Centrumsöndagarnas tid är nu! Kom ut och njut av skogen och det solljus som bjuds!

Anv. namn:
Lösenord:
 

10/6 Centrumsöndag: Brosjön (Tumba)

  • Plats:
    Brosjön-Tumba
  • Ansvarig:
    Lena
  • Telefon:
    O733-603084

Vi åker till Brosjön i närheten av Tumba, inte för en heldag som det var tänkt, men för en halv.

Som alltid är träningen anpassad både för nybörjare och övriga.
Banlängder: veteran 6km (5km) och 7,5km; ganska vanlig bana
nybörjare 4km (avkortningsbar), lite olika moment att öva på

Passa på nu, detta är nämligen inte bara sista teknikträningen inför Jukola utan även den sista innan sommaruppehållet!

Samling: 11.00

Resväg: 10:12 – 10:37 pendeltåg 36 från Stockholms central mot Södertälje hamn. Kliv av vid Tumba.
10:45 – ca 10:50 buss 727 från Tumba station mot Skanssundet. Kliv av vid Bergudden.
Sedan ca 500m promenad. Karta:

Fin badsjö finns för svalkande dopp efteråt.

Inlagd: 3 mars 2012, 3:03
Ändrad: 6 juni 2012, 12:12


Deltagare

  • Elisabeth Thorsen x
  • Lena Öhman x
  • Aija Sadurskis x
  • Tintin Hamrin x
  • Martin Lerjen x
  • Peter Thorsell x
  • Ola Brohman x
  • Jens Wicksén x
  • Tobias Wahlgren x
  • Moa Kjellstrand x
  • John Alexander x
  • Anders Lavfors x
  • Malin Annegård x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

15 kommentarer (kommentera)

  • Kära Centrum, vill ni träna två pass denna söndag? Vill ni träna alls? Om ja och ja, skriv gärna det. Om nej och ja, skriv det med. Jag sätter smärtgränsen till 10 deltagare anmälda på torsdag kväll senast…annars får ni köra långpanna.

    / Lena Ö
    2012-06-04 kl 17:11

  • Om det fortfarende regnar så är ett väl nog. Annars gärna två. Då vore också min smygtränande älskling med. Om där är nåt jag ska, så hjälper jag gärna till.

    / Martin L
    2012-06-04 kl 22:17

  • Ett pass på förmiddagen räcker för mig, men gärna långt

    / PeterT
    2012-06-06 kl 19:14

  • Ett teknikpass räcker även för mig, men om jag kommer alls beror på en tåskada som ska läkas.

    Helst tekniktränar jag annars på tisdagskvällar även på sommaren.

    / jorrit
    2012-06-07 kl 08:43

  • Ett pass räcker även för mig och gärna långt

    / Ola
    2012-06-07 kl 09:20

  • Jag kommer, och springer gärna två pass.

    / Malin
    2012-06-07 kl 10:31

  • Flera, mera! Det var fantastiskt fint i skogen. Och en fin liten badsjö.

    / Lena
    2012-06-07 kl 20:55

  • Kan också tänka mig två pass.

    / jens_wicksen
    2012-06-07 kl 21:37

  • jag är jätte pepp!

    / Moa
    2012-06-08 kl 00:00

  • Det blir ingen heldag men däremot halv. Vanlig Centrumsöndag således. Men ta gärna med lunch om det är fint väder!
    Ändrad info kommer i eftermiddag, men räkna med lite senare samling.

    / Lena
    2012-06-08 kl 08:45

  • Obs! Samling 11 som vanligt. Nu kompletterat med karta med startpunkt vid Bhp Bergudden.

    / Lena Ö
    2012-06-09 kl 12:31

  • Sen anmälan. Hoppas det går bra. Anders

    / anlav
    2012-06-09 kl 17:58

  • Det går fint.

    / Lena
    2012-06-09 kl 19:20

  • Ta gärna med plastficka!

    / Lena
    2012-06-09 kl 21:54

  • Tack för idag, Lena! Jättefint ordnat!

    / Aija
    2012-06-10 kl 19:37

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • anlav i Fystisdag: Kärrtorps IP

    Borde det inte vara tre vise män? Om min dag bland månglarna på stan går riktigt smärtfritt är jag sugen på att komplettera, om inte annat för att hålla undan för Hellborg och Jerk i poängligan. Utgår ni från Kärrtorp, om jag skulle attenda sent?

  • Mattias H i Skidläger i Grönklitt 2015

    Det framgår inte särskilt tydligt av biljetten, men om någon behöver boka av sin tågbiljett så är länstrafikdelen, som står för ungefär halva kostnaden, återbetalningsbar vid avbokning före avgång. Maila mig i så fall.

  • Mattias H i Skidläger i Grönklitt 2015

    Nu har alla som är inbokade på den gemensamma tågbokningen fått era biljetter för egenutskrift per mail.
    En massiv resebokning; hittills 27 personer inbokade i Dalatrafikbussen från Grönklitt på söndagen!
    För den som missat att anmäla sig går det bra att boka på egen hand. Läs mer till vänster.

  • jerk i Fystisdag: Kärrtorps IP

    Bra fråga! Två vise män som står på Hammarbybackens topp och spejar efter en nytänd stjärna? Låter rimligt!

  • Holger i Skidläger i Grönklitt 2015

    @anlav: Låter kanon, jag hoppar på! Ses snart!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 23 December

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren

Fystisdag: Kärrtorps IP 2

Fystisdag på Kärrtorps IP.

Vi springer på eller bredvid elljusspåren i anslutning till Kärrtorps IP. Medtag stoppklocka, oömma skor och framförallt ett glatt humör!

Som alltid på klubbens träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi håller oss inom ett mindre …

Läs mer

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Mattias Ågren
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Helena Persson

28/12: Vinterserien Hellasgården 5

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Kristoffer Edshage
  • Henrik Hellborg
  • Anders Lavfors
  • Janne Nilsson
  • Helena Persson

4/1: Vinterserien Centrum OK 6

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

8/1: Pannlampsrave Östermalms IP 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson

11/1: Vinterserien Enskede IP 4

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag

12/1: Måndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson

14/1: Mila by night etapp 3 3

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Jakob Frie
  • Karin Henrikson
  • Jonas Nylund
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Magnus Gustafsson
  • Jerk Rönnols
  • Malin Annegård
  • Katarina Tallhage
  • Emil Tallhage
  • Jens Wicksén
  • Peter Thorsell
  • Elisabeth Thorsen
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Steve Lade
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Pernilla Fredell
  • Henrik Persson
  • Cecilia Wemming
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Gustav Näsman
  • Anders R
  • Monika Zych
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Anders Mökander
  • Albin Grahn
  • Holger Kohr
  • Sören Andersson
  • Daniel Lind

15/1: Skidläger i Grönklitt 2015 42

  • 0 Deltagare

18/1: Vinterserien Östermalms IP 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag

19/1: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Mattias Ågren

25/1: Vinterserien Alby friluftsgård 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag

26/1: Måndagsgympa 3

  • 0 Deltagare

28/1: Nattugglan 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Petersson
  • Stuart Fell
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Sara de Haas
  • Gustaf Gerge

28/1: Årsmöte 2015 10

  • Deltagare
  • Mattias Ågren

1/2: Vinterserien Älvsjö g:a IP 1

  • 0 Deltagare

8/2: Vinterserien Mälarhöjdens IK 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Stuart Fell

11/2: Mila by night etapp 4 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Aija Sadurskis
  • Stig Thörnvik
  • Lena Öhman
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Marie Thörnvik
  • Mattias Ågren
  • Christian Rotviker
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Sören Andersson

13/2: Portugal O-Meeting 2015 13

  • 0 Deltagare

15/2: Vinterserien IFK Tumba 0

  • 0 Deltagare

22/2: Vinterserien Järla 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼