Vårsäsongen närmar sig sitt slut! Det finns inga måsten men väl Nåsten!

Anv. namn:
Lösenord:
 

19/3 Centrumsöndag i Aspudden

  • Plats:
    Aspuddens IP
  • Ansvarig:
    Peder
  • Telefon:
    0sju0-9tre70221

40547328433_4439874a67_o

Eftersom helgens tävlingar är flyttade så blir det Centrum-söndag istället.

Området där vi springer är av förortskaraktär där flerfamiljshus varvas med villaområden. Underlaget består mestadels av skog och parkområden, men asfalt samt branta skogssluttningar förekommer. Hällar och berg i dagen förekommer i mindre utsträckning. Måttlig till stark kupering.

Vi kör på banorna från Centrums Vinterserie för ett par söndagar sedan:

Bana A: 6,2 km
B: 5,1 km
C: 3,7 km
D: 2,6 km
E: 2,1 km lätt

Alla banor har skala 1:4000

Det finns tillräckligt med kartor så att alla borde kunna få önskad bana. Anmäl dej, så vi vet hur många som kommer.

Vi har tillgång till omklädningsrum med dusch.

Det kommer bjudas på enklare förtäring efter målgång!

Ta tunnelbanans röda linje 13 till Örnsberg. Gå cirka 500 meter till Aspuddens IP.

Samling och start vid Aspuddens IP från 10:15. Väskpassning till 12.00

Ta med plastficka (A3) till bana A-C och (A4) till bana D-E.

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Aspuddens IP

laddar karta - vänligen vänta...

Aspuddens IP 59.307513, 17.991250
Inlagd: 14 mars 2023, 10:10
Ändrad: 3 mars 2023, 19:19


Deltagare

  • Magnus Yngvesson x
  • Henning Sköldvall x
  • Erik Wessberg x
  • Therese Bergstedt x
  • Marcos Vicente Herranz x
  • Peder Pedersson x
  • Kristina Ingemarsdotter Persson x
  • Johanna Löfvenius x
  • Rebecca Åquist x
  • Axel Andén x
  • Kristoffer Housset x
  • Annika Lundström x
  • Christofer Näsholm x
  • Jonathan Svensson x
  • Stina Leijon x
  • Oskar Nordmark x
  • Simon Bohman x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

6 kommentarer (kommentera)

  • Centrumsöndag! Kom å spring! Och träffa klubbkompisar!

    / Per-Anders
    2023-03-14 kl 10:16

  • Kul! Eventuellt tar jag med mig Frej också..

    / Axel Andén
    2023-03-17 kl 13:47

  • Frej är välkommen! Liksom andra kompisar och familjemedlemmar.

    / Per-Anders
    2023-03-17 kl 14:36

  • Attans, jag har blivit sjuk! Hoppas vara på benen till söndag, men finns det någon som kan hänga ut skärmarna imorgon (eller tidig söndag)? Utsättarbanan är ca 5 km (men ev kan en skippa kontrollerna längst bort).
    Krisen avblåst. Tack, Peder!

    / Per-Anders
    2023-03-17 kl 18:12

  • Så fint initiativ med Centrumsöndag! Hade ju tänkt komma, men är fortf för hängig efter någon sorts influensa. Hoppas Per-Anders blir frisk snabbt och att ni får en mysig söndag!

    / Caroline Nilsson
    2023-03-18 kl 16:12

  • Det är isigt på sina ställen, metalldubb rekommenderas!

    / Peder
    2023-03-18 kl 20:58

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Gro i Tekniktorsdag: sprint på Reimers/...

    Gud vilket härligt arr. Kan bara hålla med Oskar!

  • Henrik Hellborg i Ösaträffen

    men det ser svårt ut, min dröm hade lätt kunnat skråa ner i mardröm.

  • Oskar i Tekniktorsdag: Sommaravslutning

    Sista självande träningen innan vi går in i sommardvala! Missa ej!

  • Oskar Hermansson i Ösaträffen

    Drömterräng uppe på Mossbohällarna idag.

  • Linnea Börjars i Ösaträffen

    Oj vad stenigt och svårlöpt det kan vara! Men samtidigt fint och god god sikt! Nyttigt att öva på att springa i olika terräng: att ta sluttningskontroller och att bedöma vilka stenar som är med på kartan exempelvis. Har ätit kolbulle och besökt Växbo linneväveri. Fin hälsingesemester!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 6 June

  • Deltagare
  • Per Ljung

Motionsorientering Nationaldagen 1

Välkommen till en tradition, motionsorientering vid Görväln på Nationaldagen.

Arena
Görvälnbadet (P)

Kommunikationer
Bästa resväg med SL bör vara buss 564V eller 564H till hpl Prismavägen, därifrån 1,2 km promenad.

Föranmälan i Eventor eller anmälan direkt på plats.

Start
Första start 10.00. Sista start 12:00, målet stänger 13:00. Banor finns från mycket lätt (vit nivå) till svår …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Grafstrom
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Mattias Robertson
  • Per Oksvold
  • Anton Udd
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ambjörn Becker
  • Alexander Garin Folkegård

7/6: Stockholm City Cup 3 24

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Niklas Everitt
  • Kristin Karlsson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Axel Andén
  • Caroline Nilsson
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Ambjörn Becker
  • Alexander Garin Folkegård
  • Olivia Vesterholm

8/6: Tekniktorsdag: sprint på Reimers/Långholmen med bad och after run 30

  • 0 Deltagare

10/6: Slottssprinten Sigtuna INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Christofer Näsholm
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Magnus Yngvesson
  • Mikael Svartz
  • Axel Andén
  • Caroline Nilsson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ambjörn Becker
  • William Berle

11/6: Lång-KM 35

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Henning Sköldvall
  • Alexander Garin Folkegård

13/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Intervallserie på bana 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Jonathan Svensson

15/6: Tekniktorsdag: Jukola-flyt vid Rösjön 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Ronja Hill
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

17/6: Porvoo Jukola 2023 38

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Gro Dahlbom
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård

21/6: Summer 3000! (antagligen på Stadion) 4

  • 0 Deltagare

25/6: Veteran-SM Ultralång c/o Idre 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Caroline Nilsson

29/6: Tekniktorsdag: Sommaravslutning 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Ines Lindholm

30/6: KĀPA 3-dagars 8

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Britta Alstad
  • Caroline Nilsson
  • Samuel Murray

1/7: Stockholms glassringled (prel) 4

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Astrid Adelsköld

3/7: Trekvällars 1 lång 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Astrid Adelsköld

4/7: Trekvällars 2 medel 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Astrid Adelsköld

5/7: Trekvällars 3 lång 3

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Alexander Garin Folkegård

7/7: Eskilstuna Weekend 3d 2

  • 0 Deltagare

8/7: Gotlands 2-dagars 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

11/7: Gotlands 3-dagars 1

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

14/7: Hallands 3-dagars 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet