Hösten är här. Hösten. Är. HÄR!

Anv. namn:
Lösenord:
 

10/6 Centrumsöndag: Brosjön (Tumba)

  • Plats:
    Brosjön-Tumba
  • Ansvarig:
    Lena
  • Telefon:
    O733-603084

Vi åker till Brosjön i närheten av Tumba, inte för en heldag som det var tänkt, men för en halv.

Som alltid är träningen anpassad både för nybörjare och övriga.
Banlängder: veteran 6km (5km) och 7,5km; ganska vanlig bana
nybörjare 4km (avkortningsbar), lite olika moment att öva på

Passa på nu, detta är nämligen inte bara sista teknikträningen inför Jukola utan även den sista innan sommaruppehållet!

Samling: 11.00

Resväg: 10:12 – 10:37 pendeltåg 36 från Stockholms central mot Södertälje hamn. Kliv av vid Tumba.
10:45 – ca 10:50 buss 727 från Tumba station mot Skanssundet. Kliv av vid Bergudden.
Sedan ca 500m promenad. Karta:

Fin badsjö finns för svalkande dopp efteråt.

Inlagd: 3 mars 2012, 3:03
Ändrad: 6 juni 2012, 12:12


Deltagare

  • Elisabeth Thorsen x
  • Lena Öhman x
  • Aija Sadurskis x
  • Tintin Hamrin x
  • Martin Lerjen x
  • Peter Thorsell x
  • Ola Brohman x
  • Jens Wicksén x
  • Tobias Wahlgren x
  • Moa Kjellstrand x
  • John Alexander x
  • Anders Lavfors x
  • Malin Annegård x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

15 kommentarer (kommentera)

  • Kära Centrum, vill ni träna två pass denna söndag? Vill ni träna alls? Om ja och ja, skriv gärna det. Om nej och ja, skriv det med. Jag sätter smärtgränsen till 10 deltagare anmälda på torsdag kväll senast…annars får ni köra långpanna.

    / Lena Ö
    2012-06-04 kl 17:11

  • Om det fortfarende regnar så är ett väl nog. Annars gärna två. Då vore också min smygtränande älskling med. Om där är nåt jag ska, så hjälper jag gärna till.

    / Martin L
    2012-06-04 kl 22:17

  • Ett pass på förmiddagen räcker för mig, men gärna långt

    / PeterT
    2012-06-06 kl 19:14

  • Ett teknikpass räcker även för mig, men om jag kommer alls beror på en tåskada som ska läkas.

    Helst tekniktränar jag annars på tisdagskvällar även på sommaren.

    / jorrit
    2012-06-07 kl 08:43

  • Ett pass räcker även för mig och gärna långt

    / Ola
    2012-06-07 kl 09:20

  • Jag kommer, och springer gärna två pass.

    / Malin
    2012-06-07 kl 10:31

  • Flera, mera! Det var fantastiskt fint i skogen. Och en fin liten badsjö.

    / Lena
    2012-06-07 kl 20:55

  • Kan också tänka mig två pass.

    / jens_wicksen
    2012-06-07 kl 21:37

  • jag är jätte pepp!

    / Moa
    2012-06-08 kl 00:00

  • Det blir ingen heldag men däremot halv. Vanlig Centrumsöndag således. Men ta gärna med lunch om det är fint väder!
    Ändrad info kommer i eftermiddag, men räkna med lite senare samling.

    / Lena
    2012-06-08 kl 08:45

  • Obs! Samling 11 som vanligt. Nu kompletterat med karta med startpunkt vid Bhp Bergudden.

    / Lena Ö
    2012-06-09 kl 12:31

  • Sen anmälan. Hoppas det går bra. Anders

    / anlav
    2012-06-09 kl 17:58

  • Det går fint.

    / Lena
    2012-06-09 kl 19:20

  • Ta gärna med plastficka!

    / Lena
    2012-06-09 kl 21:54

  • Tack för idag, Lena! Jättefint ordnat!

    / Aija
    2012-06-10 kl 19:37

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Karin G i DM lång

    Jag hade totalfel om min starttid, startar inte förrän 12.43:( Så det blir ganska sen avfärd från Stockholm. Hör av dej om du vill hänga med - 0731-401056. /Karin Gillberg

  • Lena Ö i Tekniktisdag: torr i munnen i Edsb...

    Jag kan också, om det behövs.

  • Falken i Tekniktisdag: torr i munnen i Edsb...

    Jag kan! Jobbar på kvällen men kan på dagen!

  • Oskar i Tekniktisdag: torr i munnen i Edsb...

    Kära medlemmar, är det någon som har tid att hjälpa mig att hänga ut kontroller på tisdag? De måste vara ute kl 16.

  • Ulrica Axelsson i DM lång

    Jag springer en öppen bana. Jag åker bil från Kungsholmen kl 8.30. Kan hämta upp vid Fridhemsplan om ngn vill åka med.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 30 August

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Christian Rotviker
  • Christian Pettersson
  • Henrik Persson
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

DM lång 19

Höstens distriktsmästerskap inleds med tävlingar arrangerade av Långhundra IF. Medel och långdistanstävlingar bjuds för både Uppland och Stockholm.

Resväg
Buss 677 till hpl Fagerviks vsk, därifrån 650 m promenad.
Förbindelse varannan timme med byte i Rimbo hittas i SL:s reseplanerare.
Förbindelse varannan timme med byte i Uppsala hittas i UL:s reseplanerare på ul.se (sök …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Frida Synneby
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Lukáš Poláček
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Mattias Robertson
  • Monika Zych
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Therese Johansson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Albin Grahn
  • Holger Kohr
  • Emma Johnsson
  • Anders Ekström

1/9: Tekniktisdag: torr i munnen i Edsberg 25

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Pernilla Fredell
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Holger Kohr
  • Anders Ekström

3/9: Fystorsdag: Mer skog 13

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Björn Bängtsson
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Henrik Persson
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Peter Larsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

4/9: DM natt 20

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Petersson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Lukáš Poláček
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Christian Pettersson
  • Henning Peinerud
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Sören Andersson
  • Linus Rispling

6/9: DM stafett 30

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström

8/9: Fystisdag: En ny klassiker? 6

  • Deltagare
  • Daniel Elenius
  • Sara Jonasson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Mattias Holmberg

10/9: Tekniktorsdag 7

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Janne Nilsson
  • Linnea Gillberg
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

13/9: SM lång publiktävling 14

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Anders Haag
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström

15/9: Fystisdag: tufft är bra! 5

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström

17/9: Tekniktorsdag 3

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Jorrit Boekel
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

19/9: SM medel publiktävling 10

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Holger Kohr

20/9: SM stafett 5

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Anders Haag
  • Henning Peinerud
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström

22/9: Fystisdag: Skogsslingan 6

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Ulrica Axelsson

24/9: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Mattias Holmberg

26/9: Österåkers medel 4

  • 0 Deltagare

26/9: Sträcklöpet 0

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gustaf Gerge

29/9: Fystisdag: intervaller i skog med lampa 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Petersson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Lukáš Poláček
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Peter Larsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Albin Grahn
  • Holger Kohr
  • Linus Rispling

30/9: NattiNatti 22

  • 0 Deltagare

2/10: Nacka by night 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Lukáš Poláček
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Henny Samuelsson
  • Anders R
  • Monika Zych
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Albin Grahn
  • Daniel Lind

3/10: Höstläger: skärgårdsfest på Rånö 25

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet