10/6 Centrumsöndag: Brosjön (Tumba)
- Plats:
Brosjön-Tumba - Ansvarig:
Lena - Telefon:
O733-603084
Vi åker till Brosjön i närheten av Tumba, inte för en heldag som det var tänkt, men för en halv.
Som alltid är träningen anpassad både för nybörjare och övriga.
Banlängder: veteran 6km (5km) och 7,5km; ganska vanlig bana
nybörjare 4km (avkortningsbar), lite olika moment att öva på
Passa på nu, detta är nämligen inte bara sista teknikträningen inför Jukola utan även den sista innan sommaruppehållet!
Samling: 11.00
Resväg: 10:12 – 10:37 pendeltåg 36 från Stockholms central mot Södertälje hamn. Kliv av vid Tumba.
10:45 – ca 10:50 buss 727 från Tumba station mot Skanssundet. Kliv av vid Bergudden.
Sedan ca 500m promenad. Karta:
Fin badsjö finns för svalkande dopp efteråt.
Ändrad: 6 juni 2012, 12:12
Deltagare
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Veteran SM 2017
Wow!! Finns der segerbild att lägga upp på sociala medier?
- Sara J i Tekniktorsdag: Rävjakt i natten
Nu finns information om torsdagens teknikträning i Kärrtorp
- jorrit i Gustavsbergs medel
Välkommen i H21 Oskar!
- Sara J i NattiNatti – G R A T I S F E...
Det ska bli så härligt att vinna på onsdag! Vi i Y eller "Centrums bästa lag" som det kallas i folkmun, kommer ju kunna hopp jämfota genom tävlingen och ändå ta hem det!
- Aija i Veteran SM 2017
Jätteroligt Oskar, grattis!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 24 September
- 0 Deltagare
SM Stafett 2017 0
SM Stafetten går i år i trakterna runt Örebro.
Anmäl dig till uk(a)centrumok.se senast måndagen 4 september
Samlingsplats/Arena
Ånnaboda, Örebro kommun.
Start
Första start tidigast kl. 09.00. Gemensam start klassvis (H21, D21).
Terrängtyp
Skogsmark med inslag av l stigar och skogsbilvägar. Ett antal öppna och skogsbevuxna sankmarker finns inom området. Många detaljerade sluttningar. Stark till mycket …
- Deltagare
- Björn Bängtsson
- Magnus Karlsson
- Kristina Aspvall
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Linnea Börjars
- Anders Ekström
- Malin Williamsson
26/9: Fystisdag: Skogsintervaller hemma hos TräK 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Jerk Rönnols
- Sara Jonasson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Anders Haag
- Jesper Nelsén
- Henrik Lundgren
- Niklas Pettersson
- Ove Oksvold
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Sören Andersson
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Elin Göransson
- Örjan Ahnoff
- Oskar Hermansson
- Blenda Lenas
27/9: NattiNatti – G R A T I S F E S T 28
- Deltagare
- Jorrit Boekel
- Örjan Ahnoff
- Malin Williamsson
28/9: Tekniktorsdag: Rävjakt i natten 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Sara Jonasson
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Oskar Gustafsson
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Mattias Holmberg
- Örjan Ahnoff
- Blenda Lenas
30/9: Gustavsbergs medel 15
- Deltagare
- Björn Bängtsson
- Stig Thörnvik
- Sara Jonasson
- Anders Haag
- Mattias Robertson
- Örjan Ahnoff
3/10: Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 6
- Deltagare
- Sara Jonasson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Elin Göransson
- Örjan Ahnoff
- Jennie Blomqvist
5/10: Tekniktorsdag: I spår i Ur-svik 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Jerk Rönnols
- Pär Hansson
- Henrik Hellborg
- Henrik Eriksson
- Sara Jonasson
- Magnus Karlsson
- Christian Rotviker
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Gustav Näsman
- Oskar Gustafsson
- Mia Carlström
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Fredrik Wallin
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Malin Annegård
- Mats Johnsson
- Victoria Nilsson
- Jon Lindmark
- Adam Nyman
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Malin Williamsson
- Sofie Karlsson
7/10: 25manna 2017 – G R A T I S F E S T 30
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Martin Karlsson
- Henrik Hellborg
- Sara Jonasson
- Janne Nilsson
- Mattias Holmberg
8/10: 25-manna medeln 6
- 0 Deltagare
10/10: Fystisdag: Backintervaller 0
- Deltagare
- Stuart Fell
- Jerk Rönnols
- Anders Brinkman
- Jorrit Boekel
- Anders Haag
- Christian Rotviker
- Ove Oksvold
- Oskar Gustafsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Mattias Holmberg
- Linus Rispling
- Oskar Hermansson
13/10: Natt-KM 13
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Daniel Elenius
- Martin Karlsson
- Jerk Rönnols
- Katarina Tallhage
- Sara Jonasson
- Gro Dahlbom
- Anders R
- Mia Carlström
- Linnea Börjars
- Agnes Thor
15/10: Bullerullen 2017 11
- Deltagare
- Björn Bängtsson
- Anders Haag
17/10: Fystisdag: Pyramid 2
- Deltagare
- Sara Jonasson
- Henrik Persson
19/10: Tekniktorsdag: Ingen sol på berga 2
- Deltagare
- Aija Sadurskis
20/10: Nacka by Night 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Martin Karlsson
- Anders Lavfors
- Henrik Lundgren
- Henny Samuelsson
- Mia Carlström
- Linnea Börjars
- Therese Bergstedt
- Agnes Thor
21/10: Helg utan älg – tvådagars på Gotland 10
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Mattias Holmberg
22/10: Oktoberracet 2
- 0 Deltagare
24/10: Fystisdag: Tärningsintervaller 0
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Sara Jonasson
26/10: Tekniktorsdag: Mot 10-mila med Henrik Eriksson 2
- 0 Deltagare
15 kommentarer (kommentera)
Kära Centrum, vill ni träna två pass denna söndag? Vill ni träna alls? Om ja och ja, skriv gärna det. Om nej och ja, skriv det med. Jag sätter smärtgränsen till 10 deltagare anmälda på torsdag kväll senast…annars får ni köra långpanna.
/ Lena Ö
2012-06-04 kl 17:11
Om det fortfarende regnar så är ett väl nog. Annars gärna två. Då vore också min smygtränande älskling med. Om där är nåt jag ska, så hjälper jag gärna till.
/ Martin L
2012-06-04 kl 22:17
Ett pass på förmiddagen räcker för mig, men gärna långt
/ PeterT
2012-06-06 kl 19:14
Ett teknikpass räcker även för mig, men om jag kommer alls beror på en tåskada som ska läkas.
Helst tekniktränar jag annars på tisdagskvällar även på sommaren.
/ jorrit
2012-06-07 kl 08:43
Ett pass räcker även för mig och gärna långt
/ Ola
2012-06-07 kl 09:20
Jag kommer, och springer gärna två pass.
/ Malin
2012-06-07 kl 10:31
Flera, mera! Det var fantastiskt fint i skogen. Och en fin liten badsjö.
/ Lena
2012-06-07 kl 20:55
Kan också tänka mig två pass.
/ jens_wicksen
2012-06-07 kl 21:37
jag är jätte pepp!
/ Moa
2012-06-08 kl 00:00
Det blir ingen heldag men däremot halv. Vanlig Centrumsöndag således. Men ta gärna med lunch om det är fint väder!
Ändrad info kommer i eftermiddag, men räkna med lite senare samling.
/ Lena
2012-06-08 kl 08:45
Obs! Samling 11 som vanligt. Nu kompletterat med karta med startpunkt vid Bhp Bergudden.
/ Lena Ö
2012-06-09 kl 12:31
Sen anmälan. Hoppas det går bra. Anders
/ anlav
2012-06-09 kl 17:58
Det går fint.
/ Lena
2012-06-09 kl 19:20
Ta gärna med plastficka!
/ Lena
2012-06-09 kl 21:54
Tack för idag, Lena! Jättefint ordnat!
/ Aija
2012-06-10 kl 19:37
Skriv en kommentar!