Helgen den 15-17 september blir det sensommarläger i skärgården!
På bästa sändningstid i början av höstsäsongen bjuder TräK in till träningsläger. Vi kommer hålla till på den mysiga och relativt oexploaterade ön Fjärdlång i de södra delarna av Stockholms skärgård. Som många av er redan har koll på så finns där också en av klubbens egna kartor, som vi givetvis kommer använda flitigt.
Mer information om helgen kommer senare under våren men redan nu står det klart att det kommer serveras finfina teknikträningspass blandat med en hel del gemensamt klubbmys (så som bad, vedeldad bastu och matlagning). Så se till att boka in den här helgen i era kalendrar redan nu!
Information än så länge:
Boende
Gott om boende är bokat på Fjärdlångs vandrarhem som ligger fint mitt på ön. Här bor vi i tre stycken 6-bäddsrum och två stycken 4-bäddsrum i Thielska villan. I direkt anslutning till huvudbyggnaden finns fyra 4-bäddsstugor där barnfamiljer har förtur. Bakom villan finns utedass och duschar.
Resa
Resan till Fjärdlång görs enklast med hjälp av Waxholmsbåten som avgår från City eller någon timme senare från Dalarö. Till Dalarö åker man pendeltåg till Handen där det är byte till buss. Höstens tidtabeller har inte släppts ännu, men det brukar finnas möjlighet att ta sig ut både fredag kväll och lördag förmiddag. Återresa söndag förmiddag eller eftermiddag.
Ungefärligt träningsinnehåll
– Pannlampsrejv i lugn takt efter ankomst fredag kväll.
– Orienteringsbana med långdistanskaraktär lördag förmiddag.
– Klurig momentbana på lördag eftermiddag.
– Orienteringsintervaller att köra som tvåmannastafett eller enskilt på söndag förmiddag innan hemresa.
Kartan på Fjärdlång för extra orienteringspepp
Gud vilket härligt arr. Kan bara hålla med Oskar!
men det ser svårt ut, min dröm hade lätt kunnat skråa ner i mardröm.
Sista självande träningen innan vi går in i sommardvala! Missa ej!
Drömterräng uppe på Mossbohällarna idag.
Oj vad stenigt och svårlöpt det kan vara! Men samtidigt fint och god god sikt! Nyttigt att öva på att springa i olika terräng: att ta sluttningskontroller och att bedöma vilka stenar som är med på kartan exempelvis. Har ätit kolbulle och besökt Växbo linneväveri. Fin hälsingesemester!
Välkommen till en tradition, motionsorientering vid Görväln på Nationaldagen.
Arena
Görvälnbadet (P)
Kommunikationer
Bästa resväg med SL bör vara buss 564V eller 564H till hpl Prismavägen, därifrån 1,2 km promenad.
Föranmälan i Eventor eller anmälan direkt på plats.
Start
Första start 10.00. Sista start 12:00, målet stänger 13:00. Banor finns från mycket lätt (vit nivå) till svår …
6 kommentarer (kommentera)
I september blir det träningsläger!
/ Jonathan Svensson
2023-04-06 kl 11:57
Hurra!!
/ Gro
2023-04-09 kl 19:54
På min födelsedag!!
/ Alexander Garin Folkegård
2023-04-12 kl 10:58
Va kul Alex, då får vi fira!
/ Rebecca Åquist
2023-04-13 kl 11:32
Wooop!
/ Oskar
2023-04-14 kl 16:22
Längtar redan efter detta!!
/ Caroline Nilsson
2023-05-05 kl 11:48
Skriv en kommentar!