Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

12/2 Vinterserien Älvsjö gamla IP

snomass

Vinterserien är här!

Samling
Älvsjö gamla IP Pukslagargatan/Klubbevägen.

Kommunikationer
Ta buss 144 från Fruängen t-bana eller ifrån Älvsjö stn avstigning Viktoriavägen eller Spindelvägen.

Start
10:00-12:00
Banor:
Bana A-7.7 km med kartbyte.
B-4.5 km
C-3.3 km
D-2.6 km
E-2.8 km (Gul)

Karta
1.7500 4 m ekv., kontrollbeskrivningar tryckta på kartan.

Senaste info finns här!

Resultat

Plac 	Bana A - 7,5 km 32 startande 	Sluttid Diff. 	  		
 1 	Josh Beech 	OK Södertörn 	  48:45  00:00 			
14 	Johan Bernhard 	Centrum OK 	1:06:07 +17:22 			
22 	Janne Nilsson 	Centrum OK 	1:12:03 +23:18 			
29 	Sara Jonasson 	Centrum OK 	1:43:03 +54:18 			
  	Linus Rispling 	Centrum OK 	 Felst. 	  			
  	Mattias Ågren 	Centrum OK 	 Felst. 	  			
							
Plac 	Bana B - 4,5 km 56 startande 	Sluttid Diff. 			
 1 	Mikael Wilhelmsson Söders-Tyresö  34:43  00:00 			
 2 	Tomas Holmberg 	Centrum OK 	  34:53 + 0:10 			
24 	Anders Lavfors 	Centrum OK 	  50:07 +15:24 			
28 	Lena Öhman 	Centrum OK 	  51:18 +16:35 			
50 	Maria Carlström Centrum OK 	1:08:29 +33:46 			
							
Plac 	Bana D - 2,6 km 39 startande 	Sluttid Diff. 			
 1 	Sören Andersson Centrum OK 	  22:20  00:00 

Sträcktider och hela listan

Inlagd: 12 december 2016, 11:11
Ändrad: 2 februari 2017, 22:22


Deltagare

  • Sara Jonasson x
  • Mattias Ågren x
  • Tomas Holmberg x
  • Anders Lavfors x
  • Lena Öhman x
  • Janne Nilsson x
  • Linus Rispling x
  • Mia Carlström x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

En kommentar (kommentera)

  • Älvsjö by night, Älvsjö by day.

    / jorrit
    2017-02-07 kl 08:22

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 30 March

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Bella Gleisner

Måndagsgympa 11

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Malin Annegård
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

31/3: Fystisdag på Stadion: Pyramider! 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Niklas Pettersson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Christian Atmer
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández

2/4: Tekniktorsdag: Kompass i Kärrtorp 25

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Agnes Thor
  • Annica Sundeby

3/4: Grymnatta – INSTÄLLD 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Oskar Hermansson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández

5/4: Centrumsöndag: Masmo 13

  • 0 Deltagare

5/4: Rånässtafetten INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Sara Löfwander

6/4: Måndagsgympa – säsongsavslutning! 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Julia Frisk
  • Sara Löfwander

7/4: Fystisdag på Stadion: skogsintervaller! 3

  • 0 Deltagare

13/4: OK Ravinen -INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Malin Annegård
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

14/4: Tiomilarepet INSTÄLLT 12

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson

14/4: Fystisdag i Kärrtorp: Kamouflerad femtusing! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson

14/4: Fystisdag i Kärrtorp: kamouflerad femtusing 2

  • 0 Deltagare

17/4: SM Natt -INSTÄLLD 0

  • 0 Deltagare

18/4: Täby OK Medel – EJ SENIORER 0

  • 0 Deltagare

19/4: Täby OK Lång – EJ SENIORER 0

  • 0 Deltagare

25/4: IFK Lidingö SOK 0

  • 0 Deltagare

26/4: Gustavsbergs OK INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Gillberg
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Annica Sundeby
  • Maria Pereverzina

2/5: 10Mila Kungsängen UPPSKJUTEN 32

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Mattias Ågren
  • Erika Hörnfeldt
  • Lars Brickstad
  • Annsofi Pettersson
  • Astrid Adelsköld

9/5: Nybörjarkurs 2020 7

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Ågren
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby

16/5: Lång-KM 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet