Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/2 Vinterserien Centrum

oversnoad

Vinterserien arrangeras under januari till mars månad av söderklubbar som ett gemensamt träningstillfälle på söndagar. Den här söndagen står vi själva för arrangemanget. Hjälp kommer att behövas med att hänga ut, hänga in och annat. Hör av er till tävlingsledningen: Moa, Henny och Kristoffer.

Samling
Sätraskolan, Bogsätravägen 46. Dusch i skolans omklädningsrum.

Kollektivtrafik
Tunnelbanans röda linje 13 till Sätra, därifrån ca 400 m.

Start
Fri start 10-12. Avstånd till start cirka 800 meter, följ snitsel. Medtag eget plastfodral!
Banor:
A Svår 7 km 1:10 000
B Svår 5 km 1:10 000
C Svår 4 km 1:7 500
D Svår 3 km 1:7 500
E Lätt 2 km 1:7 500

Respektera att all tomtmark är förbjudet område.

Hela programmet för vinterserien 2020 finns här.

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
10:08:00 Per Ljung D
10:09:21 Sofia Lilja C
10:09:23 Erika Hörnfeldt C
10:17:08 Maria Pereverzina A
10:33:50 Anders Lavfors C
10:43:41 Örjan Ahnoff A
10:47:18 Janne Nilsson C
11:28:01 Ivar Messing D
11:28:43 Joel Berring A
11:30:37 Anton Udd A
11:50:17 Gustav Melander A
12:05:37 Ove Oksvold B

Resultat

A, 48 startande
Tid
Efter
1 Ulrik Englund, Tumba-Mälarhöjden OK 54:15
14 Anton Udd 1:06 12:33
17 Joel Berring 1:08 13:45
18 Gustav Melander 1:08 14:11
37 Maria Pereverzina 1:26 32:00
40 Örjan Ahnoff 1:28 34:38
B, 45 startande
Tid
Efter
1 Viggo Hjerne, Tumba-Mälarhöjden OK 44:32
4 Ove Oksvold 48:28 3:56
C, 119 startande
Tid
Efter
1 Håkan Eriksson, Malungs OK Skogsmårdarna 34:05
8 Janne Nilsson 45:20 11:15
68 Sofia Lilja 1:04 29:55
69 Erika Hörnfeldt 1:04 29:58
90 Anders Lavfors 1:11 37:28
D, 63 startande
Tid
Efter
1 Peter Karlberg, Snättringe SK 26:15
4 Per Ljung 31:02 4:47
Ivar Messing felst.
Inlagd: 11 november 2019, 17:17
Ändrad: 2 februari 2020, 21:21


Deltagare

  • Per Ljung x
  • Alexandra Sundgren x
  • Kristoffer Edshage x
  • Linus Rispling x
  • Moa Kjellstrand x
  • Magnus Karlsson x
  • Mattias Robertson x
  • Gustav Melander x
  • Örjan Ahnoff x
  • Anton Udd x
  • Peder Pedersson x
  • Erika Hörnfeldt x
  • Janne Nilsson x
  • Ove Oksvold x
  • Joel Berring x
  • Henrik Persson x
  • Anders Lavfors x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

22 kommentarer (kommentera)

  • Hej klubben! Om två helger arrangerar Centrum vinterserien. Det är jag, Moa och Henny som håller i det men vi skulle gärna få hjälp med att hänga ut, hämta in och i största allmänhet hålla oss sällskap! Kontakta tävlingsledningen!

    / Kristoffer
    2020-02-04 kl 22:48

  • Här är en uthängare.

    / Linus
    2020-02-04 kl 23:04

  • Jag undrar lite vem som har alla saker? Vem har enheterna? och är det 28 stycken som finns?
    Vem har skärmarna, plastfickor etc? Ni får jättegärna höra av er till mig eller skriva här om ni vet något om detta. Det brukar väl stå i wikin ibland, men den funkar ju inte nu.

    / Moa
    2020-02-04 kl 23:31

  • och hittar ingen info i forumet om detta

    / Moa
    2020-02-04 kl 23:34

  • Samuel har enheterna.

    / jonaslindholm
    2020-02-05 kl 07:22

  • Enheterna är levererade till Henny igår kväll.

    / Samuel
    2020-02-05 kl 08:33

  • Henny har enheterna.

    / jonaslindholm
    2020-02-05 kl 10:26

  • Jag kan hjälpa till att hänga och/eller plocka in kontroller.

    / Magnus Karlsson
    2020-02-05 kl 12:26

  • Toppen Magnus! Och Linus.

    / Kristoffer
    2020-02-05 kl 13:50

  • Vi efterlyser arrangörsväskan!!! Vem har den? Jonas Lindholm, kan du hjälpa oss även med detta?

    / Kristoffer
    2020-02-05 kl 14:34

  • Någon sådan känner jag inte till.

    / jonaslindholm
    2020-02-05 kl 18:44

  • Arrangörsväskan… vem var det nu som hade den. Den var ju hemma hos mig ett tag men jag tror inte den är kvar där. Kan det vara så att Joel fick tillbaka den?

    / Oskar
    2020-02-06 kl 17:25

  • Jag kan hjälpa till att plocka in, om det behövs.

    / Mattias Robertson
    2020-02-07 kl 08:43

  • mäh. allt är SVÅRT SVÅRT SVÅRT och sedan LÄTT? Vad med halvkompetens? Jag vill springa längre men kommer säkert lipa i skogen om det är SVÅRT?! Vad säger sanningssägaren och Bad Cop Kristoffer?

    / Kristin Karlsson
    2020-02-13 kl 09:57

  • Kör svårt Kristin! Brukar vara så mycket folk i skogen, så blir lärt ändå! E är fett enkel

    Har nån en bil att låna ut?

    / Moa
    2020-02-13 kl 14:08

  • Lätt*

    / Moa
    2020-02-13 kl 14:08

  • tack moa!

    / Kristin Karlsson
    2020-02-13 kl 22:23

  • Jag kan också assistera med nåt.

    / Peder P
    2020-02-14 kl 12:15

  • Lycka till alla med allt!

    / Oskar
    2020-02-14 kl 18:35

  • Jag har bil! Kan jag hjälpa till med nåt?

    / Erika Hörnfeldt
    2020-02-14 kl 20:39

  • Vi har fått låna en bil! Om du är morgonpigg får du gärna komma och hjälpa till med tex snitsling till mål/start? Ställa upp bord etc. Så kan du ju köra en bana sen om du vill!

    / Moa
    2020-02-15 kl 12:32

  • Råkade fika jättelänge!!!!! Missat allt!! Förlåt! Tråkigast för mig!

    / Kristin Karlsson
    2020-02-16 kl 12:11

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 30 March

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Bella Gleisner

Måndagsgympa 11

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Malin Annegård
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

31/3: Fystisdag på Stadion: Pyramider! 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Niklas Pettersson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Christian Atmer
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández

2/4: Tekniktorsdag: Kompass i Kärrtorp 25

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Agnes Thor
  • Annica Sundeby

3/4: Grymnatta – INSTÄLLD 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Oskar Hermansson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández

5/4: Centrumsöndag: Masmo 13

  • 0 Deltagare

5/4: Rånässtafetten INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Sara Löfwander

6/4: Måndagsgympa – säsongsavslutning! 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Julia Frisk
  • Sara Löfwander

7/4: Fystisdag på Stadion: skogsintervaller! 3

  • 0 Deltagare

13/4: OK Ravinen -INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Malin Annegård
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

14/4: Tiomilarepet INSTÄLLT 12

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson

14/4: Fystisdag i Kärrtorp: Kamouflerad femtusing! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson

14/4: Fystisdag i Kärrtorp: kamouflerad femtusing 2

  • 0 Deltagare

17/4: SM Natt -INSTÄLLD 0

  • 0 Deltagare

18/4: Täby OK Medel – EJ SENIORER 0

  • 0 Deltagare

19/4: Täby OK Lång – EJ SENIORER 0

  • 0 Deltagare

25/4: IFK Lidingö SOK 0

  • 0 Deltagare

26/4: Gustavsbergs OK INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Gillberg
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Annica Sundeby
  • Maria Pereverzina

2/5: 10Mila Kungsängen UPPSKJUTEN 32

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Mattias Ågren
  • Erika Hörnfeldt
  • Lars Brickstad
  • Annsofi Pettersson
  • Astrid Adelsköld

9/5: Nybörjarkurs 2020 7

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Ågren
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby

16/5: Lång-KM 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet