Skogsluffarnas OK inbjuder till Vinterserien Söndagen den 14 jan 2018.
Samling
Anmälan och avläsning i segeltorpshallen i Kungens Kurva
Kommunikation
Busshpl Toyota
Start
Start mellan 10:00-12.00, inplockning startar ca: kl. 13.30. Till start 300m Mål utbrutet 300 från idrottsplatsen.
Klassindelning/svårighet/banlängd
Klass Färg Längd
A Blå 8,1 km
B Blå, 6,2 km
C Blå 3,7 km
D Orange 2,4 km
E Gul 2,0 km
Banorna: C;D och E kan fås i skala 1:7500 del
Karta
Gömmaren, Ekv 5m. skala 1:10000
Omklädnad & dusch inne på idrottsplatsen. Servering inne på idrottsplatsen, dock begränsad till mackor och kaffe/te
Vinterseriens hemsida.
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
5 kommentarer (kommentera)
Hur/när åker ni ut?
Tänkte försöka komma till start vid 10-tiden.
/ jerk
2018-01-13 kl 19:35
Jag tänkte åka ut lite senare; buss 710 från Stuvsta kl. 10:55.
/ Mattias Henriksson
2018-01-13 kl 20:13
Jag tar tunnelbanan från Slussen 10.30, i Skärholmen (för byte till buss sista biten) 10.49.
/ Linus Rispling
2018-01-14 kl 00:17
En oväntad sovmorgon grusade min tidsplan. Får se när jag åker nu.
/ jerk
2018-01-14 kl 09:08
Jag fick en oväntad sovmorgon. På väg ut nu!
/ jerk
2018-01-14 kl 10:15
Skriv en kommentar!