Från nyår till mitten av mars erbjuds träningstävlingar på söndagsförmiddagarna. Det brukar finnas 4-6 olika banor med varierad längd och någon med lägre svårighetsgrad. Alltså en bra chans att hålla kartkontakten genom vintern!
Mer information på Luffarligans hemsida.
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
4 kommentarer (kommentera)
För närvarande står det bara ”arrangör saknas” på vinterserie-sidan.
/ Ågren
2015-12-07 kl 19:03
Fan jag vill springa nära Hellasstugan alltså. Hoppas…
/ jorrit
2015-12-23 kl 14:13
Jorrit: På söndag den 27/12 kör Nilsson & Brinkman från Hellasgården kl 10 om du är sugen på att hänga på (alla andra också som har lust). Vi kör ”Veckans bana” (”Svarta banan, för den erfarne: 14 kontroller, klassisk orientering med korta och längre sträckor. 6,9 km. Start och mål vid Hellasgården”).
Om man vill byta om, duscha och basta där kostar det 65:- (det gör vi), och ta med badbyxor ifall du vill bada utomhus… . När det gäller själva orienteringen gäller detta:
– Att rita av banorna kostar ingenting. Tag med egen karta eller köp en karta hos oss, pris 100 kr.
– Du kan även köpa en kopia av mallbanan, med banan ritad med baläggarprogram, Ocad. En sådan kopia kostar 50 kr. Säg till i receptionen.
/ Janne Nilsson
2015-12-23 kl 20:37
Jag kanske kommer också om det inte blir vinterserien, sms:ar. Har redan köpt kartan med banan.
/ jorrit
2015-12-24 kl 07:56
Skriv en kommentar!