Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

31/1 Vinterserien Söders-Tyresö

oversnoad

Från nyår till mitten av mars erbjuds träningstävlingar på söndagsförmiddagarna. Det brukar finnas 4-6 olika banor med varierad längd och någon med lägre svårighetsgrad. Alltså en bra chans att hålla kartkontakten genom vintern!

TC
Alby Friluftsgård, Tyresö.

Kommunikation
Buss 873 fr Gullmarsplan till ändstation Nyfors. Därifrån promenad 800 m till friluftsgården.

Start
Fri start 10-12. Observera att målet stänger kl 13:30 då vi påbörjar kontrollintagningen. Till start ca 300 m.
Bana A 8 – 9 km 1:10 000
Bana B 5,5- 6 km 1:10 000
Bana C 4,5 km 1:10 000
Bana D 3,5 km 1:7 500
Bana E 2,7 km 1:7 500
Bana F 2,5 km 1:10 000 Gul nivå
Bana F kommer endast att finnas om barmark/lite-snö-alternativet används.

Karta
Alby-området. Vi kommer att använda oss av skogsalternativet på söndag, dvs ”vanlig” orientering mestadels i skogsterräng.

Omklädning, dusch o bastu inomhus.
Serveringen är öppen 10-16

Resultat

Plac	Bana A - 8,7 km	43 startande	Sluttid	Km-tid
 1	Harri Karlsson	OK Denseln	 64:00	07:21
10	Jonas Kjäll	OK Löftan	 74:12	08:31
12	Anders Brinkman	Vandrarringen	 78:05	08:58
16	Mattias Ågren			 80:55	09:18
32	Björn Bängtsson			 91:53	10:33
39	Lena Öhman			103:24	11:53
				
Plac	Bana B - 5,9 km	53 startande	Sluttid	Km-tid
 1	Mikael Andersson Järla		 45:06	07:38
14	Magnus Karlsson			 54:11	09:11
15	Janne Nilsson		 	 54:54	09:18
20	Martin Karlsson			 57:17	09:42
28	Jorrit Boekel			 60:48	10:18
37	Anders Lavfors			 68:25	11:35
				
Plac	Bana C - 4,6 km	45 startande	Sluttid	Km-tid
 1	Andreas Magnvall OK Södertörn	 42:33	09:15
14	Moa Kjellstrand			 52:23	11:23
18	Albin Grahn			 53:11	11:33
32	Helena Persson			 63:35	13:49
-	Sara Jonasson			Ej godk	
				
Plac	Bana D - 3,7 km	61 startande	Sluttid	Km-tid
 1	TOMMY HOLMER	Väsby		 31:16	08:27
17	Karin Gillberg			 45:05	12:11

Hela resultatlistan och sträcktider

Inlagd: 11 november 2015, 18:18
Ändrad: 2 februari 2016, 12:12


Deltagare

  • Björn Bängtsson x
  • Janne Nilsson x
  • Jorrit Boekel x
  • Sara Jonasson x
  • Mattias Ågren x
  • Martin Karlsson x
  • Anders Brinkman x
  • Anders Lavfors x
  • Helena Persson x
  • Lena Öhman x
  • Moa Kjellstrand x
  • Karin Gillberg x
  • Magnus Karlsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

11 kommentarer (kommentera)

  • Hoppas på barmark så vi får skogssträckor.

    / jorrit
    2016-01-18 kl 20:29

  • Är jag inte frisk än här tänker jag gårientera.

    / Sara J
    2016-01-28 kl 08:40

  • Säger samma som dig Sara!

    / Moa
    2016-01-28 kl 11:36

  • Gårientering är fett inne!

    / Sara J
    2016-01-28 kl 18:27

  • När ska folk åka ut?

    / Björn B
    2016-01-30 kl 18:05

  • Gillar ju att ha tid på mig så jag tar buss 873 från Gullmars 9:05.

    / Janne Nilsson
    2016-01-30 kl 18:50

  • Lite för tidigt för mig, men hoppas hinna med 9.35. Tänkte springa långt…

    / Lena Ö
    2016-01-30 kl 19:13

  • Notera närvarotoppen 2016, Anders gör en maxad månad!

    / Henrik Hellborg
    2016-01-31 kl 19:31

  • Trodde nog 200 närvaropinnar på ett år va en ren och skär omöjlighet men fortsätter Lavis i den här stilen så…

    / Ågren
    2016-01-31 kl 21:17

  • Jag har ingen avsikt att fortsätta i den här stilen. Projektet avslutades i dag.

    / anlav
    2016-01-31 kl 21:26

  • Buuuuuu!

    / Oskar
    2016-02-01 kl 14:16

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Lena Ö i Centrumsöndag: Masmo

    Leve cykeln! Synd att det är lite blåsigt bara.

  • Janne Nilsson i Centrumsöndag: Masmo

    Du tänker inte fel Oskar. Ingen vet ju vad som är 100 % bäst.

  • Oskar Hermansson i Centrumsöndag: Masmo

    Janne, de som tränger in sig i en bil ska inte tillhöra varken riskgrupp eller vara samhällsviktiga/vårdpersonal, vilket jag inte tror gäller så många Centrumiter. Min coronaångest handlar mer om att ovetandes vara smittobärare och råka smitta någon i ovan nämnda grupper snarare än att själv bli sjuk. Men jag kanske tänker helt fel och att bil är ännu sämre än kollektivtrafik just nu. I så fall finns det väl bara cykel kvar.

  • Janne Nilsson i Centrumsöndag: Masmo

    Jag får mer coronaångest av att sitta instängd i bil en timme med en massa andra än att åka kommunalt när det inte är rusningstrafik och man kan välja att hålla sig på avstånd.

  • Lena Ö i Centrumsöndag: Masmo

    Obs! Ändrad samlingsinfo. Förlängt samlingsintervall så att vi sprider ut oss samt lite mer avsides belägen plats. Jag kommer att vara på plats till klockan 12.45 vilket innebär maxtid 90 min för de som startar sent. Det ska visst duggregna lite.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 5 April

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Ulrika Karlsson
  • Karin Gillberg
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Sören Andersson
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Mattias Göthberg
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Mikael Svartz
  • Maria Pereverzina
  • Mikael Berglund
  • Patrik Englund

Centrumsöndag: Masmo 37

Istället för Rånässtafett blir det Centrumsöndag.

Vägval och linje i skön förening på den fina platån (nästan hela tiden).
Det blir tempoväxling, dvs några vanliga sträckor att genomföra i högre tempo som bryts av med linje-o vilket innebär att en linje är inritad på kartan, följ linjen och var uppmärksam. Här och …

Läs mer

  • 0 Deltagare

5/4: Rånässtafetten INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

6/4: Måndagsgympa – säsongsavslutning! 7

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Ulrica Axelsson
  • Malin Annegård
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

7/4: Fystisdag på Stadion: skogsintervaller! 6

  • 0 Deltagare

13/4: OK Ravinen – INSTÄLLD 0

  • 0 Deltagare

14/4: Tiomilarepet INSTÄLLT 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson

14/4: Fystisdag i Kärrtorp: Kamouflerad femtusing! 3

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby

16/4: Tekniktorsdag: Kartminne 8

  • 0 Deltagare

17/4: SM Natt -INSTÄLLD 0

  • 0 Deltagare

18/4: Täby OK Medel – EJ SENIORER 0

  • 0 Deltagare

19/4: Täby OK Lång – EJ SENIORER 0

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Malin Annegård
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/4: Tekniktorsdag: Brunbränd i Bermuda 7

  • 0 Deltagare

25/4: IFK Lidingö SOK – INSTÄLLD 0

  • 0 Deltagare

26/4: Gustavsbergs OK – INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Linnea Gillberg
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Annica Sundeby
  • Maria Pereverzina

2/5: 10Mila Kungsängen UPPSKJUTEN 29

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

7/5: Tekniktorsdag: Vägval 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Mattias Ågren
  • Erika Hörnfeldt
  • Lars Brickstad
  • Annsofi Pettersson
  • Astrid Adelsköld

9/5: Nybörjarkurs 2020 7

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Anders R
  • Sverker Lenas
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby

16/5: Lång-KM 13

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet