Idag kör vi 10 x 2min intervaller med 1min vila. Vi kommer springa på elljusspår, så ingen lampa behövs. Alla kan vara med och köra passet utifrån egen ambitionsnivå och tempo!
Vi samlas utanför fäktningsklubben 18:15. Man hittar dit genom att åka med tunnelbanan till Ropsten, ta uppgången mot Hjorthagen och efter spärrarna svänga till höger och gå halvvägs upp för trapporna, sen är man framme!
Sundebys och jag har placerat oss vid Skogslöparnas tält.
Vi har satt oss vid If Thor, med ett blått litet tält.
Bil från Rönninge, har 2 lediga platser
Jag hoppar över detta tyvärr!
Hur tar ni er dit?
Samling
Vattholma skola, ca 20 km nordost om Uppsala längs väg 290.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss, tåg eller cykel. Buss nr 823, busshållplats Vattholma station alternativt Mälartåg avstigning Vattholma station. Från denna plats är det ca 1,2 km promenad till arenan. Cykelparkering vid arenan. Arena: 60°00’59.3″N 17°44’14.4″E.
Anmälan via Eventor tom …
4 kommentarer (kommentera)
Vilket gäng vi blir ikväll! Kul!
/ Kristina
2017-12-05 kl 12:44
Jag viker mig tyvärr för regn, rusk och mörker och stannar inne för att lyssna på mespop-julskivor istället.
/ Albin Grahn
2017-12-05 kl 15:24
Ett par min sen. Ropsten 18.14 enligt tabell.
/ Mattias Robertson
2017-12-05 kl 18:07
Bra fart hos alla igår trots kylan! Känns i benen idag :)
/ Kristina
2017-12-06 kl 09:45
Skriv en kommentar!