Välkommen till Vinterserien!
Detta är en serie träningstävlingar söder om city. Det erbjuds 4-5 banor i olika längder. Serien är ett utmärkt sätt att bibehålla kartfokus genom vintern.
Samling
Järlagården, Hästhagsvägen 2, Nacka.
Allmänna färdmedel
Buss 401 och 403 från Slussen/Älta samt buss 821 från Tyresö C/Nacka Sjukhus stannar vid hållplats Nacka kvarn. Därifrån ca 200 meter promenad.
Start och mål
Utbrutet start och mål 800 meter från Järlagården genom Hästhagen. Ingen snitsel dit utan du följer din karta. Fri start mellan 10-12. Kontrollerna börjar plockas in 13:30. Glöm ej att stämpla ut direkt du kommer tillbaka till Järlagården!
Banor
Bana A – 7,1 km (1:10 000)
Bana B – 5,4 km (1:10 000)
Bana C – 4,0 km (1:10 000)
Bana D – 3,5 km (1:7 500)
Bana E – 2,3 km (1:7 500)
Banorna publiceras i Livelox efter tävlingen.
Terräng
Banorna är lagda i området kring Nackamasterna.
Vinterseriens hemsida och inbjudan.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
11:23:02 | Mattias Ã…gren | BanaA |
11:27:12 | Helena Persson | BanaD |
12:09:29 | Janne Nilsson | BanaC |
12:20:17 | Erika Malmberg | BanaD |
BanaA, 12 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Per MÃ¥rtensson, OK Ravinen | 53:10 | |
11 | Mattias Ã…gren | 1:28 | 35:37 |
BanaC, 24 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Erik Lundquist, OK Ravinen | 39:37 | |
2 | Janne Nilsson | 40:35 | 0:58 |
BanaD, 44 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Karl-Erik Johansson, OK Södertörn | 38:53 | |
Erika Malmberg | återbud | ||
Helena Persson | felst. |
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
En kommentar (kommentera)
Uppdaterat med lite mer info om denna vinterserie. Verkar som att härliga Orrmossen ska besökas på söndag. Kanske inte gör så mycket om träsken fortfarande är frusna?
/ Oskar Hermansson
2018-03-14 kl 17:55
Skriv en kommentar!