Snart är det sommar!!

Anv. namn:
Lösenord:
 

31/1 Vinterserien Söders-Tyresö

Från nyår till mitten av mars erbjuds träningstävlingar på söndagsförmiddagarna. Det brukar finnas 4-6 olika banor med varierad längd och någon med lägre svårighetsgrad. Alltså en bra chans att hålla kartkontakten genom vintern!

TC
Alby Friluftsgård, Tyresö.

Kommunikation
Buss 873 fr Gullmarsplan till ändstation Nyfors. Därifrån promenad 800 m till friluftsgården.

Start
Fri start 10-12. Observera att målet stänger kl 13:30 då vi påbörjar kontrollintagningen. Till start ca 300 m.
Bana A 8 – 9 km 1:10 000
Bana B 5,5- 6 km 1:10 000
Bana C 4,5 km 1:10 000
Bana D 3,5 km 1:7 500
Bana E 2,7 km 1:7 500
Bana F 2,5 km 1:10 000 Gul nivå
Bana F kommer endast att finnas om barmark/lite-snö-alternativet används.

Karta
Alby-området. Vi kommer att använda oss av skogsalternativet på söndag, dvs ”vanlig” orientering mestadels i skogsterräng.

Omklädning, dusch o bastu inomhus.
Serveringen är öppen 10-16

Resultat

Plac	Bana A - 8,7 km	43 startande	Sluttid	Km-tid
 1	Harri Karlsson	OK Denseln	 64:00	07:21
10	Jonas Kjäll	OK Löftan	 74:12	08:31
12	Anders Brinkman	Vandrarringen	 78:05	08:58
16	Mattias Ågren			 80:55	09:18
32	Björn Bängtsson			 91:53	10:33
39	Lena Öhman			103:24	11:53
				
Plac	Bana B - 5,9 km	53 startande	Sluttid	Km-tid
 1	Mikael Andersson Järla		 45:06	07:38
14	Magnus Karlsson			 54:11	09:11
15	Janne Nilsson		 	 54:54	09:18
20	Martin Karlsson			 57:17	09:42
28	Jorrit Boekel			 60:48	10:18
37	Anders Lavfors			 68:25	11:35
				
Plac	Bana C - 4,6 km	45 startande	Sluttid	Km-tid
 1	Andreas Magnvall OK Södertörn	 42:33	09:15
14	Moa Kjellstrand			 52:23	11:23
18	Albin Grahn			 53:11	11:33
32	Helena Persson			 63:35	13:49
-	Sara Jonasson			Ej godk	
				
Plac	Bana D - 3,7 km	61 startande	Sluttid	Km-tid
 1	TOMMY HOLMER	Väsby		 31:16	08:27
17	Karin Gillberg			 45:05	12:11

Hela resultatlistan och sträcktider

Inlagd: 10 november 2015, 18:18
Ändrad: 2 februari 2016, 12:12


Deltagare

  • Björn Bängtsson x
  • Janne Nilsson x
  • Jorrit Boekel x
  • Sara Jonasson x
  • Mattias Ågren x
  • Martin Karlsson x
  • Anders Brinkman x
  • Anders Lavfors x
  • Helena Persson x
  • Lena Öhman x
  • Moa Kjellstrand x
  • Karin Gillberg x
  • Magnus Karlsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

11 kommentarer (kommentera)

  • Hoppas på barmark så vi får skogssträckor.

    / jorrit
    2016-01-18 kl 20:29

  • Är jag inte frisk än här tänker jag gårientera.

    / Sara J
    2016-01-28 kl 08:40

  • Säger samma som dig Sara!

    / Moa
    2016-01-28 kl 11:36

  • Gårientering är fett inne!

    / Sara J
    2016-01-28 kl 18:27

  • När ska folk åka ut?

    / Björn B
    2016-01-30 kl 18:05

  • Gillar ju att ha tid på mig så jag tar buss 873 från Gullmars 9:05.

    / Janne Nilsson
    2016-01-30 kl 18:50

  • Lite för tidigt för mig, men hoppas hinna med 9.35. Tänkte springa långt…

    / Lena Ö
    2016-01-30 kl 19:13

  • Notera närvarotoppen 2016, Anders gör en maxad månad!

    / Henrik Hellborg
    2016-01-31 kl 19:31

  • Trodde nog 200 närvaropinnar på ett år va en ren och skär omöjlighet men fortsätter Lavis i den här stilen så…

    / Ågren
    2016-01-31 kl 21:17

  • Jag har ingen avsikt att fortsätta i den här stilen. Projektet avslutades i dag.

    / anlav
    2016-01-31 kl 21:26

  • Buuuuuu!

    / Oskar
    2016-02-01 kl 14:16

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Linnea Börjars i 25manna

    Drömmen har tyvärr hunnit bli lite för suddig men jag minns att jag sprang en av parallellsträckorna och att det var en stark kvartett! Och ett starkt lag! Minns dessvärre inte hur vi löste ungdoms-bristen...

  • jorrit i 25manna

    För att garantera vinst har vi satt Mette på alla sträckor.

  • Mette i 25manna

    Åh, kan du inte skriva hur drömuppställningen såg ut Linnea?

  • Linnea Börjars i 25manna

    Jag har drömt om laguppställningen, så jag behöver inte fråga "när kommer lagen?"!

  • Lena Ö i Natt-KM: Farstanäset

    Mystiskt att det står att flera bröt som inte startade och som jag la in som återbud. Nåja, vad händer väl inte i cyberrymden. Hoppas ni inte känner er kränkta.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 4 October

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 5

Dagens pass: Skogsintervaller

8-10×400-600m (alt. 2min) @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’

Vi kör lite snabba intervaller i skog inför säsongens sista tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m (alt. 2min) och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …

Läs mer

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Adrian Djerf
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Hahne

6/10: Tekniktorsdag: Stenjakt i Årstaskogen 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Ronja Hill
  • Fredrik Skarve
  • Daniel Rejment
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Ines Lindholm

8/10: 25manna 29

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Daniel Rejment
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

9/10: 25mannamedeln 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Alexander Garin Folkegård

11/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Gräsintervaller 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Adrian Djerf

13/10: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Anna Rosell
  • Ines Lindholm

14/10: Helg utan älg 24

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

18/10: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 1

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf

20/10: Tekniktorsdag: Par i natt 3

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm

21/10: Halikko 2022 1

  • Deltagare
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad

21/10: Haningenatten 2

  • 0 Deltagare

22/10: Haninge sprintstafett 0

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

22/10: Strängnäsdubbeln medel 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/10: Oktoberracet 1

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/10: Strängnäsdubbeln lång 2

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

25/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 1

  • 0 Deltagare

27/10: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

1/11: Fystisdag vid Stadion: Fartlek ”utan” vila 1

  • Deltagare
  • Caroline Nilsson

3/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Årets första Rejv! 1

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Rebecca Åquist

6/11: Höstlunken 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet