Anmäl er till allt. Alla ska med. Flest lag, mest närvaro vinner.

Anv. namn:
Lösenord:
 

10/6 Centrumsöndag: Brosjön (Tumba)

  • Plats:
    Brosjön-Tumba
  • Ansvarig:
    Lena
  • Telefon:
    O733-603084

Vi åker till Brosjön i närheten av Tumba, inte för en heldag som det var tänkt, men för en halv.

Som alltid är träningen anpassad både för nybörjare och övriga.
Banlängder: veteran 6km (5km) och 7,5km; ganska vanlig bana
nybörjare 4km (avkortningsbar), lite olika moment att öva på

Passa på nu, detta är nämligen inte bara sista teknikträningen inför Jukola utan även den sista innan sommaruppehållet!

Samling: 11.00

Resväg: 10:12 – 10:37 pendeltåg 36 från Stockholms central mot Södertälje hamn. Kliv av vid Tumba.
10:45 – ca 10:50 buss 727 från Tumba station mot Skanssundet. Kliv av vid Bergudden.
Sedan ca 500m promenad. Karta:

Fin badsjö finns för svalkande dopp efteråt.

Inlagd: 3 mars 2012, 3:03
Ändrad: 6 juni 2012, 12:12


Deltagare

  • Elisabeth Thorsen x
  • Lena Öhman x
  • Aija Sadurskis x
  • Tintin Hamrin x
  • Martin Lerjen x
  • Peter Thorsell x
  • Ola Brohman x
  • Jens Wicksén x
  • Tobias Wahlgren x
  • Moa Kjellstrand x
  • John Alexander x
  • Anders Lavfors x
  • Malin Annegård x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

15 kommentarer (kommentera)

  • Kära Centrum, vill ni träna två pass denna söndag? Vill ni träna alls? Om ja och ja, skriv gärna det. Om nej och ja, skriv det med. Jag sätter smärtgränsen till 10 deltagare anmälda på torsdag kväll senast…annars får ni köra långpanna.

    / Lena Ö
    2012-06-04 kl 17:11

  • Om det fortfarende regnar så är ett väl nog. Annars gärna två. Då vore också min smygtränande älskling med. Om där är nåt jag ska, så hjälper jag gärna till.

    / Martin L
    2012-06-04 kl 22:17

  • Ett pass på förmiddagen räcker för mig, men gärna långt

    / PeterT
    2012-06-06 kl 19:14

  • Ett teknikpass räcker även för mig, men om jag kommer alls beror på en tåskada som ska läkas.

    Helst tekniktränar jag annars på tisdagskvällar även på sommaren.

    / jorrit
    2012-06-07 kl 08:43

  • Ett pass räcker även för mig och gärna långt

    / Ola
    2012-06-07 kl 09:20

  • Jag kommer, och springer gärna två pass.

    / Malin
    2012-06-07 kl 10:31

  • Flera, mera! Det var fantastiskt fint i skogen. Och en fin liten badsjö.

    / Lena
    2012-06-07 kl 20:55

  • Kan också tänka mig två pass.

    / jens_wicksen
    2012-06-07 kl 21:37

  • jag är jätte pepp!

    / Moa
    2012-06-08 kl 00:00

  • Det blir ingen heldag men däremot halv. Vanlig Centrumsöndag således. Men ta gärna med lunch om det är fint väder!
    Ändrad info kommer i eftermiddag, men räkna med lite senare samling.

    / Lena
    2012-06-08 kl 08:45

  • Obs! Samling 11 som vanligt. Nu kompletterat med karta med startpunkt vid Bhp Bergudden.

    / Lena Ö
    2012-06-09 kl 12:31

  • Sen anmälan. Hoppas det går bra. Anders

    / anlav
    2012-06-09 kl 17:58

  • Det går fint.

    / Lena
    2012-06-09 kl 19:20

  • Ta gärna med plastficka!

    / Lena
    2012-06-09 kl 21:54

  • Tack för idag, Lena! Jättefint ordnat!

    / Aija
    2012-06-10 kl 19:37

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Niklas i Järladubbeln, lång

    Kommer!

  • Henrik Hellborg i Järladubbeln, lång

    Bra. Då har vi en plan!

  • Ågren i Järladubbeln, lång

    Jag är för Hornstull! Vid 17-snåret kanske. Först lite lättare dryck plus pizza i park.

  • Henrik Hellborg i Järladubbeln, lång

    Hornstull? Jag och Karin åker till city och lämnar väskor så länge.

  • Ågren i Järladubbeln, lång

    Efter att ha fått göra en dramatisk knuffstart från P-fältet med Falkens och Moas hjälp är vi några AR-sugna som strax landar i Midsommarkransen. När och var?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Järla

Saturday 30 April

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Martin Karlsson
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Eva Bühlmann
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Holger Kohr
  • Linus Rispling
  • Emma Johnsson
  • Malin Annegård

Järladubbeln, lång 28

Plats
Arena vid ängarna i anslutning till Åvagård cirka 9,5 kilometer längs med Åvavägen från väg 227. Parkeringen ligger direkt i anslutning till Åvavägen ca 100-500 meter från arenan. Parkeringsavgift 30 kr per bil.

Kommunikation
Det är begränsad trafik med buss 839 vilken stannar i direkt anslutning till Åvavägen, därifrån ca 9,5 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Ulrica Axelsson
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Malin Annegård

1/5: Järladubbeln, medel 23

  • Deltagare
  • Stig Thörnvik
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Eva Bühlmann
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Anders Ekström
  • Nadja Öhlander
  • Malin Sandberg
  • Malin Annegård

3/5: Fystisdag: Tusingar 12

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Henny Samuelsson
  • Hanna Hallin
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Emma Johnsson
  • Anders Ekström

4/5: Teknikonsdag: extra tillfälle! 8

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Sverker Lenas

5/5: Järfälla OK, lång 7

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Aija Sadurskis
  • Stuart Fell
  • Mattias Ågren
  • Martin Lerjen
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll

6/5: Bromma-Vällingby, medel 12

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Jonas Kjäll

7/5: Haninge SOK, lång 3

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Aija Sadurskis
  • Janne Nilsson

8/5: Haninge SOK, medel 3

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Anders Ekström

10/5: Sprint-DM (Centrum arrangerar) 24

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Malin Annegård

12/5: Tekniktorsdag <3 10-mila 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Malin Annegård
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Erika Lindholm
  • Gustav Näsman
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Peter Larsson
  • Linnea Gillberg
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Holger Kohr
  • Sören Andersson
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård

14/5: 10Mila 2016 Falun 34

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Nadja Öhlander

17/5: Fystisdag: Skogsintervaller 5

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Malin Annegård
  • Mats Johnsson

18/5: Stockholm City Cup, #1 12

  • Deltagare
  • Henrik Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mattias Holmberg

19/5: Tekniktorsdag 3

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Ulrica Axelsson

24/5: Fystisdag: Skogsintervaller 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Malin Annegård

25/5: Stockholm City Cup, #2 8

  • Deltagare
  • Henrik Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars

26/5: Tekniktorsdag 3

  • 0 Deltagare

27/5: Urban Mile 2016 0

  • 0 Deltagare

31/5: Fystisdag: Tusingar 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars

1/6: Stockholm City Cup, #3 6

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet