Mattias Henriksson
    2020-06-22 kl 11:15

  • Jag vill gärna ta platsen MH! Om de går med på att ändra. SI-nr 820319.

    / Ågren
    2020-06-22 kl 14:25

  • Är det någon som fattar hur det fungerar med start? Är det fri start trots allt? Hittar inget i PM :)

    / Annica Sundeby
    2020-06-29 kl 11:52

  • I PM står: ”Starttider 14:00-20:00 uppdelat på varje heltimme. Listor med starttimmar läggs ut under måndagen.”

    / Anders R
    2020-06-29 kl 12:22

  • Och där kom listan!
    Min avanmälan gick igenom, men det gick tydligen inte att överlåta platsen till dig Ågren.

    / Mattias Henriksson
    2020-06-29 kl 12:56

  • Ah ser att det är Ruslan Glebov som är banläggare (han la även sista sträcka på Juk-Ola). Det kan bli rejält tufft.

    / Joel B
    2020-06-29 kl 21:28

  • Nä, Joel, Glebov står ju som bankontrollant. Banläggare är två elitjuniorer (eller möjligen nyblivna H21:or), vilket i och för sig inte talar emot antagandet att det blir tufft…

    / Ågren
    2020-06-29 kl 23:02

  • Ah, skönt.

    / Joel B
    2020-06-30 kl 10:28

  • Fyll gärna i deltagarenkäten på Eventor. Tror det är viktigt att så många som möjligt bekräftar att det var ett föredömligt arrangemang med hänsyn till Corona, så vi får fler tävlingar av den här karaktären i höst.

    / Niclas
    2020-06-30 kl 19:31

  • I andra klubbar skriver de ”Åh nej, Joel Berring har lagt, det blir långt och hårt”

    / jorrit
    2020-06-30 kl 21:44

  • Det var inte så hårt, mest kul. Däremot en oväntad avstickare till ett hav av brännässlor.

    / Joel B
    2020-06-30 kl 23:03

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Henrik Hellborg i Natt-KM

    Äntligen AR, vi är sååå pepp!

  • Joel Udd i Tekniktorsdag: Korridorer (Natt)

    Ja på vissa ställen är det lite svårframkomligt, men för det mesta ganska lättlöpt. Tänkte samma sak innan jag faktiskt testade att lämna stigen.

    Det behövs pannlampa! Kommer snart uppdateras här med mer info.

  • Larsbri i Tekniktorsdag: Tempoväxling i Vin...

    Heja Diset!

  • Per-Anders i Centrumsöndag: Övre Rudan

    Kom å spring. Fina banor i finfin terräng!

  • Malin Sundeby i Tekniktorsdag: Tempoväxling i Vin...

    @EvaochOskar och alla andra som kommer på träningen! Vi tänker AR på Nickys Thai som ligger precis vid målet. Så ta med er ombyteskläder för att hänga med klubbisar en stund efter träningen. Observera att det inte finns tillgång till dusch eller omklädningsrum.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Annika Lundström
  • Mattias Robertson
  • Kristin Karlsson
  • Britta Alstad
  • Boel Linde

Fystisdag på Stadion: Fartlek ”utan” vila 7

Dagens pass: 6(4min@LT+20sek/2min@LT)

Idag kör vi fartlek där vi springer utan vanlig klassisk intervallvila. Passet genomförs genom att springa 4 minuter i ett tempo som är 20 sekunder långsammare än tröskelfart. Därefter kör vi 2 minuter i tröskelfart. Detta är en intervall. Sedan går vi direkt på nästa intervall genom att …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Karlsson
  • Niklas Pettersson
  • Per-Anders Lindgren
  • Annika Lundström
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Anna Lundemo
  • Therese Bergstedt
  • Elin Thyr
  • Marie Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Peder Pedersson
  • Mattias Göthberg
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Eva Hamplin
  • Anna Ridderstråle
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby
  • Mirjam Embrink
  • Bella Gleisner
  • Ameli Sjöberg
  • Adrian Djerf
  • Lovisa Andén
  • Lasse Gerhardsson

24/9: Tekniktorsdag: Tempoväxling i Vinterviken 31

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

27/9: Centrumsöndag: Övre Rudan 1

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Gro Dahlbom
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson

29/9: Fystisdag i Kärrtorp: Fartlek! 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Stuart Fell
  • Per-Anders Lindgren
  • Joel Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad

1/10: Tekniktorsdag: Korridorer (Natt) 11

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jakob Larsen
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Christian Atmer
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Valter Nordqvist
  • Mikael Svartz
  • Adrian Djerf
  • Axel Edman

3/10: Natt-KM 37

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Mattias Holmberg
  • Therese Bergstedt
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad

4/10: Mälarömedeln 17

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist
  • Boel Linde

6/10: Fystisdag på Stadion: Fartlek ”utan” vila 3

  • Deltagare
  • Andreas Lundsten

8/10: Tekniktorsdag: OL-Intervaller 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Rebecca Åquist

13/10: Fystisdag i Kärrtorp: Hammarbybacken! 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Linus Rispling
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

15/10: Tekniktorsdag: Nattorientering – HETS i Majroskogen 8

  • Deltagare
  • Britta Alstad

20/10: Fystisdag på Stadion: Tröskelintervaller! 1

  • Deltagare
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad

22/10: Tekniktorsdag: Natt 2

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten

27/10: Fystisdag i Kärrtorp: Tröskelintervaller! 3

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr

29/10: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 2

  • Deltagare
  • Britta Alstad

3/11: Fystisdag på Stadion: Progressivt pass! 1

  • Deltagare
  • Niklas Everitt

5/11: Torsdagsträning på Stadion: snabbdistans! 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

10/11: Fystisdag i Kärrtorp: Tröskelintervaller! 2

  • Deltagare
  • Oskar Hermansson

12/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Linus Rispling
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad

15/11: Ultra-KM 9

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet