STORA TRÄNINGSÅRET KAN BÖRJA

Anv. namn:
Lösenord:
 

25/4 Fystisdag: Hemma hos TräK

  • Plats:
    Norra Djurgårdsstaden
  • Ansvarig:
    Kristina
  • Telefon:
    o739 o94I33

hjärta

Den här tisdagen är Stadion bokad för annat arrangemang, vilket innebär att turnén ”Hemma hos TräK” fortsätter och den här gången är det min tur att vara värd! Så välkomna till Norra Djurgådsstaden!

Uppvärmningen går till Liljanskogen där vi kommer köra intervallerna på en slinga runt Oxberget söder om Lilla Skuggan. Slingan bjuder bland annat på fin utsikt mot Lidingö så ni förhoppningsvis blir riktigt sugna att åka dit på torsdagen för att springa orientering :)

Intervallerna som planeras är 2x8min och 2x4min med 2min vila mellan. Sista fyran ska springas som om segern i 10mila är inom räckhåll!

Samling 18:15, Hamlingsgatan 1

Google gör om adressen till Hårdvallsgatan, låt det inte hindra er från att komma! :) Jag möter upp er utanför porten 18.15. Kommer du sent så ring på porttelefonen (Kristina Aspvall) och hitta lägenhet 1113 en trappa upp!

Vägbeskrivning: ta buss 55/73 till Gasverket eller tunnelbana till Ropsten (uppgång Hjorthagen)

Begränsat med duschmöjligheter, så ta gärna med ombyte! För den som vill går det fint att hänga en stund efter träningen för att äta gröt och dricka kaffe eller te!

Välkomna!

 

Inlagd: 3 mars 2017, 19:19
Ändrad: 4 april 2017, 15:15


Deltagare

  • Kristina Aspvall x
  • Sara Jonasson x
  • Gustaf Gerge x
  • Henny Samuelsson x
  • Mattias Robertson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Amanda Karlsson x
  • Björn Bängtsson x
  • Linnea Börjars x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

En kommentar (kommentera)

  • Mysigt! Jag tar med mig Elin!

    / Linnea Börjars
    2017-04-23 kl 21:54

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

hjärta

Tuesday 25 April

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Amanda Karlsson

Fystisdag: Hemma hos TräK 9

Den här tisdagen är Stadion bokad för annat arrangemang, vilket innebär att turnén ”Hemma hos TräK” fortsätter och den här gången är det min tur att vara värd! Så välkomna till Norra Djurgådsstaden!

Uppvärmningen går till Liljanskogen där vi kommer köra intervallerna på en slinga runt Oxberget söder om Lilla Skuggan. Slingan …

Läs mer

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Malin Annegård
  • Elin Göransson

27/4: Tekniktorsdag: masstart på Lidingö 7

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jakob Frie
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Erika Lindholm
  • Henny Samuelsson
  • Linnea Gillberg
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Amanda Karlsson
  • Anton Udd

29/4: 10Mila 2017 Göteborg/Partille 22

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Mia Carlström

1/5: Gnestatrippeln 6

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Robertson

2/5: Fystisdag: Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Elin Jacobsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Malin Annegård

4/5: Tekniktorsdag: provlöpning CTS-banor 10

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson

6/5: Järlas medeldistans 5

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Aija Sadurskis
  • Martin Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

7/5: Kringelträffen 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Christian Rotviker
  • Mattias Robertson
  • Malin Annegård

10/5: DM-Sprint 5

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Malin Annegård

11/5: Tekniktorsdag 2

  • 0 Deltagare

16/5: Fystisdag: Kärrtorp 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Robertson
  • Malin Annegård

17/5: Stockholm City Cup, Etapp 1 3

  • Deltagare
  • Henrik Persson
  • Jonas Kjäll

18/5: Kartpackning CTS 2

  • 0 Deltagare

20/5: Bygglördag inför CTS 0

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Persson
  • Per-Anders Lindgren
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård

21/5: Centrum Team Sprint 2017 14

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

23/5: Fystisdag: Skogsintervaller i Svedmyra 1

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Henny Samuelsson
  • Helena Persson
  • Malin Annegård

25/5: Tävlingsläger Hälsingehelg 9

  • Deltagare
  • Anders R

30/5: Fystisdag: Kärrtorp 1

  • 0 Deltagare

31/5: Stockholm City Cup, Etapp 2 0

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Malin Annegård

2/6: SM Sprint +Träningsläger Örebro 4

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet