Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

20/11 Dam-10mila-specialkväll!

  • Plats:
    Hemma hos Lena
  • Ansvarig:
    Lena Ö
  • Telefon:
    o733-6o3o84

Idag drar Lena ihop en specialkväll för alla nya och gamla damer i klubben med fokus på pepp inför vårens stora satsning 10mila. Även du som kanske inte har ambitionen att springa 10mila är såklart välkommen!
moa

Vi tränar först, det kan vara bra med kartlyse men inte nödvändigt. Tanken är att inte springa snabbare än att vi kan prata och inte längre än en timme. Om det behövs delar vi upp oss i ett par grupper.
Sedan köar vi till duschen och fixar med fika.
Till sist fikar vi (värdinnan fixar vegetarisk soppa) och snackar en stund.

Samling 18.15 på Lundagatan 44d (T-bana Zinken)

Inlagd: 11 november 2019, 17:17
Ändrad: 11 november 2019, 21:21


Deltagare

  • Kristin Karlsson x
  • Karin Gillberg x
  • Malin Annegård x
  • Linnea Börjars x
  • Lena Öhman x
  • Samantha Ahlgren x
  • Julia Frisk x
  • Kristina Aspvall x
  • Alexandra Sundgren x
  • Annica Sundeby x
  • Stina Ljungberg x
  • Malin Sundeby x
  • Sofie Karlsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

20 kommentarer (kommentera)

  • Så bra Lena! Jag är med i hjärtat. Är så pepp på 10-mila (och ännu mer på Jukola så klart!)

    / Sara
    2019-11-11 kl 18:03

  • KUL! Men mer skadad än vanligt så vi får se om det går att delta..

    / Mia
    2019-11-11 kl 22:24

  • Jag har tänkt tävla för Centurm nästa år så vill gärna var med!

    / Annica Sundeby
    2019-11-12 kl 11:48

  • Och kanske ska man då stava rätt till Centrum :)

    / Annica Sundeby
    2019-11-12 kl 11:50

  • Vad kul, Annica! Välkommen!

    Jag uppskattar initiativet till ”dam-10-Mila specialkväll”, men kan tyvärr inte komma denna gång.

    / Erika "Tårtan" Lindholm
    2019-11-12 kl 19:02

  • …vågar mej på att anmäla intresse även fast jag nog inte passar in åldersmässigt:/ Men jag kanske kan fylla någon annan funktion än att delta i ett lag:)

    / Karin G
    2019-11-14 kl 21:56

  • Karin; det är helt ok, och det finns ju andra stafetter än just tiomila, välkommen!
    Mia; du kan ju komma och basta (om det blir av) och fika!

    / Lena Ö
    2019-11-14 kl 22:16

  • bjudit in två nybörjare som var med på fjärdlång, hoppas de kommer!

    / Kristin Karlsson
    2019-11-18 kl 15:18

  • För dem som av någon anledning inte kan eller vill träna först går det bra att komma vid halv åtta.

    / Lena Ö
    2019-11-19 kl 23:59

  • Lena – rekommenderas löparskor eller OL-skor? :-) ses ikväll!

    / Samantha Ahlgren
    2019-11-20 kl 08:48

  • ok, jag kommer till 19.30! :)

    / Alexandra Sundgren
    2019-11-20 kl 13:20

  • Hej alla! Jag kommer tyvärr inte ikväll men hoppas på ett protokoll eller dylikt!

    / Elin Thyr
    2019-11-20 kl 14:39

  • Löparskor! Kan vara lite slirigt på något ställe, men definitivt löparskor. Tyvärr.

    / Lena Ö
    2019-11-20 kl 14:46

  • Jag missar också ikväll tyvärr, men tar gärna en rapport eller protokoll :)

    / Agnes
    2019-11-20 kl 16:09

  • Hade så gärna velat vara med ikväll, men både barn och magsjuka satte stopp för det. Ha trevlig kväll!

    / Erika Hörnfeldt
    2019-11-20 kl 18:04

  • Fattar inte vart riktigt???

    / Kristin Karlsson
    2019-11-20 kl 18:12

  • Är inne i uppgången, vilken våning?

    / Kristin Karlsson
    2019-11-20 kl 18:12

  • Vi är ett gäng som står utanför :)

    / Kristina
    2019-11-20 kl 18:17

  • kan man få lite livblogg?

    / Sara
    2019-11-20 kl 19:45

  • Ja hur gick det?! Hittade ni dit?

    / Oskar
    2019-11-21 kl 10:51

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 23 July

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Kristoffer Edshage
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Henny Samuelsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Therese Bergstedt
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Erika Hörnfeldt
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Adrian Djerf

Ö-ringen 2020 17

Save the dates. 23-26 juli.

• 3-4 etapper
• max 50 deltagare
• centrum-medlemmar har förtur
• deltagaren står för egen skaffning och tält
• ”aktivitetsdag”
• sport-ident
• platser hemligt
• samling på tc (t-centralen)

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Ylva Fornander

15/8: Idrefjällveckan Light 2020 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Gro Dahlbom

29/8: Mot Centrum! 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Ove Oksvold
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Gustav Melander
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Andreas Lundsten
  • Ola Grankvist

26/9: 10-mila i Idrefjäll (kanske) 16

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Erika Lindholm
  • Kristina Aspvall
  • Anders R
  • Linnea Gillberg
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Gustav Melander
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Hannah Linngård
  • Sara Löfwander
  • Amanda Wikner
  • Annica Sundeby
  • Ola Grankvist

19/6: Napapiiri Jukola 2021 37

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Kristoffer Edshage
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Johan Elgh
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby

26/7: O-Ringen Uppsala 2021 19

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet