STORA UTBILDNINGSÅRET ÄR SNART SLUT. VAD KOMMER SEN?

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/12 Centrumsöndag: Stockholms ringled

  • Plats:
    Stockholm
  • Ansvarig:
    Träningskommittén
  • Telefon:
    O7O6-1O5534 (Linnea)

ring-led

Som vanligt firar vi in julen med Centrums ringled. Ett långpass som heter duga eller ett kort pass om en känner för det. Långsamt tempo och många fikastopp längs vägen när vi passerar medlemmars hem – ett riktigt myspass.

Nu är banan lagd! Se den här. Printade kartor kommer att finnas, men ta gärna med en A3-plastficka.

Start kl 9:00, Hornstull t-bana

Så funkar det
Du hoppar in i klungan av löpare vid en kontroll i närheten av din bostad, eller var du nu råkar befinna dig denna dag, och hänger med på den (eventuellt) ringformade banan. Löparna droppar av efterhand de närmar sig hemmet igen, eller vid lämplig tunnelbanestation om orken/tiden tryter. Den som så önskar lär kunna lunka på åtminstone halva dagen, i skiftande sällskap.

Alla kan va mä!
Vi kommer springa tillräckligt långsamt, och hur länge man vill vara med bestämmer man själv. Tidigare har det hänt att deltagare som varit förhindrade att springa pga brutna kroppsdelar istället deltagit medelst cykel. Eller bara dokumenterat ringleden på en film. Eller arrangerat glöggfika i ett trapphus på vägen. Alla sätt är rätt sätt och vädret kommer vara underbart, på något sätt.

Glympse
För att kunna hålla koll på klungans framfart är det bra om du laddar ner appen Glympse och delar din position med gruppen centrumok, så dyker din position upp i rutan nedan. Gör så här: Ladda ner appen. Välj ”Share location”. Skriv in ”!centrumok”. Skicka. 

Inlagd: 10 oktober 2018, 22:22


Deltagare

  • Linus Rispling x
  • Kristina Aspvall x
  • Mia Carlström x
  • Örjan Ahnoff x
  • Linnea Börjars x
  • Magnus Karlsson x
  • Christian Rotviker x
  • Joel Berring x
  • Kristin Karlsson x
  • Mattias Ågren x
  • Sara Jonasson x
  • Jerk Rönnols x
  • Camilla Jakobsson x
  • Ove Oksvold x
  • Erika Hörnfeldt x
  • Mattias Robertson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Moa Kjellstrand x
  • Peder Pedersson x
  • Samantha Ahlgren x
  • Lars Brickstad x
  • Julia Frisk x
  • Mattias Holmberg x
  • Magnus Grafstrom x
  • Oskar Nordmark x
  • Jonas Kjäll x
  • Albin Grahn x
  • Arvid Rudberg x
  • Oskar Hermansson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

53 kommentarer (kommentera)

  • Dags att aspirera på fikastopp/hembesök! Vart ska ringleden passera i år? Vill du stå för en energidepå och bli upplockad/få följe ända hem? Förfrågan är öppen för såväl löpare som skadekommittén och gravida (och vad övrigt som kan finnas däremellan).

    / Linnea Börjars
    2018-11-25 kl 22:32

  • Vad blir det för ring i år? Ska vi gå hem till mig, eller hem till dig?

    / Linnea Börjars
    2018-12-02 kl 23:05

  • Lite lite input här tycker jag, ska man behöva hota med Fagersjö?

    / Örjan A
    2018-12-03 kl 15:48

  • Och Bagarmossen! Kanske blir en ringled i söderort?

    / Kristina
    2018-12-03 kl 16:26

  • Vet inte riktigt hur det här funkar…Men ni är alltid välkomna hem till mig! Jag och Sixten 7 år kan servera glögg och lussekatt. Däremot kan jag tyvärr inte springa med.

    / Erika Hörnfeldt
    2018-12-03 kl 20:20

  • Beroende på tid och bansträckning kan Stina och jag vara med på ett kort barnvagnslöp el bjuda på tilltugg. Ljusterögatan 14

    / Camilla
    2018-12-03 kl 20:30

  • Katrinebergsbacken 32!

    / Magnus Karlsson
    2018-12-04 kl 07:56

  • Klart vi borde passera Fagersjö Örjan!

    / Linus Rispling
    2018-12-04 kl 13:23

  • Ja Linus, det borde vi faktiskt!

    / Örjan A
    2018-12-04 kl 13:48

  • Skulle ju kunna bli en energidepå nere på bryggan också.

    / Örjan A
    2018-12-04 kl 13:53

  • Jag tänkte haka på nånstans i Vasastan om den passerar där, men kan haka på nästan varsomhelst.

    / Mattias Robertson
    2018-12-04 kl 16:01

  • Klart vi ska springa förbi Lundagatan, blir ju också lite backträning, Kanske kan vi bjuda på varm saft om det passar i tidsschemat. Men ett litet förbehåll för att vi istället sitter i ett torp på landet utanför Östervåla och firar förjul, inte helt avgjort än.

    / Lena Ö
    2018-12-04 kl 18:16

  • Högbergsgatan är ett måste i de här sammanhangen!

    / jerk
    2018-12-04 kl 22:34

  • Styrbjörnsvägen 39! Kan ha vätskekontroll här om det passar.

    / Peder
    2018-12-05 kl 10:05

  • Kungsklippan 22 på östra kungsholmen står till förfogande med fikastopp och löpare som gärna hakar på/släpps av där :) finns fin backe upp till klippan!

    / Samantha Ahlgren
    2018-12-06 kl 08:39

  • Vad bor ni bredvid orienteringsshopen?

    Österleden finns ju inte men om ni tänker springa förbi Skuru så säg till.

    / jorrit
    2018-12-06 kl 09:40

  • Givet välkomna hem till mig på Lindvallsgatan 2 i Hornstull!

    / Larsbri
    2018-12-06 kl 11:04

  • Kyrkogårdsvägen 55, Enskededalen!

    / Linus Rispling
    2018-12-06 kl 13:05

  • Ja, vid OL-shopen. Ännu lite motivation!

    / Samantha Ahlgren
    2018-12-06 kl 13:52

  • Nu börjar det likna nåt! Heja er vad många fina förslag på energidepåer! Fortsätt att ge förslag vetja, så säger banläggaren till när banan är lagd.

    / Linnea Börjars
    2018-12-06 kl 14:29

  • Hoppas på fin karta i år!

    / jerk
    2018-12-06 kl 21:47

  • Harplingegränd 10, Östberga

    / Julia Frisk
    2018-12-08 kl 21:30

  • Då är banan lagd mina vänner! Tack för alla energidepåförslag. Det blir 7 kontroller på banan som mäter 29 km. Se vilka vi ska hem till på kartan i länken i evenemangstexten. Inom kort publiceras även kartan vi ska springa med. Välkomna!

    / Linnea Börjars
    2018-12-09 kl 19:31

  • För er som vill ha pepparkaka innan start är ni välkomna till Högalidsgatan 48A, nåt kvarter från starten. Från kl 8.30

    / Ove Oksvold
    2018-12-12 kl 15:01

  • Tel: 070tvåtvå007treett

    / Ove Oksvold
    2018-12-12 kl 15:02

  • Tror jag ska testa att göra Rune Larssons energikaka.

    ”Dessa kakor har hårdtestats i verkliga sammanhang. Jag har sprungit 25-milaloppen Spartathlon och Sakuramichi (Nagoya till Kanazawa i Japan) med kakorna som huvudsaklig näringskälla och det har gått bra. De har använts på vandringar, repmöten, kanotturer, på rodden över Atlanten, men även till fikarasten på jobbet.”

    / Örjan A
    2018-12-12 kl 16:17

  • Gärna Kungsholmen någonstans!

    /mg

    / Magnus Gr
    2018-12-12 kl 19:10

  • Oj, jag är bestämt inte läskunnig … :-(
    men det blev ju lite k-holmen ändå ser jag nu!
    Yay!

    / Magnus Gr
    2018-12-12 kl 19:13

  • Låter mäktigt Örjan! Jag gillar särskilt denna formulering om tillagningen: ”Generellt gäller att ju större partiklarna som ska limmas ihop, desto mindre lim behövs”.

    / Linus Rispling
    2018-12-12 kl 21:49

  • Gillar även fortsättningen: ”Lim låter inte särskilt delikat, men det är ju faktiskt fråga om att limma grynen. Bindmedel är ett alternativt ord, men det låter inte gott det heller. Ändå är det som sagt fråga om knäck.”

    / Björn B
    2018-12-12 kl 22:43

  • Jag har gjort runekakor massa gånger. Underbara!

    / Oskar
    2018-12-13 kl 09:51

  • @Oskar, har du gjort med hackade fikon (”mycket gott” enligt Rune)? eller rekommenderar du naturella?

    / Örjan A
    2018-12-13 kl 15:43

  • Jag brukar köra naturella Runekakor. Nån gång har jag hackat i lite choklad i, det blir riktigt gott.

    / jerk
    2018-12-13 kl 20:10

  • Lagom till dess att ni smält Runes …jag menar Örjans kakor kommer ni hos mig bjudas på finsk choklad.

    / Linus Rispling
    2018-12-14 kl 17:57

  • Hej! Jag är väldigt förkyld så kommer inte springa, men ni får fika när ni kommer till Harplingegränd 10!

    / Julia Frisk
    2018-12-14 kl 22:21

  • Imorn är det dags! Glöm inte ert bästa centrum-gear! Vi ses!

    / Linnea Börjars
    2018-12-15 kl 18:41

  • Flyttar centrummedlemmarna söderut? I den första ringleden låg banans tyngdpunkt mitt i riddarfjärden. Nu i Årsta?
    Har vintern kommit till Fagersjö eller står syrenerna ännu i blom nere i söder?

    / jerk
    2018-12-15 kl 21:22

  • Snön knarrar fint under skorna här i söderort!

    / Kristina
    2018-12-16 kl 08:07

  • Wow nu är ni igång efter att den sista anslöt från Hornsgatan, kul – vi ses!

    / Linus Rispling
    2018-12-16 kl 09:04

  • ÄLSKAR att ni tar omvägen via fina sevärdheter och stigar på vägen hit!

    / Örjan A
    2018-12-16 kl 10:43

  • Kommer ni hitta spången?

    / Örjan A
    2018-12-16 kl 10:50

  • Det är spännande! Linus är du hemma och bänkad framför Glympse?

    / Sara J
    2018-12-16 kl 10:53

  • Efter kultursvängen om Snösätra och småstigarna mot Örjan hade aptiten hunnit byggas upp inför de omtalade Runekakorna. De gjorde mig inte besviken! Fint att glida genom söderort och få se för mig ännu oupptäcka platser med ett så stort rödluvat gäng.

    / Linnea Börjars
    2018-12-16 kl 12:37

  • Vad roligt det var att springa ringled! (premiär för mig) Kul också att vi var så många, i alla fall till Hammarbyhöjden kom alltid någon till när någon föll ifrån. Där genomfördes också det traditionsenliga(?) ärevarvet. Blev tröttare i benen än vad jag räknat med, men sprang längre än vad jag tänkt. Kämpa nu på genom stenstaden och tillbaka genom söderort för avslutning hos Linus(?)!

    / Jonas Kjäll
    2018-12-16 kl 12:57

  • Ja det var härligt att få följa er genom söderort! Satt bänkad!

    / Falken
    2018-12-16 kl 13:31

  • Tack härliga klubb för sällskap, fika längs vägen och en fin karta! Apropå röda luvor var det faktiskt en unge längs vägen som frågade mamma om det var ett jultomtelopp.

    / Oskar Hermansson
    2018-12-16 kl 14:45

  • Kämpa Linus!

    / jerk
    2018-12-16 kl 14:57

  • Tack Jerk! Det var lite segt mellan Bandhagen och Högdalen men jag köpte en dricka på pressbyrån i Högdalen och sen rullade det på helt ok, och även om det kändes som halv snöstorm i motvinden på Gubbängsfältet någon kilometer efter att jag lämnat Fagersjö var det fint att som sista person sluta cirkeln på det här årets ringled. Tack för planering och karta, fika och sällskap!

    / Linus Rispling
    2018-12-16 kl 16:00

  • Imponerande Linus och snyggt jobbat även alla andra! Vad blev hela ringen i löpta kilometrar? Jerk, har vi någon musikhjälpenbössa i år eller tips på vilken vi kan skramla kilometerpengar i?

    / Linnea Börjars
    2018-12-16 kl 18:16

  • Ett fullbordat varv uppmätte jag till 33,8 km. Sprang sen lite till av bara farten så det blev 38 fina vinterkilometrar till slut. 10 kr/km till Musikhjälpen har varit kutym tidigare?

    / Ågren
    2018-12-16 kl 18:34

  • Åh vilken bra grej! Nu hade jag också runekakorna som motivation sista kilometerna, annars hade musikhjälpen hjälpt. Har skänkt 160kr till orienteringsbössan nu! TACK alla för det härliga passet!

    / Kristina
    2018-12-16 kl 19:53

  • Jag fick ihop 31,07 km på hela varvet men då körde jag i princip rakt på och skippade t ex rundturen till Snösätra.

    / Linus Rispling
    2018-12-16 kl 20:33

  • Bra, då ska jag också pytsa in pengar.

    / Linus Rispling
    2018-12-16 kl 20:34

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Linnea Börjars i Julegympa

    Vi firade Mattias med Cava och pepparkakor i bastun i går!

  • Falken i Julegympa

    Grattis Mattias! Vi räknar med att få spela vår tilltänkta hyllningslåt till dig i januari istället!

  • Oskar Hermansson i Julegympa

    Grattis Mattias, trägen vinner!

  • Linnea Börjars i Fystisdag i Kärrtorp: långa inte...

    Bråddar till vanliga löpskorna satsar jag på!

  • Mattias Robertson i Julegympa

    Tack Henrik. Jubileet uppmärksammades på ett väldigt överraskande och trevligt sätt med extra förgyllning av det efterföljande bastubadet, tack alla för det. I dag väntar intervaller.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 18 December

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Anders Ekström
  • Oskar Nordmark

Fystisdag i Kärrtorp: långa intervaller 8

Årets sista pass! Nu bryter vi av de rena tröskelintervallerna och avslutar året med ett pass som innehåller lite blandade tempon. Passet består av tre intervalldelar och är progressivt. Intervallerna blir kortare allt eftersom, men de ska även gå snabbare. Syftet är alltså att kontrollera de olika farterna på ett …

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Andreas Lundsten

19/12: Nattuggla nr 2 5

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Christian Rotviker
  • Mia Carlström
  • Anders Ekström
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten

20/12: Tekniktorsdag: julnatt i Storvreten 14

  • 0 Deltagare

3/1: Torsdagsrejv i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

6/1: Vinterserien Järla 0

  • 0 Deltagare

8/1: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

10/1: Torsdagsrejv på Stadion 0

  • 0 Deltagare

13/1: Vinterserien Snättringe 0

  • 0 Deltagare

15/1: Fystisdag på Stadion 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren

16/1: Mila Stockholm by Night, #3 2

  • 0 Deltagare

17/1: Torsdagsrejv i Kärrtorp 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Erika Lindholm
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Maria Schmiterlöw
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Malin Annegård
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Michael Brüer
  • Erika Hörnfeldt
  • Alexandra Sundgren
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad

17/1: Skidläger i Grönklitt 2019 31

  • 0 Deltagare

20/1: Vinterserien Skarpnäck 0

  • 0 Deltagare

22/1: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

24/1: Snabbdistans på Stadion 0

  • 0 Deltagare

27/1: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

29/1: Fystisdag på Stadion 0

  • 0 Deltagare

30/1: Nattuggla 3 0

  • 0 Deltagare

3/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • 0 Deltagare

5/2: Fystisdag i Kärrtorp 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet