årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/11 Ultralång-KM

_20191114_065555

Årets mysigaste KM går av stapeln den 16/11 med utgångspunkt från Haninges klubbstuga, en kort promenad från Handens pendeltågstation.

Varför mysigt? Jo, vi erbjuder gemensam start, många fina långsträckor som gjorda för småprat och fint häng,
underbar natur i urskogarna söder om väg 259 samt varm bastu, möjlighet till bad i fin sjö och förstärkt lunch.

Gemensam start klockan 11, klubbstugan öppen från klockan 10 för den som vill värma upp och hänga med oss innan start (Mette hänger på låset och inviger banorna, tror vi).

Karta och banor:
Karta Granby-Tornberget, skala 1:10000. Mestadels detaljrik södertörnsskog med inslag av kärr, branter och hällmarken. Måttligt kuperat. Närmast Rudan inslag av stigar och partier med mer svårframkomlig skog, annars hyfsat lättlöpt. Alla banor har en vägpassage över en hårt trafikerad väg, ta det mycket lugnt vid passagen.

Att tänka på:
– anmäl er på Eventor
– medtag SI-pinne, ett fåtal finns att låna för den som inte har
– vätskekontroll finns för H21, D21 och H40
– arrangemanget är öppet för löpare från andra klubbar, kostnad 50 kronor som betalas med Swish på plats. Vid många deltagare kan starterna komma att separeras.

Banor:
D21 10,2 km
H21 13,0 km
D40 7,6 km
H40 10,2 km
Motion 7,6 km
Nybörjare 6,9 km

1964 långa natten

Exempel på föredömlig banläggning. Långa natten 1964, 13.7 kilometer och 6 kontroller varav den längsta sträckan var 3-4 kilometer. Kontroll 4 i passet. 5 i sadeln och 6 i gärdesgipen. Vackert!

/Joel, Lars och Elin

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
12:02:00 Malin Annegård D21
12:02:00 Moa Kjellstrand D21
12:02:00 Gro Dahlbom D21
12:02:00 Kristina Aspvall D21
12:02:00 Lena Öhman D40
12:02:00 Mette Brolinson D40
12:02:00 Johanna Löfvenius D40
12:02:00 Sara Löfwander DNY
12:02:00 Kristin Karlsson DNY
12:02:00 Isabel Sarenmalm DNY
12:02:00 Jonas Kjäll H21
12:02:00 Anton Udd H21
12:02:00 Andreas Lundsten H21
12:02:00 Mattias Ågren H21
12:02:00 Örjan Ahnoff H21
12:02:00 Jorrit Boekel H21
12:02:00 Oskar Hermansson H21
12:02:00 Jens Wicksén H21
12:02:00 Olof Lethagen H21
12:02:00 Magnus Yngvesson H21
12:02:00 Janne Nilsson H40
12:02:00 Lars Jakobsson H40
12:02:00 Mattias Holmberg H40
12:02:00 Linus Rispling H40
12:02:00 Daniel Elenius H40
12:02:00 Per-Anders Lindgren H40
12:02:00 Jonas Nylund H40
12:02:00 Henrik Lundgren H40
12:02:00 Peder Pedersson H40
12:02:00 Mattias Göthberg Motion
12:02:00 Lars Brickstad Motion
12:02:00 Ylva Fornander Motion
12:02:00 Therese Bergstedt Motion
12:02:00 Magnus Karlsson Motion
12:02:00 Anders Ryrman Motion
12:02:00 Per Ljung Motion

Resultat

D21, 4 startande
Tid
Efter
1 Malin Annegård 1:37
2 Moa Kjellstrand 1:48 11:17
3 Gro Dahlbom 2:17 39:57
Kristina Aspvall felst.
D40, 3 startande
Tid
Efter
1 Lena Öhman 1:38
2 Mette Brolinson 1:49 11:06
3 Johanna Löfvenius 3:06 1:28
DNY, 3 startande
Tid
Efter
1 Isabel Sarenmalm 2:00
Sara Löfwander bröt
Kristin Karlsson bröt
H21, 14 startande
Tid
Efter
1 Simon Bohman, Rånäs OK 1:46
2 Jens Wicksén 1:46 0:10
3 Magnus Yngvesson 1:46 0:13
5 Anton Udd 1:56 10:13
6 Mattias Ågren 2:03 17:32
7 Jorrit Boekel 2:03 17:35
10 Oskar Hermansson 2:09 22:50
11 Olof Lethagen 2:19 33:09
Andreas Lundsten bröt
Jonas Kjäll felst.
Örjan Ahnoff bröt
H40, 10 startande
Tid
Efter
1 Linus Rispling 1:27
2 Lars Jakobsson 1:45 17:29
4 Janne Nilsson 1:53 25:24
5 Jonas Nylund 1:54 27:01
6 Henrik Lundgren 2:05 37:38
7 Per-Anders Lindgren 2:06 38:27
Mattias Holmberg bröt
Daniel Elenius bröt
Peder Pedersson bröt
Motion, 13 startande
Tid
Efter
1 Magnus Karlsson 1:27
2 Per Ljung 1:28 1:17
4 Mattias Göthberg 1:39 12:13
5 Lars Brickstad 1:42 15:13
8 Ylva Fornander 2:03 36:02
Anders Ryrman bröt
Therese Bergstedt felst.
Inlagd: 6 juni 2019, 16:16


Deltagare

  • Linus Rispling x
  • Johan Elgh x
  • Oskar Hermansson x
  • Örjan Ahnoff x
  • Jorrit Boekel x
  • Moa Kjellstrand x
  • Andreas Lundsten x
  • Mette Brolinson x
  • Simon Bohman x
  • Anton Udd x
  • Henrik Lundgren x
  • Lars Brickstad x
  • Kristina Aspvall x
  • Elin Thyr x
  • Malin Annegård x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Janne Nilsson x
  • Johanna Löfvenius x
  • Jonas Nylund x
  • Ylva Fornander x
  • Mattias Ågren x
  • Therese Bergstedt x
  • Joel Berring x
  • Gro Dahlbom x
  • Per Ljung x
  • Jonas Kjäll x
  • Mattias Göthberg x
  • Olof Lethagen x
  • Lena Öhman x
  • Magnus Karlsson x
  • Anders Ekström x
  • Jens Wicksén x
  • Magnus Yngvesson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

82 kommentarer (kommentera)

  • Skulle behöva lite info om tid pch plats för detta arr. Går det att önska megatidig start och enkel resväg från söder om stan? :-)

    / Mette
    2019-09-19 kl 15:25

  • Ultralång med TC i Hornstull låter ju spännande!
    Blir det Långholmen runt med 5 fjärilar och 10 kartbyten?

    / Mattias Henriksson
    2019-09-19 kl 16:09

  • Det går vid Rudan

    / jonaslindholm
    2019-09-19 kl 18:31

  • Rudan låter toppen!

    / Mette
    2019-09-19 kl 19:40

  • Blir det tidig start blir jag själaglad.

    / Mette
    2019-09-19 kl 19:45

  • Hur tidigt är tidigt, Mette?

    / Elin Thyr
    2019-10-27 kl 21:42

  • Och till er som arrangerar Ultra-KM så bara en liten vädjan om att att hålla vad som står i Wikin gällande banlängder och sånt. H40 10 km rekommenderas, och det är ju inte bara H40 utan även H45, H50, H50, H60 som ska springa och som det bör passa, så bra om det kan vara ett bra riktmärke. Och inte minst i Rudan… (För övrigt H21 14 km, D21 10 km, D40/HNY/DNY 7 km enligt Wiki.)

    / Janne Nilsson
    2019-10-27 kl 22:10

  • Tack Janne, det är noterat!

    / Elin Thyr
    2019-10-28 kl 10:32

  • Fattar om det blir för meckigt för er så absolut inget krav, men om det går att få tassa ut typ 09:00-09:30 vore det kanon. 10:00 funkar också. Måste vara hemma till lunch typ.

    / Mette
    2019-10-28 kl 11:49

  • Ok Mette! Mer info kommer i veckan.

    / Elin Thyr
    2019-11-03 kl 17:00

  • Hej. Får gubbar och gummor över 45 vårar 1:7500 i kartskala? Halvblind gubbar duggar tätt i det åldersspannet i vår klubb. Och Rudan är ju inte känt för att vara detaljfattigt direkt!

    / Aapo
    2019-11-03 kl 18:03

  • Vi har fått ok från jaktlagen om vi slipper dela på skogen under tävlingsdagen.

    Mer info kommer snart men det utlovas gammaldags ultraorientering med rejäla långsträckor, lagom få kontroller och mestadels fantastiska skogar söder om väg 259 (kring Granby-Öran).

    Banlängderna följer wikin, däremot finns risk att vi inte klarar 1:7500 om vi inte får tag på A2-skrivare eller inför kartbyte, återkommer om önskemålet.

    Mette, vi löser din start på något sätt om du behöver dra extra tidigt. Kontroller kommer finnas ute.

    / Joel B
    2019-11-04 kl 22:27

  • Ja jag kanske också behöver tidig start pga har närvaroplikt på min svågers 50kalas på vkusten samma dag. De fattar inte ultralåg km och kommer inte godta ursäkten efter att jag missade min systers bröllop för en arkitektur ws i Italien för några år sedan. För att göra ett kort inlägg långt.

    / Kristin Karlsson
    2019-11-05 kl 08:14

  • Jag vill veta mer.

    / Björn B
    2019-11-05 kl 08:35

  • NU finns mer info! Boka inte in något direkt efteråt, det blir lunch och mys. Skriv en kommentar om du vill ha mat och om du har matpreferenser.

    / Elin Thyr
    2019-11-05 kl 11:48

  • Underbart! (Men jag syftade på Kristins Arkitektur-ws i Italien vs bröllop).

    / Björn B
    2019-11-05 kl 15:10

  • Småprat och häng? Det är ju som upplagd för mig 2017, men nuförtiden har jag svårt att prata med kniven mellan tänderna. :D

    / jorrit
    2019-11-05 kl 21:14

  • Missar man småprat och häng ute i skogen finns alla möjligheter efteråt! Vi planerar för en tvättäkta italiensk pasta-fiesta!

    / Larsbri
    2019-11-06 kl 08:02

  • Hur många förutom Nylund önskar 1:7500? Vi jobbar mot en specialare för er.

    / Joel B
    2019-11-07 kl 08:13

  • Förresten anmälan är uppe nu!

    / Joel B
    2019-11-07 kl 08:13

  • Toppen Joel! Jag vill också ha 1:7500.

    / Janne Nilsson
    2019-11-07 kl 12:18

  • Jaa, jag vill också gärna ha 1:7500.

    / Per-Anders
    2019-11-07 kl 18:14

  • Jag har anmält mig till erat Ultra-KM. Om det blir möjligt med 7500-del så är mina ögon av den sorten att de helst väljer det, men jag går med på allt bara jag får springa lite :)

    Ps. Egentligen hade kanske 50000-del varit att föredra? Då hade man kanske inte blivit så snurrig av alla småbranter och brunkurvor som framträder så tydligt annars på Rudan med omnejd…

    / Jonas
    2019-11-12 kl 21:12

  • Jonas: Kul, vi fixar 1:7500 för dig.

    / Joel B
    2019-11-12 kl 21:19

  • Det blir som sagt italiensk fiesta efter långköraren. Pasta tomatsås med möjlighet till ett glas rött för den som behagar.

    Är det någon som behöver specialkost? Det kommer va veganskt förutom parmesanosten…

    / Larsbri
    2019-11-13 kl 12:30

  • Vilket lyxlopp!

    / Mattias Henriksson
    2019-11-13 kl 13:01

  • Wow! Låter episkt bra!

    / Johanna Löfvenius
    2019-11-13 kl 13:36

  • Hallå jag får väl fortf springa ny??? Eller? Annars fattar jag inte vad jag skall springa om ni vill ha tillbaka mig från skogen. Och, arrangörerna, tror ni man har chans o nå västkusttåg kl 12 alt 14 för ovanstående närvaro på 50års kalas med mycket poliser. Når får man starta?

    / Kristin Karlsson
    2019-11-13 kl 17:48

  • Glas rött! LEVEL UP

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2019-11-13 kl 19:30

  • Kristin du får starta kl 10 som tidigast och springa nybörjare om du vill.

    / Joel B
    2019-11-13 kl 20:52

  • När är sista anmälan??
    Är förkyld och vill veta vart det tar vägen. Kanske bättre redan imorgon…

    / Karin G
    2019-11-13 kl 21:26

  • Sista anmälan är torsdag kväll. Men vi kommer skriva några få överex av kartorna.

    / Joel B
    2019-11-13 kl 22:27

  • Hej, jag kommer också och springer, Motion är jag anmäld i. Om det finns nån möjlighet till 7500-skala för mig så är jag mycket tacksam för jag ser lite illa… Men jag kör såklart om det är 10000 som gäller. Tack på förhand, Hillevi.

    / Hillevi Ekstrand
    2019-11-13 kl 22:52

  • Tar oxå hellre 1:7500 om det är möjligt

    / Johanna Löfvenius
    2019-11-14 kl 06:59

  • Nu finns 1:7500 som alternativ i D40/H40 och motion.

    När jag ordnade Centrums första ultra-KM vid just Rudan 2012 var det andra bullar. Vi körde fulprintande kartor i skala 1:15000-del då, så i år det riktig lyx.

    http://www.centrumok.se/tavling/ultralang-km/

    / Joel B
    2019-11-14 kl 12:09

  • Vi har två boxar rött och 24st 2,8or att dela på. Den som vill kan ta med sig nåt eget också.

    / Larsbri
    2019-11-14 kl 13:08

  • Oj oj…vad har jag gjort….Nu har jag anmält mej att springa ultrarapid på lördag.
    Ett glas rött och italienskt efteråt fick mej att ställa in alla andra planer :)

    / Ylva Fornander
    2019-11-14 kl 22:28

  • Hejsan! Jag är gärna också med men skulle behöva låna sportident om det är möjligt?:)

    / Isabel
    2019-11-14 kl 23:24

  • Isabel: Det löser vi!

    / Joel B
    2019-11-14 kl 23:37

  • Jag springer gärna motion om det finns en karta över för detta.

    / Anders Ekström
    2019-11-15 kl 11:35

  • Vad är en ”kort” promenad från pendeln?

    / Ylva Fornander
    2019-11-15 kl 15:41

  • Haninges klubbstsuga ligger på Rudanvägen 37, ca 500 meter sydväst om pendeln.

    / Joel B
    2019-11-15 kl 16:33

  • Hallå tävlingsledningen! Vi har lyckats få barnvakt imorgon, så jag undrar om det finns en karta över och möjlighet till en sen anmälan i H21?

    / jens_wicksen
    2019-11-15 kl 17:02

  • Och eftersom det är masstart så kan ju vi skippa karta:)

    / jens_wicksen
    2019-11-15 kl 17:03

  • Haha Jens, glöm då inte att tejpa skosnörena ordentligt, för om du måste stanna och knyta om kommer du aldrig hitta ut ur skogen.

    / Ågren
    2019-11-15 kl 18:39

  • Jag behöver tyvärr kasta in den beryktade handduken. (Jens, om du inte ids tejpa skorna kan du ju alltid ta min karta.)

    / Örjan A
    2019-11-15 kl 19:47

  • Vi har några få extra kartor så hittills kan vi skrapa fram en karta till alla, i värsta fall med några handritade kontroller..

    / Joel B
    2019-11-15 kl 20:04

  • Jag kommer ej delta. Motionskarta ledig.

    / Anders R
    2019-11-16 kl 00:49

  • Blir DNS på mig också.

    / Andreas Lundsten
    2019-11-16 kl 08:05

  • Fan min kompass är hos TMOK. Tar med en gammal halvpajad nödlösning.

    / jorrit
    2019-11-16 kl 08:37

  • Det blir ett sent återbud för mig också.

    / Peder P
    2019-11-16 kl 09:01

  • Och min pinne är också borta så jag springer med 302600 istället…

    / jorrit
    2019-11-16 kl 09:08

  • Jag har förhandlat fram sen lunch-tid. Vill ju inte missa masstartsmomentet. På plats strax efter halv elva. Om övriga tanter är där då också kanske vi kan starta några minuter tidigare, annars kör vi kl 11!

    / Mette
    2019-11-16 kl 09:32

  • Jag var helt övertygad om att jag anmält mig i eventor. Men nu ser jag att jag saknas i startlistan. Mög. Finns karta till D21? Annars kanske jag kan springa nån annan bana som finns utskriven?

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2019-11-16 kl 10:11

  • Fan jag är ju en timme sen!!!!
    Helvete, jag har ju planerat allt i minsta detalj men räknade tydligen inte med extra tid för att lära mig klockan. Skit också. Med redan tight schema så kommer detta inte funka. Förlåt kära arrangörer som hängt ut nybörjarbana till bara mig. Mycket ledsen att missa detta km som förra året var roligast.

    / Kristin Karlsson
    2019-11-16 kl 10:30

  • Höll mig hemma igår dessutom för att vara pigg idag. Jaha får fokusera min pigghet annorstädes.

    / Kristin Karlsson
    2019-11-16 kl 10:31

  • Hur går det hur går det?

    / Linnea Börjars
    2019-11-16 kl 13:15

  • Tack arrangörerna för supertrevligt superlångt KM.
    Jag är helt utmattad, men glad :)

    / Ylva Fornander
    2019-11-16 kl 14:49

  • Tack för att vi fick vara med, kanontrevligt. Hörde av min klubbkamrat att min sko kom till rätta också :-)
    Ev glömde jag mitt pulsband, ett Garmin. Men jag ska leta lite till. Känner ni att ni har ett pulsband över så kan ni väl messa 070-2148280.

    Nu ska gubben vila!
    #slut

    / Jonas Holmgren
    2019-11-16 kl 15:26

  • Resultat kommer om ett tag, datorn är lite på avvägar. Livelox finns uppe!

    / Joel B
    2019-11-16 kl 15:35

  • Instämmer i kören, tack för grymt bra arrangemang i klassisk Södertörnsterräng! Och vilken fantastisk service att arrangörerna ordnade hundvakt!

    / Linus
    2019-11-16 kl 15:51

  • Upphittade saker: en vit handduk, ett par svarta strumpor, ett par lång nylonbyxor med hål i röva, ett Silvia kompassfodral med en söt liten lapp i samt ett paket med strumpor, skor och andningsgrej. Finnes hemma hos Joel Berring.

    / Larsbri
    2019-11-16 kl 15:56

  • Tack arrangörerna! Utmärkt banläggning och fenomenal marka!

    / Oskar Hermansson
    2019-11-16 kl 16:15

  • Tack för ett kul och tufft Ultra-Km. Bra banor i grym terräng. Stort Tack.

    / Aapo
    2019-11-16 kl 16:15

  • Jag hittade inte mitt fodral med min lapp med orienteringsinstruktioner, så trodde den var nere i väskan. Tack för ett jättetrevligt (och tufft) arr!

    / jorrit
    2019-11-16 kl 16:18

  • Jorrit. Ditt fodral återfinns hos Joel. Mycket bra lapp. En sån bör alla ha.

    / Larsbri
    2019-11-16 kl 16:53

  • Asså nu vill man ju se vad det står på den där lappen. Upp med ett faksimil!!

    / Ågren
    2019-11-16 kl 17:54

  • Jag har burit med den sen Oringen 2018 E4 (katastroflopp på E3), den är till för att få in rätt sinnestämning och det står ungefär:
    – har du allt? kolla tumband på kompassen, gå igenom utrustning
    – vid varje sträcka, 4 steg:
    1. planera den
    2. lugnt ut i rätt riktning
    3. läs framåt i terrängen
    4. lugnt in.

    Har funkat bra även om det sitter bättre nuförtiden.

    / jorrit
    2019-11-16 kl 18:14

  • bra lapp!

    Vem vann? vilkas livlox ska man se först?

    / Sara
    2019-11-16 kl 19:08

  • Och, var detta årets mest välbesökta KM?

    / Sara
    2019-11-16 kl 19:10

  • Elin har fixat resultaten nu! Bara att spana in på Eventor.

    / Joel B
    2019-11-16 kl 20:00

  • Fest hos Annegård/Wickséns ikväll?
    Grattis alla som sprang idag! Extra grattis till alla som sprang fort!

    / jerk
    2019-11-16 kl 20:40

  • Detta va verkligen Hängjesus triumf! Hatten av och stort grattis till årets 3:e KM-titel Jens! Kan jag få din signerade karta? Nej just det, den ligger ju slängd i buskarna 10 m efter startpunkten… ;-)
    Grattis även till alla övriga segrare så klart och hjärtligt tack till arrangörerna.

    / Ågren
    2019-11-16 kl 20:53

  • Hur kommer det sig förresten att den för mig okände Brent Key har ett spår i Livelox men inte finns i resultatlistan, nån som vet?

    / Ågren
    2019-11-16 kl 21:26

  • Det var väl den där gotlänningen som var med men startade typ 20 minuter senare? Han hälsade förresten alla välkomna till 3-dagars på Gotland nästa år då han banläggare (och kartritare tror jag).

    / Janne Nilsson
    2019-11-16 kl 21:40

  • Haha, Ågren! Du kan få en signerad KM-medalj:)

    / jens_wicksen
    2019-11-16 kl 21:43

  • Ja, grattis till Annegård/Wicksén! kul att det dyker upp 10 extrapersoner från andra klubbar när man ändå arrar tycker jag.

    / Sara
    2019-11-16 kl 23:46

  • Ja vi marknadsförde det som öppet KM på Eventor och tog 50 pix i Swish för att springa. Kom upp lite sent på Eventor men jag tycler man kan göra det fler gånger.

    / Joel B
    2019-11-17 kl 10:42

  • KM-cup uppdaterad.

    / Henrik Hellborg
    2019-11-17 kl 14:52

  • Nästa år önskar jag att medel och lång KM är på samma helg och sprint och natt också :)

    / Sara
    2019-11-18 kl 16:01

  • Årsfesten också, eller? :-)

    / Mattias Henriksson
    2019-11-18 kl 18:40

  • Årsfesten och Ultralång är ju inte så konstigt när man tänker efter :)

    / Sara
    2019-11-19 kl 08:29

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 21 November

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Anton Alverbäck
  • Valter Nordqvist
  • Mirjam Embrink

Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv med snabbdistans! 14

Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi! I det här passet avslutar vi rejven med cirka 15 min snabbdistans på väg/eljusspår!

Hur då?
Vi springer totalt i 60-90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp …

Läs mer

  • Deltagare
  • Arvid Rudberg
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson

23/11: Stockholm Roganing 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Julia Dalgren
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Malin Annegård
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Christian Atmer
  • Henrik Johansson
  • Andreas Lundsten
  • Eva Hamplin
  • Sara Löfwander
  • Amanda Wikner
  • Annica Sundeby
  • Valter Nordqvist
  • Annsofi Pettersson
  • Astrid Adelsköld

23/11: Årsfesten 2019 49

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

25/11: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Linus Rispling
  • Julia Frisk

26/11: Fystisdag i Kärrtorp: Halvkort och halvsnabbt! 2

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten

27/11: Nattugglan 1 – Gömmarskogen 4

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Örjan Ahnoff
  • Julia Frisk

28/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Magnus Karlsson
  • Örjan Ahnoff

2/12: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Oskar Gustafsson

3/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th1 (tröskelintervaller)! 2

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

9/12: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom

10/12: Fystisdag i Kärrtorp: Långa intervaller! 1

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Samuel Svensson
  • Emil Tallhage
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Anton Udd
  • Adam Nyman
  • Andreas Lundsten

11/12: Mila Stockholm by Night #2 9

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Örjan Ahnoff

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 2

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 13

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jerk Rönnols
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

16/12: Dragspelsgympa 6

  • Deltagare
  • Oskar Gustafsson

17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 1

  • Deltagare
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

18/12: Nattugglan 2 – Brantan 2

  • 0 Deltagare

5/1: Vinterserien Tumba 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet