Snart är det sommar!!

Anv. namn:
Lösenord:
 

7/2 Vinterserien Älvsjö gamla IP

Från nyår till mitten av mars erbjuds träningstävlingar på söndagsförmiddagarna. Det brukar finnas 4-6 olika banor med varierad längd och någon med lägre svårighetsgrad. Alltså en bra chans att hålla kartkontakten genom vintern!

TC
Älvsjö g:la IP

Kommunikation
Buss 144 från Fruängen eller Älvsjö stn till hpl Viktoriavägen, därifrån snitsel.

Start
OBS ! P.g.a inomhusorientering denna helg, kommer start att vara 10-13 Nedplockning kontroller sker från 14.30
Banor
A 7.1 km svart
B 5.6 km svart
C 3.5 km blå
D 2.4 km blå
F 2.9 km gul
Bana A och B har lösa kontrollbeskrivningar. Övriga är tryckta på kartan.

Karta
Älvsjöskogen 7.500 ekv 4 m.

Ombyte/dusch wc i klubbstugan. Kaffeservering kommer att ordnas.

Resultat

Plac 	Bana A - 7,1 km 37 startande 	Sluttid Diff. 	  			
 1 	Andrew Quin, IFK Lidingö SOK 	  50:07 
 8 	Anders Brinkman, Vandrarringen 	  56:27 + 6:20 				
14 	Linus Rispling 	Centrum OK 	1:01:24 +11:17 				
33 	Lena Öhman 	Centrum OK 	1:19:48 +29:41 				
  	Magnus Karlsson Centrum OK 	ej fullf. 	  				
								
Plac 	Bana B - 5,7 km 36 startande 	Sluttid Diff. 	  			
 1 	David Mellin, Sundbybergs IK 	  42:17 
 5 	Martin Karlsson	Centrum OK 	  47:35 + 5:18 				
 6 	Moa Kjellstrand	Centrum OK 	  49:51 + 7:34 				
 7 	Janne Nilsson 	Centrum OK 	  50:43 + 8:26 				
14 	Albin Grahn 	Centrum OK 	  57:11 +14:54 				
								
Plac 	Bana C - 3,5 km 62 startande 	Sluttid Diff. 	  			
 1 	Mattias Berglund, BVSOK 	  34:38 
 7 	Sören Andersson Centrum OK 	  41:00 + 6:22 				

Hela resultatlistan och sträcktider.

Inlagd: 10 november 2015, 18:18
Ändrad: 2 februari 2016, 19:19


Deltagare

  • Janne Nilsson x
  • Linus Rispling x
  • Martin Karlsson x
  • Lena Öhman x
  • Albin Grahn x
  • Moa Kjellstrand x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

6 kommentarer (kommentera)

  • Denna dag går även etapp två av Indoor Cup. Missa inte!

    / Björn B
    2015-12-20 kl 19:09

  • åh indoor cup förra året var fan den svåraste orienteringen jag någonsin gjort! får ej missa!

    / Moa
    2015-12-21 kl 16:27

  • Kommer en kunna hinna med både vinterserien (tidigast möjliga start) och SIC E2 (senast möjliga)? Det får en grunna på när väl arenan avslöjats. Spännande!

    / Ågren
    2015-12-21 kl 23:11

  • Moa och Falken tog dubbeln, bra gjort! Men ingen fixade en trippel…

    / Ågren
    2016-02-07 kl 23:43

  • Vilken var tredje etappen?

    / Falken
    2016-02-08 kl 08:38

  • Etapp och etapp, om du hade hunnit med att göra nån uppgift på krogrännet före/efter orientering så hade du kunnat hösta in tre närvaropoäng på samma dag. Sällsynt!

    / Ågren
    2016-02-08 kl 11:34

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Linnea Börjars i 25manna

    Drömmen har tyvärr hunnit bli lite för suddig men jag minns att jag sprang en av parallellsträckorna och att det var en stark kvartett! Och ett starkt lag! Minns dessvärre inte hur vi löste ungdoms-bristen...

  • jorrit i 25manna

    För att garantera vinst har vi satt Mette på alla sträckor.

  • Mette i 25manna

    Åh, kan du inte skriva hur drömuppställningen såg ut Linnea?

  • Linnea Börjars i 25manna

    Jag har drömt om laguppställningen, så jag behöver inte fråga "när kommer lagen?"!

  • Lena Ö i Natt-KM: Farstanäset

    Mystiskt att det står att flera bröt som inte startade och som jag la in som återbud. Nåja, vad händer väl inte i cyberrymden. Hoppas ni inte känner er kränkta.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 4 October

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 5

Dagens pass: Skogsintervaller

8-10×400-600m (alt. 2min) @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’

Vi kör lite snabba intervaller i skog inför säsongens sista tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m (alt. 2min) och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …

Läs mer

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Adrian Djerf
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Hahne

6/10: Tekniktorsdag: Stenjakt i Årstaskogen 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Ronja Hill
  • Fredrik Skarve
  • Daniel Rejment
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Ines Lindholm

8/10: 25manna 29

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Daniel Rejment
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

9/10: 25mannamedeln 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Alexander Garin Folkegård

11/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Gräsintervaller 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Adrian Djerf

13/10: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Anna Rosell
  • Ines Lindholm

14/10: Helg utan älg 24

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

18/10: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 1

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf

20/10: Tekniktorsdag: Par i natt 3

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm

21/10: Halikko 2022 1

  • Deltagare
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad

21/10: Haningenatten 2

  • 0 Deltagare

22/10: Haninge sprintstafett 0

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

22/10: Strängnäsdubbeln medel 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/10: Oktoberracet 1

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/10: Strängnäsdubbeln lång 2

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

25/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 1

  • 0 Deltagare

27/10: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

1/11: Fystisdag vid Stadion: Fartlek ”utan” vila 1

  • Deltagare
  • Caroline Nilsson

3/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Årets första Rejv! 1

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Rebecca Åquist

6/11: Höstlunken 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet