STORA TRÄNINGSÅRET KAN BÖRJA

Anv. namn:
Lösenord:
 

25/4 Fystisdag: Hemma hos TräK

  • Plats:
    Norra Djurgårdsstaden
  • Ansvarig:
    Kristina
  • Telefon:
    o739 o94I33

hjärta

Den här tisdagen är Stadion bokad för annat arrangemang, vilket innebär att turnén ”Hemma hos TräK” fortsätter och den här gången är det min tur att vara värd! Så välkomna till Norra Djurgådsstaden!

Uppvärmningen går till Liljanskogen där vi kommer köra intervallerna på en slinga runt Oxberget söder om Lilla Skuggan. Slingan bjuder bland annat på fin utsikt mot Lidingö så ni förhoppningsvis blir riktigt sugna att åka dit på torsdagen för att springa orientering :)

Intervallerna som planeras är 2x8min och 2x4min med 2min vila mellan. Sista fyran ska springas som om segern i 10mila är inom räckhåll!

Samling 18:15, Hamlingsgatan 1

Google gör om adressen till Hårdvallsgatan, låt det inte hindra er från att komma! :) Jag möter upp er utanför porten 18.15. Kommer du sent så ring på porttelefonen (Kristina Aspvall) och hitta lägenhet 1113 en trappa upp!

Vägbeskrivning: ta buss 55/73 till Gasverket eller tunnelbana till Ropsten (uppgång Hjorthagen)

Begränsat med duschmöjligheter, så ta gärna med ombyte! För den som vill går det fint att hänga en stund efter träningen för att äta gröt och dricka kaffe eller te!

Välkomna!

 

Inlagd: 3 mars 2017, 19:19
Ändrad: 4 april 2017, 15:15


Deltagare

  • Kristina Aspvall x
  • Sara Jonasson x
  • Gustaf Gerge x
  • Henny Samuelsson x
  • Mattias Robertson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Amanda Karlsson x
  • Jonas Kjäll x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

11 kommentarer (kommentera)

  • Mysigt! Jag tar med mig Elin!

    / Linnea Börjars
    2017-04-23 kl 21:54

  • Ja, trevligt Linnea!

    / Kristina
    2017-04-24 kl 11:19

  • Det är googel och eniro och sånt som inte är uppdaterade och därför görs syns inte Hamlingsgatan som är vinkelrätt till håvalldsgatan. Men som tur är så fixade jag till det, kolla den här länken:

    https://kartor.stockholm.se/bios/dpwebmap/cust_sth/sbk/sthlm_sse/DPWebMap.html

    (Alltså typ jag fixade till det bokstavligt talat. Ser i allafall till att stockholmsstads kator är uppe på nätet varje dag)

    / Sara J
    2017-04-25 kl 07:47

  • Wow, tack Sara! Tänk vad det kan löna sig att hålla i en träning ;) Ses ikväll!

    / Kristina
    2017-04-25 kl 08:15

  • Heja Sara! Kan du fixa lite mer, mot en smärre avgift?

    / Björn B
    2017-04-25 kl 08:23

  • Du betalar väl skatt?

    (Våra kartor var redan uppdaterade, men först nån tjänst se det och sen google se den tjänsten så det tar ett tag innan det blir uppdaterat där. Ni kan alltid använda Stockholm kartor i stället, googla dpWebmap)

    / Sara J
    2017-04-25 kl 09:24

  • Bangar. Jobb och ont i halsen. Hade varit kul att se läggan.

    / Björn B
    2017-04-25 kl 16:43

  • Sorry, men här kommer fler bangare. Jag och Elin satsar på lugn runda på egen hand. Måste ta det lugnt med baksida lår inför stundande 10milautmaning.

    / Linnea Börjars
    2017-04-25 kl 17:12

  • Lite sen, men på väg!

    / Kristoffer
    2017-04-25 kl 18:09

  • Lätt försenad, vid t-station Stadion nu.

    / Mattias Robertson
    2017-04-25 kl 18:11

  • Tack för idag, Kristina!

    / Sara J
    2017-04-25 kl 21:32

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Mattias Henriksson i Sommarserien Flottsbrobadet

    Det finns hållplatser på gångavstånd med tätare trafik än linje 714.
    Dels linje 702 till Kvarnhagen 1,7 km västerut. Dels linje 722 och 723 till Trädgårdstorp, 1,5 km söderut.

    Sök på sl.se till Flottsbro med Gångväg / Jag kan gå till annan hållplats... ikryssad, så kommer alla alternativ upp.

  • Mia i Sommarserien Södra Flaten

    Jag tar cykeln och kommer nog fram halvdöd :D

  • Mattias Henriksson i Sommarserien Södra Flaten

    Jag tar buss 180 från Skarpnäcks allé kl. 17:37.

  • Henrik Hellborg i O-ringen Värmland 2017

    Sagolikt 3,5 av 5 är min bedömning. Vädret håller hög klass! Nu ska vi utforska vilodagen.

  • jorrit i O-ringen Värmland 2017

    Hur sagolikt är det? Ser ett antal fina placeringar. Ses snart.

NÄRMAST PÅ GÅNG

sommarland

Thursday 27 July

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Ove Oksvold
  • Linus Rispling

Sommarserien Flottsbrobadet 3

Det här är en skön serie träningstävlingar. Passa på att slipa på tekniken. Det finns banor i olika längder och svårighetsgrader att välja på!

Inbjudan kommer dyka upp här.

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mia Carlström

1/8: OK Hällens Tredagars 2

  • Deltagare
  • Martin Lerjen

1/8: Sommarserien Granby Lissma 1

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson
  • Martin Lerjen

3/8: Sommarserien Söders Tyresö 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

8/8: Sommarserien Järla 1

  • 0 Deltagare

10/8: Sommarserien Ingarö 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

15/8: Workshop för höstens teknikträningar 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Jesper Nelsén
  • Fredrik Wallin

17/8: Teknikträning: Uppstart på klassiskt vis 4

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson

26/8: Sundbybergs IK, medel 1

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson

27/8: Waxholms OK, lång 1

  • Deltagare
  • Jonas Nylund

1/9: DM natt Uppland 1

  • 0 Deltagare

2/9: DM medel 0

  • Deltagare
  • Jonas Nylund

3/9: DM lång 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Stuart Fell
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom

5/9: Terräng-KM 7

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Stuart Fell
  • Janne Nilsson

8/9: DM natt 3

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Oskar Gustafsson
  • Fredrik Wallin

10/9: DM stafett – G R A T I S F E S T 6

  • 0 Deltagare

16/9: Attunda lång 0

  • 0 Deltagare

17/9: Attunda medel 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet