STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

19/11 Ultralång-KM

En pizza i jordbro, efter loppet?

Som en avslutning på träningsåret precis innan (eller kanske när) snön faller infinner sig ultralång-KM. Ultralång-KM är allt var sprint inte är, dvs gemensam start, få kontroller, långa vägval och en stor fördel för de som är mer sega än explosiva. Centrums ultralång-KM är dock inte alls så blodigt som sm-distansen (21 km herrar och 17 för damer i år) utan vi kommer som brukligt anpassa distanserna till mera humana längder.

Kartan genomkorsas av Nynäsvägen som kommer att passeras genom tunnel. En del av området är ansatt av en större industriområde under byggnation, men denna exploatering kommer förhoppningsvis bara påverka löparna som ett pikant civilisationsinslag i ett annars ultralångt och bitvis trolskt skogsbad. Terrängen bjuder på allt från vitmosseklädda berghällar och grönmossebelupna John Bauer-sluttningar till ett och annat svalkande kärr (ullstrumpor eller våtsockor kan vara skönt) och många fina, sceniska stigar. Tekniska kortsträckor med luriga kontrollpunkter varvas med längre löpbetonade sträckor där vägval kan bli utslagsgivande.

Missa inte chansen att orientera i ett sällan använt område som snart kan ha blivit för exploaterat för orientering!

Gemensam start för alla banor klockan 11.00. Vi har omklädningsrum med varmdusch inne på Torvalla IP från kl 10 till kl 15.

Anmälan genom Eventor.
Arrangemanget är även öppet för löpare utanför klubben och för de som bara vill springa någon av de kortare banorna utom tävlan.

Banlängder:
H21 – 13,4 km
D21 – 9,5 km
H40 – 9,5 km
D40 – 7,3 km
DH Nybörjare – 7,9 km

Joel & Sverker

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
Henrik Lundgren H21
Oskar Gustafsson H21
Jonas Kjäll H21
Lars Jakobsson H21
Janne Nilsson H40
Christian Rotviker H40
Albin Grahn HNY
Inlagd: 9 september 2017, 21:21


Deltagare

  • Sören Andersson x
  • Janne Nilsson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Jonas Nylund x
  • Sverker Lenas x
  • Stuart Fell x
  • Örjan Ahnoff x
  • Peder Pedersson x
  • Tomas Holmberg x
  • Simon Bohman x
  • Lena Öhman x
  • Christian Rotviker x
  • Anders Brinkman x
  • Jonas Kjäll x
  • Jens Wicksén x
  • Daniel Elenius x
  • Arvid Rudberg x
  • Malin Annegård x
  • Lars Jakobsson x
  • Anders Ekström x
  • Mette Brolinson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

43 kommentarer (kommentera)

  • Väntar med spänning på mer info om banlängder!

    / Oskar Hermansson
    2017-10-28 kl 14:29

  • När är starten till detta? Det är Stof-konvent och ordförandeträff samma dag.

    Det är för alla!

    / Sara J
    2017-10-30 kl 19:31

  • Mycket snart kommer mer info om årets sista KM. Men redan nu går det bra att anmäla sig på Eventor – välj inkludera klubbtävlingar under arrangemangstyp så kommer arrangemanget upp (någon som har behörighet att länka till Eventor här på Centrumsidan fär gärna hjälpa till med det).
    Det blir gemensam start kl 11 för alla klasser. Varmdusch och omklädning på Torvalla IP.

    / Sverker
    2017-11-09 kl 22:41

  • Banlängder:
    H21 – 13,4 km
    D21 – 9,5 km
    H40 – 9,5 km
    D40 – 7,3 km
    DH Nybörjare – 7,9 km

    / Sverker
    2017-11-10 kl 09:50

  • Länk till anmälan på Eventor:
    https://eventor.orientering.se/Events/Show/20213
    In och anmäl er. Fina skogspartier och lättlöpta stigar utlovas!

    / Sverker
    2017-11-10 kl 09:53

  • Ultratrist att missa!

    / Ågren
    2017-11-10 kl 13:49

  • Hallå var är damerna?

    / Moa
    2017-11-12 kl 22:36

  • Hur mycket nybörjare bör man vara för att kvala in i nybörjarklassen?

    / Jennie Blomqvist
    2017-11-13 kl 17:11

  • Testa, Jenny? Eller tror du att det är för lätt?

    / Sara J
    2017-11-13 kl 20:47

  • @Jenny > Jag bedömer nybörjarbanan som en äkta nybörjarbana. Ungefär som en extra lång HD12- eller HD14-bana på ca gulorange svårighetsnivå. Kontrollerna ligger 25-150 m från ledstång. Den vågade kan ta vägval som genar mellan ledstänger, men det går att ta säkra (och lite längre) runtvägval på stig överallt.

    / Sverker
    2017-11-14 kl 10:31

  • Okej, då vet jag. Kan inte riktigt bestämma mig, men blev precis utmanad att vara med i ett lag på Stockholm Rogaining, så blir kanske det istället!

    / Jennie Blomqvist
    2017-11-14 kl 11:17

  • Varför istället, Jennie? Rogainingen är ju på lördan. Kör bägge. Maxa helgen! :-D

    / Ågren
    2017-11-14 kl 17:32

  • Nu har jag anmält mig men inte helt hundra på att jag faktiskt kommer. Det är dåligt med hemmatid just nu och vi är dessutom hundvakt.

    / Lena Ö
    2017-11-14 kl 17:54

  • Imorgon bitti går beställningen på kartor iväg. Skynda, skynda och anmäl er om ni vill ha fina utskrifter!

    / Joel B
    2017-11-15 kl 20:43

  • Hej

    Vilken längd har de öppna banorna som finns redovisade på EVENTOR.

    Mvh Jonas

    / Jonas
    2017-11-16 kl 09:40

  • Är det OK att göra en preliminär anmälan?

    / Kristoffer
    2017-11-16 kl 10:10

  • @Jonas> De öppna banorna på Eventor var en nyhet för mig. Vet inte varför de finns angivna, men tror tyvärr att det rör sig om ett misstag.

    / Sverker
    2017-11-16 kl 11:40

  • @Kristoffer > Ja, det är ok. Hälsar preliminärt välkommen!

    / Sverker
    2017-11-16 kl 11:40

  • Nu är Ö-banorna borttagna.

    / Oskar
    2017-11-16 kl 13:12

  • Nu är kartorna utskrivna men vi beställt ett gäng extrakartor vilket gör att det fortfarande går bra att anmäla sig.

    / Joel B
    2017-11-16 kl 14:27

  • Blir tyvärr tvungen att hoppa över denna härliga tävling pga omkastade familjeplaner i helgen. Spring långt hörni!

    / Albin Grahn
    2017-11-17 kl 23:28

  • Kommer det finnas vatten ute på banorna?

    / Stuart
    2017-11-18 kl 11:52

  • Tyvärr inget vatten inplanerat eller utsatt.

    / Joel B
    2017-11-18 kl 13:20

  • Vilken kartskala kör vi på? Dvs är kontaktlinser obligatoriskt eller valfritt?

    / Oskar Gustafsson
    2017-11-18 kl 13:56

  • 1:10000 med finutskrifter från BL.

    / Joel B
    2017-11-18 kl 16:49

  • Vad sägs om 9:52 från Södra? framme 10:15, sen tar det väl en kvart att gå, drygt.

    / Lena Ö
    2017-11-18 kl 20:09

  • Jag måste lämna återbud. Ont i halsen och snuva vågar jag inte starta med.

    / Jonas
    2017-11-19 kl 07:56

  • Får tyvärr kasta in handduken, är för sliten från rogaining igår tyvärr.

    / Henrik Lundgren
    2017-11-19 kl 08:47

  • Jag kommer missa det pendeltåget. Skyndar mig från det efter! Om nån åker i bil och har plats över får en gärna höra av sig om en orkar hämta mig eftersom jag typ bor på vägen ut.

    / Moa
    2017-11-19 kl 09:36

  • Moa. Var? Passerar Hökarängen 10:05 typ….

    / Janne Nilsson
    2017-11-19 kl 09:56

  • Välkomna till omklädningsrum 3 (herr) och 4 (dam). Det hänger en skärm på ytterdörren.

    / Sverker
    2017-11-19 kl 10:12

  • Jag får dessvärre också kasta in handduken. Bakslag i tvåveckorsförkylningen.

    / Oskar Gustafsson
    2017-11-19 kl 10:16

  • Obs – omklädningsrummet ligger på IP, inte i sporthallen.

    / Sverker
    2017-11-19 kl 10:28

  • Efter bommar på morgonkvisten hänger nu en skärm även på grinden till IP.

    / Sverker
    2017-11-19 kl 10:31

  • Hur går det?

    / Sara J
    2017-11-19 kl 12:44

  • Det gick bra! Det var ett väldigt fint arrangemang med riktiga ultralång banor, mycket vägval och en del luriga kontroller. I H21 försökte jag hålla ihop klungan men det var lättare sagt än gjort, folk ville köra sina egna vägval och efter ungefär en tredjedel tror jag i princip alla sprang sitt eget race.

    / Jonas Kjäll
    2017-11-19 kl 15:02

  • Resultat finns nu på Eventor. Om det är någon som är expert på Livelox ring gärna mig på 076-1227387, jag har kört fast…

    / Joel B
    2017-11-19 kl 16:47

  • Alltså kollar men sträcktider ser det raflande ut bakom din och Josh, Jonas! många omkastningar. Och Jens verkar ha haft en bra rygg väldigt länge. :)

    / Sara J
    2017-11-19 kl 17:29

  • Jag hade det kämpigt, blev aldrig varm och sniglade mig mödosamt fram. Men fick se en älg som älgade uppför på ett icke så elegant lite skuttande manér. Tack till Joel och Sverker för en god dos mestadels fin skog.

    / Lena Ö
    2017-11-19 kl 18:15

  • Hej Joel o Sverker! Tack för en superfin KM!

    / Stuart
    2017-11-19 kl 19:38

  • Tack för en fin tävling. Det var kul!

    Är det något lurt med Livelox? Mitt spår påstås inte matcha aktiviteten och går inte att ladda upp.

    / Arvid Rudberg
    2017-11-19 kl 22:09

  • Stort tack till arrangörsduon! Tack för en gedigen tävling.

    / Tomas Holmberg
    2017-11-19 kl 23:59

  • Bra kämpat alla ultralöpare!
    Jag har omhändertagit en svartröd mössa av märket Shimano som hängde kvar på en krok i herrarnas omklädningsrum.

    / Sverker
    2017-11-20 kl 09:18

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Peder Pedersson i Tekniktorsdag: Djursholm

    Instämmer, tack! Klurigt och roligt.

  • Camilla i Årsfesten 2017

    Och på tal om forumtråd så är det hittills gott om plats i DJ-listan - var är DJ rrrrookie t ex?

  • Camilla i Årsfesten 2017

    Brukar vi inte bara spontana och hoppas på det bästa? Iofs finns en poäng att balansera mängden matmat mot efterrättsmat.

  • Ågren i Årsfesten 2017

    Ordföranden kanske kan nyttja sin telepatiska förmåga till att koordinera knytkalasmenyn, för nån forumtråd för detta syns ju inte skymten av!

  • Stuart i Tekniktorsdag: Djursholm

    Tack för en givande träning Sara!

NÄRMAST PÅ GÅNG

soffan

Saturday 25 November

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jakob Larsen
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Magnus Grafstrom
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Anna Weglin Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Brinkman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Daniel Lind
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Elin Göransson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Karin Sundin
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman

Årsfesten 2017 54

Kära medlemmar, hur ska vi kunna toppa förra årets jubileumsfest? Det går inte, så klart. Däremot går det att ha en helt rekorderlig årsfest med klassiska inslag av medaljutdelningar, välförtjänta diplom och såklart ett alldeles för långt bildspel av ordföranden.

Vi återvänder till Hartwickska huset och liksom innan det extravaganta jubileumsåret …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars

27/11: Måndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Tomas Holmberg

28/11: Fystisdag: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren

29/11: Vinternattcup deltävling 2 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Tomas Holmberg

29/11: Nattugglan Flottsbro 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars

30/11: Torsdagsrejv 4

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Anders R
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

3/12: Centrumsöndag: Stockholm ringled 13

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

4/12: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

5/12: Fystisdag i Hjorthagen 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

7/12: Torsdagsrejv 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

10/12: Centrumsöndag 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

11/12: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

12/12: Fystisdag 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Sara Jonasson

13/12: Mila Stockholm by Night, #2 2

  • 0 Deltagare

14/12: Torsdagsrejv 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars

18/12: Måndagsgympa – säsongsavslutning! 4

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars

19/12: Fystisdag: tärningsintervaller! 2

  • 0 Deltagare

20/12: Nattugglan Brantbrink 0

  • 0 Deltagare

3/1: Vinterserien Snättringe 0

  • 0 Deltagare

14/1: Vinterserien Skogsluffarna 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet