Vinterns helgmys heter Vinterserien. Den springs på söndagar från januari till mars. Ibland är det blött, ibland är det vitt, ibland blir det långt. Allt är mys.
Samling
Alby friluftsgård, Tyresö
Kollektivtrafik
Buss 873 fr Gullmarsplan till ändstation Nyfors. Därifrån promenad 800 m till friluftsgården.
Start
kl 10-12. Till start ca 700 m lättgången väg. Målet stänger kl 13:30 då vi börjar ta in kontrollerna. Utbrutet mål, ca 650 m till serveringen där avläsning sker. Serveringen är markerad på kartan.
Bana A 7,2 km 1:7 500
Bana B 5,6 km 1:7 500
Bana C 4,1 km 1:7 500
Bana D 3,3 km 1:7 500
Bana E 2,6 km 1:5 000 (Gul)
Ta med egen plastficka!!
Omklädning, dusch o bastu inomhus. Raststuga finns 30 m från serveringen. Serveringen är öppen 10-16. Observera att serveringslokalen i första hand är till för betalande gäster.
Vinterseriens sida.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
Olof Lethagen | A | |
10:10:23 | Malin Annegård | C |
10:49:05 | Per-Anders Lindgren | B |
10:58:49 | Jorrit Boekel | A |
11:00:29 | Janne Nilsson | D |
11:22:03 | Daniel Rejment | B |
11:56:19 | Moa Kjellstrand | B |
11:56:47 | Linus Rispling | A |
A, 11 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Simon Hector, Snättringe SK | 43:01 | |
5 | Linus Rispling | 1:08 | 25:37 |
6 | Jorrit Boekel | 1:11 | 28:02 |
Olof Lethagen | felst. | ||
B, 26 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Markus Martinelle, Söders-Tyresö | 41:35 | |
5 | Moa Kjellstrand | 55:20 | 13:45 |
12 | Daniel Rejment | 1:07 | 26:00 |
18 | Per-Anders Lindgren | 1:13 | 31:39 |
C, 40 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Amanda Granqvist, OK Ravinen | 35:46 | |
7 | Malin Annegård | 45:30 | 9:44 |
D, 54 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Anna Dahlgren-Rosén, Järla Orientering | 28:35 | |
8 | Janne Nilsson | 39:32 | 10:57 |
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Underbart med sånt engagemang! Ni/dom är alla noterade. Kontrollvakter behövs från 15.00.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!