O-Ringenveckan stundar!

Anv. namn:
Lösenord:
 

25/8 Åvingedubbeln medeldistans

skog_web

Plats
Arena vid Åvinge gård.

Kommunikation
Pendeltåg till Tumba. Därifrån går ett antal bussar till Rosenhill. Sedan 1,5km promenad.

Anmälan på Eventor senast söndag 18 augusti

Terrängområde och karta
Området karaktäriseras av måttligt kuperad skogsmark av barrskog med inslag av löv. Det finns ett fåtal branta sluttningar i området med stark kupering. Området delas i en nordlig och en sydlig del av det större sammanhängande fält där arenan är belägen. Den södra delen används till lördagens långdistans och innehåller snabblöpta, detaljrika områden men också ett antal områden som är mer detaljfattiga med normal löpbarhet. Den norra delen används för söndagens medeldistans och ett fåtal längre banor på lördagen. Området har en mix av detaljrika och normalt detaljrika områden. Generellt gäller att det norra området har mycket god löpbarhet. På både den södra och norra sidan finns ett fåtal stigar för skogsbruk samt Sörmlandsleden som passerar genom området. Kartan är ritad och reviderad 2019 enligt ISOM2017. Ekvidistans 4m.

Start
Första ordinarie start kl 10:00. Preliminärt avstånd till start båda dagarna ca 2000m.

Startlista

Tid Namn Klass
10:00:00 Olle Tyrland H21
10:02:02 Erika Lindholm Ö8
10:11:00 Linnea Börjars D21
10:14:00 Adam Nyman H21
10:14:59 Jorrit Boekel Ö8
10:15:00 Malin Sundeby D21
10:16:22 Jonas Lindholm Ö8
10:18:00 Mattias Henriksson H21
10:21:00 Agnes Thor D21
10:28:00 Oskar Karlin H21
10:29:00 Lena Öhman D21
10:30:11 Christofer Näsholm Ö8
10:31:00 Ylva Fornander D40
10:51:00 Jon Lindmark H40
10:56:19 Anna Holmström Wikell Ö5
11:00:13 Aija Sadurskis Ö7
11:00:24 Erika Hörnfeldt Ö7
11:03:36 Frej Fredman Ö5
11:06:00 Mattias Holmberg H45
11:07:23 Per Ljung Ö5
11:11:00 Gustav Melander H40
11:21:43 Magnus Karlsson Ö7
11:25:00 Moa Kjellstrand D21E
11:33:00 Janne Nilsson H55

Resultat

Ö5, 29 startande
Tid
Efter
1 Arvid Trofast, Tjällmo-Godegårds OK 38:39
3 Per Ljung 40:19 1:40
16 Anna Holmström Wikell 1:13 35:15
Frej Fredman felst.
Ö7, 79 startande
Tid
Efter
1 Annie Forsberg, OK Ravinen 26:57
6 Magnus Karlsson 30:14 3:17
72 Aija Sadurskis 2:15 1:48
Erika Hörnfeldt felst.
Ö8, 60 startande
Tid
Efter
1 Peter Hemmyr, Järla Orientering 28:37
9 Jonas Lindholm 37:07 8:30
11 Jorrit Boekel 38:16 9:39
22 Christofer Näsholm 43:55 15:18
27 Erika Lindholm 45:11 16:34
D21, 8 startande
Tid
Efter
1 Anna-Sofia Fagerudd, OK Trian 39:59
4 Agnes Thor 1:04 24:16
7 Malin Sundeby 1:25 45:58
Linnea Börjars ej start
Lena Öhman ej start
D21E, 14 startande
Tid
Efter
1 Helena Karlsson, IFK Lidingö SOK 39:12
Moa Kjellstrand felst.
D40, 18 startande
Tid
Efter
1 Lin Normark, Tullinge SK 35:44
16 Ylva Fornander 1:06 31:14
H21, 12 startande
Tid
Efter
1 Anders Ställberg, Tullinge SK 36:50
2 Olle Tyrland 39:02 2:12
4 Oskar Karlin 49:20 12:30
5 Adam Nyman 49:30 12:40
10 Mattias Henriksson 1:40 1:03
H40, 13 startande
Tid
Efter
1 Martin Lampinen, Södertälje-Nykvarn OF 37:00
8 Jon Lindmark 51:07 14:07
10 Gustav Melander 1:07 30:23
H45, 28 startande
Tid
Efter
1 Martin Lindskog, OK Ravinen 36:32
Mattias Holmberg felst.
H55, 25 startande
Tid
Efter
1 Per Backlund, OK Södertörn 28:40
8 Janne Nilsson 38:15 9:35
Inlagd: 4 april 2019, 21:21


Deltagare

  • Olle Tyrland x
  • Björn Bängtsson x
  • Jonas Lindholm x
  • Gustav Melander x
  • Mattias Holmberg x
  • Mattias Henriksson x
  • Erika Hörnfeldt x
  • Malin Sundeby x
  • Oskar Karlin x
  • Moa Kjellstrand x
  • Agnes Thor x
  • Anders Brinkman x
  • Jorrit Boekel x
  • Lena Öhman x
  • Jon Lindmark x
  • Aija Sadurskis x
  • Adam Nyman x
  • Per Ljung x
  • Janne Nilsson x
  • Erika Lindholm x
  • Frej Fredman x
  • Magnus Karlsson x
  • Anders R x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

14 kommentarer (kommentera)

  • Jag tar bilen imorgon från Högdalen om någon vill åka med? Kan också plocka upp i t.ex. Tumba för er som åker från stan.

    / Agnes
    2019-08-24 kl 10:12

  • Jag tar också bil. Jag tyckte att cykelalternativet lät trevligt, men med starttid 10:18 måste jag åka hemifrån under pendeltågens söndagsmorgonsavstängning p.g.a. utbyggnaden av Mälarbanan.
    Jag utgår från Barkarby, och kan plocka upp vid knutpunkter utmed vägen, t.ex. Liljeholmen och Årstaberg.

    / Mattias Henriksson
    2019-08-24 kl 10:51

  • Agnes, jag och Sixten åker gärna med dig om det finns plats? Vi kan komma till Högdalen el plocka upp oss där det passar dig. Tid?

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-24 kl 15:09

  • Det finns plats för er Erika! Rätt långt till start, så tänker att man behöver åka 8.20 från Högdalen, alternativt 8.45 från Tumba station.

    / Agnes
    2019-08-24 kl 15:34

  • Kl 8.20 Högdalen topp!

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-24 kl 18:25

  • Högdalstoppen bästa samlingsplatsen!

    / Jonas Kjäll
    2019-08-24 kl 18:36

  • Åker gärna med dig Henriksson!

    / Oskar
    2019-08-24 kl 19:44

  • Ha ha

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-24 kl 19:51

  • Haha! Ses då Erika! Jag kommer till tuben.

    / Agnes
    2019-08-24 kl 21:23

  • Om någon inte är morgonpigg kommer jag lämna typ stuvsta runt 10. Hör av er på sms eller fb om ni vill med.

    / Moa
    2019-08-24 kl 23:48

  • Är det någon som är på väg och inte har lämnat stan och har en plats över? Missade pendeln vid Årstaberg och med nästa anslutning hinner jag inte till start.

    / Mattias Holmberg
    2019-08-25 kl 08:59

  • Jag och Henriksson är redan på plats men någon annan bil kanske kan plocka dig från Tumba om du tar nästa pendel?

    / Oskar
    2019-08-25 kl 09:17

  • Faen vad svårt det var idag

    / Oskar
    2019-08-25 kl 11:30

  • Någon gång väldigt sällan får ju även du bomma ibland Oskar. :)

    / jorrit
    2019-08-25 kl 14:15

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Mattias Henriksson i Helg utan älg

    Det är väldigt sympatiskt att de erbjuder detta paket, som gör det möjligt att bo och tävla utan bil. Jag tycker också att 1420 kr är ett riktigt bra pris för hela paketet med hotell. Senast jag höll i HuÄ åkte vi med egna bilar och betalade runt 850 kr per person för båtresa och transporter. Om alternativet är att bo på på ett enklare höstöppet vandrarhem, så kostar det ju 5-600 kr för två nätter. Det som blir dyrare med paketet är ju, som du säger, att man får äta en middag ute. Å andra sidan ingår hotellfrukost, och man slipper släpa med sig eller köpa en massa ingredienser för att kunna laga middag en kväll på vandrarhemmet.

    Jag kollade lite snabbt, och på eftermiddagsbåten hem är biljetterna i aktersalong redan slut, så det går inte att komma ner i 1420 kr, men det gäller ju även om man inte bokar paketet.

  • Oskar Hermansson i Fystisdag i Kärrtorp

    Lena, säg att du ska rehaba med lite vattenlöpning bara.

  • Oskar Hermansson i Torp of Siljan

    Sara, jag tror Robertson har en separat lista som han tog när det blev fullt.

  • Mia i Torp of Siljan

    Vår bil Kenneth kan ställa upp.

  • Oskar Hermansson i Torp of Siljan

    Peppen växer. Men hur blir det med resa? Gemensam tågbokning eller ska vi samla ihop några bilar?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 27 August

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Linus Wellander

Fystisdag i Kärrtorp 12

Dagens pass: Kort stege på bana!

Äntligen är det dags för bana igen! 4-6x(100m-200m-300m-400m), 30’’ ståvila. Jämt tempo på samtliga rep, ca 20-30’’ snabbare än genomsnittstempo på milen (om det är möjligt). Jogga 400m mellan seten.

Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Mia Carlström
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Malin Annegård
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt
  • Samantha Ahlgren
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Christian Atmer
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Linus Wellander
  • Johanna Hellberg
  • Amanda Wikner
  • Annica Sundeby
  • Lovisa Åkesson

29/8: Höstupptakt: Nylonsprint 33

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis
  • Sara Jonasson
  • Anders Brinkman

30/8: DM-natt Uppland 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Ulf Franzén
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Gustav Melander
  • Erika Hörnfeldt
  • Malin Sundeby
  • Amanda Wikner
  • Frej Fredman

31/8: DM medel Sundbybergs IK 15

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt
  • Oskar Nordmark
  • Johan Elgh
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby

1/9: DM lång 15

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Linnea Börjars
  • Kristin Karlsson

3/9: Fystisdag i Kärrtorp 4

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Linnea Börjars
  • Lars Brickstad
  • Christian Atmer
  • Amanda Wikner
  • Lovisa Åkesson

5/9: Tekniktorsdag 6

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Aija Sadurskis
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby

6/9: DM natt 9

  • 0 Deltagare

7/9: DM medel Uppland 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Gustav Melander
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten

8/9: DM stafett 21

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Kristin Karlsson
  • Lovisa Åkesson

10/9: Fystisdag på Stadion 5

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Lars Brickstad
  • Lovisa Åkesson

12/9: Tekniktorsdag: OL-rally 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Frej Fredman

14/9: Attunda medel 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

15/9: Attunda lång 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten

17/9: Terräng-KM 7

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Malin Annegård
  • Arvid Rudberg
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Kristin Karlsson
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten

20/9: Torp of Siljan 25

  • 0 Deltagare

21/9: Hellasmedeln 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Holmberg

22/9: Österåker medel 2

  • 0 Deltagare

24/9: Fystisdag på Stadion 0

  • 0 Deltagare

1/10: Fystisdag i Kärrtorp 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet