Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/12 Dragspelsgympa

  • Plats:
    Hantverkargatan 3K
  • Ansvarig:
    Kristina
  • Telefon:
    O739 O94133

16038441875_26a4d2fb67_o

Måndagsgympa till dragspelsmusik med Centrum Dragspelsgille!

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen går vi till Norra bantorget och äter tacos på La Neta.

Samling 18:00, start 18:15, Hantverkargatan 3K

Ta med:
inomhusskor!
bastuhandduk

Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där en kan lämna värdesaker.

laddar karta - vänligen vänta...

  59.327295, 18.050805
Inlagd: 06 oktober 2019, 10:10
Ändrad: 12 december 2019, 16:16


Deltagare

  • Oskar Hermansson x
  • Jerk Rönnols x
  • Örjan Ahnoff x
  • Oskar Karlin x
  • Kristina Aspvall x
  • Per Oksvold x
  • Sara Löfwander x
  • Lars Brickstad x
  • Elin Thyr x
  • Moa Kjellstrand x
  • Camilla Jakobsson x
  • Ove Oksvold x
  • Anton Udd x
  • Johanna Löfvenius x
  • Per Frost x
  • Jonas Kjäll x
  • Mattias Robertson x
  • Karin Gillberg x
  • Anna Weglin Elenius x
  • Erika Hörnfeldt x
  • Anders Lavfors x
  • Kristoffer Edshage x
  • Mirjam Embrink x
  • Britta Alstad x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

15 kommentarer (kommentera)

  • En månad kvar!
    Vilka låtar ska vi spela?

    / jerk
    2019-11-16 kl 20:52

  • O bälga natt

    / Örjan A
    2019-11-16 kl 22:38

  • Frivilliga sökes till ett ärofyllt uppdrag!
    CDG behöver under kvällen ta en bild av ett dansande par, som helst har på sig fina kläder och pannlampa. Finnes några gympadeltagare som kan tänkas ställa upp på det?

    / jerk
    2019-12-12 kl 22:37

  • Jag anmäler mig härmed!

    / Larsbri
    2019-12-13 kl 08:23

  • NYHET: Träffade ägaren på La Netas 10-årsjubileumsfest och berättade om vår lilla tradition. Därför: från och med nu har vi alltid 10% rabatt på La Neta efter gympan!

    / Oskar
    2019-12-13 kl 19:03

  • Underbart Okke!

    / a.w.e.
    2019-12-13 kl 20:36

  • Jag ställer också gärna upp! Hur fina kläder ska man ha?

    / Kristina
    2019-12-13 kl 22:39

  • Jag tar med min kusin som funderat på att börja träna med centrum länge men som nu vill ta steget

    / Per Frost
    2019-12-14 kl 00:54

  • Vad kul det här ska bli!
    Noterar att halva orkestern saknas i anmälningslistan, men det blir bra ändå.

    / jerk
    2019-12-15 kl 17:10

  • Ok då Jerk, anmäld.

    / a.w.e.
    2019-12-15 kl 17:45

  • Anders här, någon som minns? I alla fall tänkte jag göra säsongsdebut i morgon.

    / anlav
    2019-12-15 kl 19:38

  • Ja, jag minns dig som personen som skulle träna ett pass om dagen för något år sen. Hur går det med det?

    / Oskar
    2019-12-15 kl 23:53

  • Efter 50 dagars uppehåll nu uppe på 3 styrkepass i veckan. Det får duga.

    / anlav
    2019-12-16 kl 11:51

  • Råkade någon hitta en gul plastlåda med en räv på locket och några sunkiga äppelbitar i?

    / Camilla
    2019-12-17 kl 16:06

  • Eller förresten är det nog en igelkott, räcburken är hemma.

    / Camilla
    2019-12-17 kl 16:24

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 23 July

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Kristoffer Edshage
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Henny Samuelsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Therese Bergstedt
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Erika Hörnfeldt
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Adrian Djerf

Ö-ringen 2020 17

Save the dates. 23-26 juli.

• 3-4 etapper
• max 50 deltagare
• centrum-medlemmar har förtur
• deltagaren står för egen skaffning och tält
• ”aktivitetsdag”
• sport-ident
• platser hemligt
• samling på tc (t-centralen)

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Ylva Fornander

15/8: Idrefjällveckan Light 2020 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Gro Dahlbom

29/8: Mot Centrum! 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Ove Oksvold
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Gustav Melander
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Andreas Lundsten
  • Ola Grankvist

26/9: 10-mila i Idrefjäll (kanske) 16

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Erika Lindholm
  • Kristina Aspvall
  • Anders R
  • Linnea Gillberg
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Gustav Melander
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Hannah Linngård
  • Sara Löfwander
  • Amanda Wikner
  • Annica Sundeby
  • Ola Grankvist

19/6: Napapiiri Jukola 2021 37

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Kristoffer Edshage
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Johan Elgh
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby

26/7: O-Ringen Uppsala 2021 19

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet