16/11 Centrumsöndag: Tyresta
- Plats:
Tyresta by - Ansvarig:
Lena - Telefon:
o733- 6o3o84
En favorit i repris! Martin och Eva Lerjen tog ut oss på en fin långpanna med lite orienteringsavslutning förra året vid den här tiden och nu är det dags igen.
Vi åker buss till Tyresta by, lassar in våra grejor i en bil, får kartor i handen och springer i väg i lugn takt tillsammans. När vi kommer ut ur Nationalparken i sista avsnittet blir det mer detaljer på kartan och lite orientering sista biten. Vi delar upp oss i (två) grupper efter förmåga och lust. Vi springer till Alby friluftsgård där bastu, dusch och fika väntar, samt våra väskor i nämnda bil.
Den grupp som springer kortast springer ca 13km, den som springer längre springer längre…mest stiglöpning men frivilliga skogsutflykter möjliga. Det innebär att 13 km är riktiga kilometer, det är alltså inte en orienteringsbana. Den enda stressen är att målet stänger klockan tre.
Samling: På pendeln (10.04 från T-centralen) till Handen, se nedan. Sista vagnen!
Resväg:
10:04 Stockholms central
Pendeltåg 35 mot Nynäshamn
10:30 Handen »
10:39 Handenterminalen
Buss 834 mot Svartbäcken Tyresta by
10:57 Tyresta by
För detta arrangemang krävs dock en bil, något som jag inte äger, däremot kan jag ställa upp med chaufför. Så, bil någon?
Ändrad: 11 november 2014, 23:23
Deltagare
- Lena Öhman x
- Karin Fägerlind x
- Stig Thörnvik x
- Björn Bängtsson x
- Henrik Hellborg x
- Camilla Jakobsson x
- Joel Berring x
- Lars Jakobsson x
- Moa Kjellstrand x
- Helena Persson x
- Karin Gillberg x
- Ulrica Axelsson x
- Anders Lavfors x
- Janne Nilsson x
- Martin Karlsson x
- Anders R x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
Kom och scrabbla/alfapeta!
- Per-Anders i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Bra sprunget ikväll, Centrum!
- Moa i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Måste tyvärr ställa in idag!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
UK svettas med tiomila just nu, men ni får inte glömma att anmäla er till Jukola också! Många platser kvar i lagen och på båten!
- Kvarnström i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Nu dyker jag inte upp på detta pass. Men vill ändå slå ett slag för markan på fredag och hjälp med bakverk. Alla alster är välkomna! Kladdkaka, sockerkaka, bullar, något i långpanna. Allt mottas med glädje!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 23 April
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Peder Pedersson
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 8
Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.
Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Joel Udd
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
24/4: Kartpackning VM-Tester 16
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 57
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 11
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Lena Öhman
- Petter Wikström
1/5: Lidingö medeldistans 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
18 kommentarer (kommentera)
Är det en orienteringsbana man springer eller är mer att springa en viss sträckning genom skogen med karta i hand? Hur långt förresten? (Hittar ingen Alviks friluftsgård, men däremot Alby friluftsgård…)
/ Janne Nilsson
2014-11-04 kl 12:14
Det är Alby friluftsgård, blev fel, sorry. Däremot tycker jag det framgår ganska klart att det är löpning i samlad tropp med ett frivilligt ol- inslag mot slutet. Vi kan inte orientera i nationalparken. Distans kommer… men korta ca 12-15, långa upp mot 20. mer info kommer!
/ Lena Ö
2014-11-04 kl 15:22
Sorry om jag var lite trög,, men visste inte vad långpanna är heller… Men nu vet jag. Visste inte heller att man inte får orientera i nationalparken.
/ Janne Nilsson
2014-11-04 kl 15:57
Det här passet va ruskigt fint i fjol, det tål sannerligen att repriseras.
/ Ågren
2014-11-04 kl 17:33
Vilken tid är det som gäller? Röstar för sent!
/ Gro
2014-11-09 kl 17:41
Nu med uppdaterad info.
/ Lena Ö
2014-11-09 kl 21:36
Hänger på, men vill tala om att jag nog snabbt kommer släppa gänget. Så om någon annan ”slowrunner” vill ha sällskap så finns jag där!
Ställde av min bil för en vecka sedan så jag kan tyvärr inte bidra med det.
/ Karin G
2014-11-15 kl 10:00
Bil är fixat! Tänk nu på att inte ta bilen…för vi kommer inte tillbaka till parkeringen.
/ Lena Ö
2014-11-15 kl 11:44
Jag hänger på Karin i slowrunner- tempo.
/ Ulrica Axelsson
2014-11-15 kl 12:10
Tror jag tar den här varianten och ansluter i Brandbergen.
10:13 Gullmarsplan
Buss 807 mot Brandbergens centrum
10:44 Brandbergens centrum
»
10:47 Brandbergens centrum
Buss 834 mot Svartbäcken Tyresta by
10:57 Tyresta by
/ Björn B
2014-11-15 kl 13:48
Jag gör som Björn!
/ Helena Persson
2014-11-16 kl 09:58
En minut sen till stationen och pendeln höll tidtabellen … Det får bli en lone warrior-långpanna för mig idag.
/ Ågren
2014-11-16 kl 10:32
100.
/ Henrik Hellborg
2014-11-16 kl 10:44
Jag valde för lång bana och kom i tidsnöd och hann därför inte tacka för arrangemanget. Det gör jag nu: Tack!
/ anlav
2014-11-16 kl 16:56
Alltså det grämer mig så in i märgen att jag missade detta med en förbannad hårsmån. Jag kommer försöka få till en repris redan under vintern. Gärna en solig dag! Kanske inte får officiell eventstatus, men alla är så klart välkomna ändå.
/ Ågren
2014-11-17 kl 11:06
Låter asbra Ågren! Det har varit alldeles för lite långpannor i höst!
/ Gro
2014-11-17 kl 13:29
Ja! en andra chans, va fint!
/ Sara
2014-11-17 kl 14:16
Topp, då ska jag våga mig på den långa vägen. Jag hoppas du lyckas fixa sol också, jag börjar sakna den..
/ Helena Persson
2014-11-17 kl 14:24
Skriv en kommentar!