TRÄNINGSÅRET 2019 I FULL GÅNG!

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/9 Waxholms OK

Waxholm

Skärgårdshelg!

ARENA
Ellboda på Bogesundslandet.

Kollektivtrafik
buss 670 från Tekniska högskolan mot Vaxholm kl 8.20. Byte till buss 681 vid Kulla vägskäl 8.49. Kliv av vid Ellboda friluftsgård.

Anmälan via Eventor senast söndag 9 september kl 23.59

Efteranmälan via Eventor senast onsdag 12 september kl 23.59

START
Första ordinarie start kl 10:00 för lottade klasser.

TERRÄNGBESKRIVNING
Terrängtyp: Skogsmark med litet inslag av kulturmark. Såväl detaljrika som detaljfattiga höjdpartier. Kupering: Måttlig kupering. Framkomlighet: God till mycket god framkomlighet. Vegetationen består huvudsakligen av gles barrskog av varierande ålder. Storskog med ett aktivt skogsbruk. Hela terrängområdet har ett nät av större och mindre stigar. Alla banor passerar en trafikerad väg med bevakade övergångar. Karta nyritad 2017-18 av Norrkartor. Skala 1:15 000 för HD16-21. Klasserna HD60 och äldre skala 1:7 500 och övriga klasser 1:10000. Ekvidistans 5 m.

Det finns möjlighet till havsbad vid klippor nära arenan.

Startlista

Tid Namn Klass
10:01:37 Aija Sadurskis ÖM7
10:02:23 Erika Hörnfeldt ÖM5
10:04:00 Lena Öhman D21
10:06:00 Niclas Petersson H40
10:07:00 Gustaf Petersson H21
10:14:00 Ove Oksvold H40
10:19:00 Magnus Karlsson H21
10:20:20 Mattias Robertson ÖM6
10:23:00 Lars Jakobsson H21
10:31:00 Henrik Lundgren H21
10:35:56 Joel Berring ÖM9
10:42:00 Janne Nilsson H55
10:45:00 Olof Lethagen H21
11:15:22 Tomas Holmberg ÖM4

Resultat

ÖM4, 17 startande
Tid
Efter
1 Christina Strandberg, Gustavsbergs OK 47:29
Tomas Holmberg felst.
ÖM5, 39 startande
Tid
Efter
1 Jörgen Ekman, Täby OK 28:56
2 Erika Hörnfeldt 34:56 6:00
ÖM6, 15 startande
Tid
Efter
1 Lars Sjöberg, Tullinge SK 39:00
4 Mattias Robertson 1:04 25:25
ÖM7, 63 startande
Tid
Efter
1 Mikael Åhgren, Tullinge SK 28:51
60 Aija Sadurskis 1:49 1:20
ÖM9, 22 startande
Tid
Efter
1 Olof Smitt, Södertälje-Nykvarn OF 52:45
8 Joel Berring 1:03 10:38
D21, 7 startande
Tid
Efter
1 Sara Bengtsson, Långhundra IF 1:05
4 Lena Öhman 1:17 11:52
H21, 17 startande
Tid
Efter
1 Anders Boström, Järfälla OK 1:06
9 Lars Jakobsson 1:25 18:40
11 Gustaf Petersson 1:40 33:42
12 Magnus Karlsson 1:41 34:40
14 Henrik Lundgren 1:49 43:38
Olof Lethagen felst.
H40, 13 startande
Tid
Efter
1 Conny Strandberg, Gustavsbergs OK 55:30
10 Niclas Petersson 1:25 29:50
Ove Oksvold felst.
H55, 24 startande
Tid
Efter
1 Rikard Imark, Tullinge SK 40:23
12 Janne Nilsson 52:34 12:11
Inlagd: 5 maj 2018, 20:20
Ändrad: 7 juli 2018, 18:18


Deltagare

  • Ove Oksvold x
  • Henrik Lundgren x
  • Aija Sadurskis x
  • Niclas Petersson x
  • Janne Nilsson x
  • Tomas Holmberg x
  • Agnes Thor x
  • Lars Jakobsson x
  • Gustaf Petersson x
  • Magnus Karlsson x
  • Lena Öhman x
  • Erika Hörnfeldt x
  • Mattias Robertson x
  • Olof Lethagen x
  • Joel Berring x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • Jag kör bil till tävlingen. Avser åka från Gärdet 08:45. Meddela om ni vill åka med till O7o925I7o3. /Lars

    / Lars Jakobsson
    2018-09-14 kl 18:48

  • Jag åker gärna med om det fortfarande finns plats?

    / Erika Hörnfeldt
    2018-09-15 kl 12:12

  • Jag kör en bil kl 8:45 från Liljehomen. Finns tre platser kvar. Mitt nummer är nollsjunoll-3953112

    / Magnus Karlsson
    2018-09-15 kl 16:56

  • Magnus; jag åker gärna med dig. Men, det är inte helt hundra att jag kan åka, sms:ar om jag inte dyker upp. Var mer exakt i Liljeholmen tänker du dig?

    / Lena Ö
    2018-09-15 kl 17:43

  • jag åker också gärna med dig magnus!

    / Kristin Karlsson
    2018-09-15 kl 18:07

  • Vi kan ses vid liljeholmstorget typ McDonalds. @Kristin Yes, det går bra – kommer du oxå till liljeholmstorget?

    / Magnus Karlsson
    2018-09-15 kl 23:27

  • Biljetten sprang inkognito idag såg jag!
    ÖM9

    / Joel B
    2018-09-16 kl 22:05

  • Och småbiljetterna sprang miniknat. Jag kindpussades och värvade friskt. Det hänger nu på Ungdomssektionen, den framtida gryende.

    / Lena Ö
    2018-09-17 kl 08:40

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar Hermansson i Medel KM (Obs ändrat datum!)

    Rotviker! Din jacka väntade på dig. Nytt försök på Lång-KM?

    Tack till arrangörerna för fina banor m.m. Vem hade gissat att det var i D40 den tätaste sekundstriden skulle utspelas?

  • jorrit i Tekniktorsdag – full rull(e)...

    Ja I wish, men är detta sista teknikträning innan Jukola?

  • Mette i Tekniktorsdag – full rull(e)...

    Sorry Lena, men kul att du också tycker att det verkar vara en användbar övning. Dock lite lågt deltagarintresse - kom igen nu alla. Det är RUDAN. Det är nattbanor, fast på dagen. Kartorna printas imorgon så skynda er att klicka i att ni kommer för att säkra att ni får en karta med bra kvalitet!

  • Sara i Lång-KM

    Jo, det är 15000-del. Du kan få låna min lupp.

  • Kristoffer i Lång-KM

    Är det 15000-del?! Tänk på att vi H35:or också springer i den här klassen!!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 21 May

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Julia Dalgren
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling

Fystisdag i Kärrtorp: Korta stegar 6

Dagens pass: 2-3(30/60/90/120/90/60/30), vila 30sek, seriepaus 2min.

För sista tisdagen den här våren ska vi vässa formen genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende på vad var och en är …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Per Oksvold
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Niklas Everitt
  • Samantha Ahlgren
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Mats Andersson
  • Hannah Linngård
  • Amanda Wikner

22/5: Stockholm City Cup #2 25

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Mattias Robertson
  • Malin Annegård
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Amanda Wikner

23/5: Tekniktorsdag – full rull(e) i patrull 9

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Michael Brüer
  • Niklas Everitt
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Christian Atmer
  • Caroline Cederquist Törnblad
  • Andreas Lundsten
  • Olle Tyrland
  • Per Bengtsson

26/5: Lång-KM 32

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Malin Annegård
  • Elin Thyr
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Niklas Everitt
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Hannah Linngård
  • Amanda Wikner

28/5: Stockholm City Cup #3 22

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Niklas Pettersson
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Tomas Holmberg
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Samantha Ahlgren
  • Oskar Nordmark

3/6: CTS: Kartpackning 15

  • Deltagare
  • Julia Dalgren

4/6: Fystisdag i Kärrtorp: Supertusingar BANA 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Sara Elmqvist
  • Therese Bergstedt
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Niklas Everitt
  • Samantha Ahlgren
  • Lars Brickstad
  • Christian Atmer
  • Caroline Cederquist Törnblad
  • Andreas Lundsten
  • Linus Wellander
  • Amanda Wikner

6/6: Centrum Team Sprint 2019 26

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Martin Karlsson
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Mia Carlström
  • Tomas Holmberg
  • Arvid Rudberg
  • Örjan Ahnoff
  • Ylva Fornander
  • Hannah Linngård

7/6: Veteran SM c/o Ösaträffen 12

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Emil Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Arvid Rudberg
  • Jon Lindmark
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Niklas Everitt
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

11/6: Sprint-KM 28

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Erika Lindholm
  • Henny Samuelsson
  • Ulrica Axelsson
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Tomas Holmberg
  • Anton Udd
  • Jon Lindmark
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Niklas Everitt
  • Samantha Ahlgren
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Hannah Linngård

15/6: Kangasala Jukola 2019 31

  • 0 Deltagare

18/6: Melkers minne 0

  • Deltagare
  • Per Oksvold
  • Ylva Fornander

23/6: Idrefjällveckan 2

  • 0 Deltagare

28/6: Sälen 3+3 0

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Gustaf Gerge

1/7: Trekvällars etapp 1 – lång 2

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Gustaf Gerge

2/7: Trekvällars etapp 2 – medel 2

  • Deltagare
  • Martin Karlsson

3/7: Trekvällars etapp 3 – lång 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Aija Sadurskis

5/7: WMOC 2019 Riga 2

  • Deltagare
  • Martin Karlsson

6/7: Gotlands 2-dagars 1

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Johanna Löfvenius

9/7: Gotlands 3-dagars 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet