21/8 Tullinges sommarsprintserie – Långholmen

Tullinge fortsätter fjolårets roliga sprintträningar i centrala Stockholm med fem nya denna sommar. Tanken med sprintträningarna är att få lite rolig och aningens tävlingslika träningar under sommarhalvåret för de som är kvar i stan.

Plats
Långholmen vid badplatsen. Se plats i Eventor eller på Eniro-länk: http://kartor.eniro.se/m/n7WHx
Enklast att ta sig till Långholmen är med SL. För den som kommer med ett annat slags fordon finns det en del parkeringsplatser på Långholmen.

Anmälan i Eventor senast tisdag 20/8.

Har du anmält dig i Eventor är du garanterad en karta. Extra kartor kommer att finnas men det finns bara ett fåtal extra utskrivna. Anmälan görs senast kvällen före träningen, dvs tisdag 20 augusti 23:59.

Avgift
Alla löpare som tillhör en orienteringsklubb faktureras efteråt. Avgiften kommer att variera beroende på karta/område. Avgiften som tas ut är kartavgiften. Under 2012 var avgiften 20-25 kr. För dig som inte är medlem i någon orienteringsklubb så betalar du kontant på plats.

Start
Starttid från 18:00 – 19:15
Förlängd starttid eftersom TSK även har sprint-KM.
Valfri starttid genom startstämpling. Håll gärna ett avstånd på minimum 30 sekunder.

Klasser
Herrar och damer (gäller även TSKs sprint-km). Båda springer samma bana.

Bana och terräng
Banlängd 2,5-3 km
Långholmen bjuder på lite annorlunda sprintterräng än de andra områdena på Södermalm. Mer skogslikt med parkinslag. Inslag av bebyggelse i begränsad omfattning. Rejäla sluttningar finns.

Klädsel och skoval
Banan går mestadels på lättlöpta delar med såväl gräs, asfalt och grus. Vissa vägval kan gå i områden där det förekommer mer snår, brännässlor och sly. Vid blöt väderlek rekommenderas skor med lite mer grepp annars kommer vanliga löparskor att funka bra.

Karta
Sprintkartan över Långholmen. Skala 1:5000. Ritad 2011. Platsfickor finns för alla deltagare så det behövs inte tas med.
Digitalt utskriven.

Trafik och passage av vägar
Banan är lagd så att så få vägpassager ska göras. Det kan hända att man måste passera en väg och då gäller det att vrida rejält på skallen så du inte träffas av ett fordon. Det är ändå bara träning!

Definition
Lös definition finns. Definitionen kommer även vara på kartan

PM
Inbjudan
Eventor
Tullinge SKs sommarsprintserie

Resultat

Damer 2 730 m, 32 startande
Pl 	Namn 				Tid 	Diff 	Km-tid
 1 	Johanna Lönnkvist Tullinge SK 	20:32 		 7:31
21 	Sara Jonasson 	 		26:35 	+ 6:03 	 9:44
26 	Camilla Jakobsson 	 	35:31 	+14:59 	13:00

Herrar 2 730 m, 61 startande
Pl 	Namn 				Tid 	Diff 	Km-tid
 1 	Gustav Bergman OK Ravinen 	14:26 		 5:17
18 	Jerk Rönnols 	 		18:30 	+ 4:04 	 6:46
28 	Mattias Ågren 	 		19:51 	+ 5:25 	 7:16
36 	Magnus Grafström 	 	22:15 	+ 7:49 	 8:09
38 	Karl Melin 	 		23:03 	+ 8:37 	 8:26
46 	Henrik Hellborg 	 	25:56 	+11:30 	 9:29
47 	Niklas Pettersson 	 	26:56 	+12:30 	 9:51
52 	Anders Lavfors 	 		30:07 	+15:41 	11:01
56 	Håkan Bengtsson 	 	38:20 	+23:54 	14:02
	Torbjörn Thufvesson 	 	ej godkänd 		
	Christian Rotviker 	 	ej godkänd 

Hela resultatlistan och sträcktider