Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

11/12 Centrumsöndag vid Ängsjö

  • Plats:
    Ängsjö Friluftsgård, Järfälla
  • Ansvarig:
    Annika Lundström
  • Telefon:
    O7Ofem22fem111

IMG_94871

Även denna vinter bjuder Annika ut oss till finfina Ängsjö friluftsområde där vi får springa kluriga banor tillsammans med Väsby OK.

7 banor finns att välja på (kartbyte på dom längre banorna):

15,1 km, skala 1:10 000
12,6 km, skala 1:10 000
10,5 km, skala 1:10 000
8,1 km, skala 1:7 500
6,0 km, skala 1:7 500
4,1 km, skala 1:7 500
2,8 km (vit nivå)

VECKANS FRÅGA

Vilken bana vill du springa?

  • 4,1 km (29%, 6 Votes)
  • 6,0 km (24%, 5 Votes)
  • 10,5 km (19%, 4 Votes)
  • 12,6 km (10%, 2 Votes)
  • 8,1 km (10%, 2 Votes)
  • 15,1 km (5%, 1 Votes)
  • 2,8 km - Nybörjare (5%, 1 Votes)

Antal som röstat: 21

Rösta

Loading ... Loading ...

Dusch (Centrum bjuder) och café finns i anslutning till start och mål. Ta med hänglås om du vill låsa in saker i omklädningsrummet (öppnar 10.00)

Här är länk till Väsby OKs PM.

Start från 10.00. Väskpassning fram till 11.30

Anmäl dej och välj bana i pollen (ovan) senast torsdag 8 december 12.00

Resväg
Buss linje 548 från Kallhäll till Ängsjö friluftsgård.

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Ängsjö

laddar karta - vänligen vänta...

Ängsjö 59.501740, 17.812421
Inlagd: 10 oktober 2022, 11:11
Ändrad: 12 december 2022, 17:17


Deltagare

  • Jorrit Boekel x
  • Britta Alstad x
  • Ingrid Maria Wahlborn x
  • Elin Thyr x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Erik Wessberg x
  • Therese Bergstedt x
  • Ylva Fornander x
  • Andreas Lundsten x
  • Kristina Ingemarsdotter Persson x
  • Erika Malmberg x
  • Simon Bohman x
  • Janne Nilsson x
  • Oskar Nordmark x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

27 kommentarer (kommentera)

  • Nu finns mer info om denna Centrumsöndag. Kom å spring! Glöm inte att anmäla dej (och välja bana).

    / Per-Anders
    2022-12-06 kl 09:52

  • Jag tänkte ta detta som ett långpass i år igen och lufsa runt 15km-banan. Jättekul om någon vill springa patrull med mig.

    / Britta
    2022-12-07 kl 10:26

  • I nuläget 14 deltagare, men bara 11 som valt bana; välj bana i pollen senast imorgon!
    Vi ses på söndag!

    / Per-Anders
    2022-12-07 kl 12:21

  • Kan man ta sig dit med kollektivtrafik?

    / Aija
    2022-12-07 kl 14:48

  • Aija, Buss 548 går normalt ut till Ängsjö Friluftsgård, men jag hittar ingen tur i SLs reseplanerare. Bäst om du kollar med SL. (Vi ska vidare norrut efter träningen, så bilen är full).

    / Per-Anders
    2022-12-07 kl 15:00

  • Jodå, linje 548 går fortfarande en gång i timmen på helgerna. Jag får upp den när jag söker resa.
    Första bussen är ute kl. 10:06, byte i Kallhäll från pendeltåget som går från Södra station kl. 09:06.

    / Mattias Henriksson
    2022-12-08 kl 10:02

  • @ Britta. Jag kan tänka mej att utöka till 8 km men 15 blir nog för långt för mej….ifall du skulle vara intresserad:)

    / Ylva Fornander
    2022-12-08 kl 10:56

  • 10.06, jag får pinna på om jag vill hinna tillbaka till 11.30

    / jorrit
    2022-12-08 kl 11:41

  • @Jorrit å övriga: Det går att låsa in saker i omklädningsrummet (glöm inte hänglås!), så kan en vara ute längre än till 11.30.

    / Per-Anders
    2022-12-08 kl 11:47

  • Aha jag tänkte snåla men nu ser jag att klubben bjuder <3 :)

    / jorrit
    2022-12-08 kl 11:53

  • Jättekul att ni är flera som vill komma och springa. Ser ut att bli härligt väder!

    Observera att kontrollerna är utmärkta med orange-vita snitslar, inga skärmar.

    Har även lyckats använda tre lika kontrollpunkter som SMBN använde igår kväll. Har haft kontakt med dem och hoppas att mina snitslar sitter kvar. Det gäller:
    K43 – används av alla banor mellan 4-15 km. (Här har jag fått bekräftelse på att snitsel ska sitta kvar)
    K55 – används av banorna 6,12 och 15 km
    K 39 – används av alla banor mellan 6-15 km

    @Britta och Ylva – det går bra att göra sällskap på första delen av 15 km banan – den går först söderut och passerar sedan friluftsgården för en ny slinga norrut. Om man enbart springer södra delen motsvarar det i princip 8km-banan (blir en extra kontroll på södra 15 km -slingan jfr med 8 km-banan).

    Välkomna!

    PS Ni som eventuellt känner min dotter Amanda och vill säga hej (Oskar?) – hon är på visit och kommer vara med och springa

    / Annika L
    2022-12-09 kl 08:02

  • @Ylva Då kan vi ju springa tillsammans första slingan, 8/15 km slingan med eller utan den extra 15 km kontrollen och så får jag se om jag lyckas ta mig ut på norra rundan också eller om bastun drar för mycket :-)

    / Britta
    2022-12-09 kl 09:47

  • @ Annika: då byter jag gärna bana till 8 km så kan jag och Britta ha sällskap!(Har ju anmält mej till 4 km)

    / Ylva Fornander
    2022-12-09 kl 10:28

  • Jag insåg just att det är jag som har alla kartor, och jag kommer inte vara på plats förän 10.00, så starttiden är nu justerad.

    / Per-Anders
    2022-12-09 kl 10:28

  • @ Per-Anders: finns det en 8 km till mej?

    / Ylva Fornander
    2022-12-09 kl 11:19

  • @Ylva du kan ta min! Känner mig krasslig så kastar in handduken.

    / Kvarnström
    2022-12-09 kl 17:02

  • @kvarnström:ok! Krya på dej!

    / Ylva Fornander
    2022-12-09 kl 19:29

  • Missade detta i veckan. Finns det chans att få en karta med en sen anmälan?

    / Jens
    2022-12-09 kl 21:34

  • @Jens: Det finns extra 6 å 8 km. Välkommen!

    / Per-Anders
    2022-12-10 kl 08:50

  • Rapport från skogen i onsdags: Det var rätt lite snö som inte påverkade löpbarheten eller farten så mycket. Fint i skogen!

    / Joel B
    2022-12-10 kl 14:23

  • Jag kommer inte imorgon. En till 6 km-karta ledig.

    / Anders R
    2022-12-10 kl 16:56

  • Måste också skippa,trots allt. Men finns det nån chans att skriva ut en bana och springa nästa helg?

    / Jens
    2022-12-10 kl 21:11

  • @Jens: Det kan vi fixa.

    / Per-Anders
    2022-12-10 kl 22:10

  • @Annika, kul, jag kommer och springer så det blir roligt!

    Jag tar med mig +1 också, så hoppas att det går att sno en del extra karta

    / Oskar Nordmark
    2022-12-10 kl 22:28

  • Jag känner mig inte helt kry så skippar detta fina evenemang tyvärr och frigör därmed en 6 km-karta!

    / Johanna Löfvenius
    2022-12-10 kl 22:33

  • Tack för idag, Annika. Finfint fixat och trevligt i skogen.

    / Per-Anders
    2022-12-11 kl 15:17

  • Togs det några bilder idag? Lägg gärna på flickr!

    / Oskar
    2022-12-11 kl 23:50

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • jorrit i Lakia Jukola 2024

    UK önskar alla en glad midsommar! Tack för fantastiska bedrifter under förra helgens äventyr i Finland, vi är mycket nöjda med utfallet av 2 rekordplaceringar och många fina lopp.
    Träna på nu under sommaren så kommer vi jaga er till 25 manna igen (och DM, natti natti såklart)!

  • Henrik Hellborg i Mikkeli-Jukola 2025

    Hoppas det är samma unga skådespelare som i förra akten.

  • Ågren i Lakia Jukola 2024

    Verkligen stört lång transport till startpunkten, även för att va Jukola.

  • Oskar i Lakia Jukola 2024

    Om det är någon som vill återuppleva sträcka 4/5 så finns en headcam-video på youtube. Jag körde med 2X hastigheten för att inte tröttna.

  • Oskar i Mikkeli-Jukola 2025

    Ja!? När kommer akt 3! Jag hoppas den har premiär lagom till Jukola 2025! Eller tidigare helst.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 27 June

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Klara Alvelid
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Martin Lindvall

Våravslutning, ÖL-OL i Hagaparken 25

Pga Ravinens trekvällars är hela Nackareservatet avlyst, därför flyttar vi eventet till Hagaparken istället.

I år kommer vi avsluta med en riktig orienteringsklassiker: ÖL-OL! Givetvis kommer det gå lika bra att springa slingorna även utan öl.

Mer information kommer, samlingsplats någonstans i Hagaparken!

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Hagaparken

laddar karta - vänligen vänta...

Hagaparken 59.354284, 18.041697

Läs mer

  • 0 Deltagare

28/6: Kāpa 2024 0

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Frida Synneby
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Maria Åhlund
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Samuel Murray
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Anton Sörhus

1/7: Trekvällars 1 lång 18

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Oskar Nordmark
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Samuel Murray
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Anton Sörhus

2/7: Trekvällars 2 medel 14

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linus Rispling
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Samuel Murray
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Anton Sörhus

3/7: Trekvällars 3 lång 13

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Christofer Näsholm
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson
  • Alexander Garin Folkegård

5/7: Eskilstuna Weekend 3-dagars 6

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

6/7: Gotlands 2-dagars 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

9/7: Gotlands 3-dagars 1

  • 0 Deltagare

12/7: Hallands 3-dagars 0

  • Deltagare
  • Anton Sörhus

15/7: Österlens trekvällars 1

  • Deltagare
  • Thomas Karlsson

17/7: Skärgårdssprinten 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Magnus Karlsson
  • Henny Samuelsson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Agnes Thor
  • Erika Malmberg
  • Lars Brickstad
  • Ylva Fornander
  • Thomas Karlsson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Cathrine Essén

22/7: O-ringen Smålandskusten 17

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Sverker Lenas

29/7: OK Hällen 3-dagars 2

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson

11/8: Veteran-SM Ultralång Grövelsjön 9

  • 0 Deltagare

14/8: Melkers minne 0

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

17/8: Tumba långdistans 1

  • Deltagare
  • Annica Sundeby
  • Alexander Garin Folkegård

18/8: Mälarhöjden medeldistans 2

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

20/8: Fystisdag 1

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

22/8: Sprint KM 6

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Alexander Garin Folkegård

24/8: DM långdistans 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet