Den här tisdagen bjuds det på härliga 3×8 minuter med 2 min aktiv vila. Gött och enkelt. Om motionsspåren är rena kör vi där, annars håller vi oss till sörmlandsleden. Anpassa skor efter väder och ta med klocka!
laddar karta - vänligen vänta...
Du kan få åka med mig, jag startar också sent.
Jag fick tips om att välja att logga in med "min IdrottOnline-användare" istället för "med mitt personliga Eventor-användarnamn och lösenord" som jag alltid gjort tidigare men som slutade funka i våras.
Det funkade för mig!
Tack Henning för en toppenträning i vacker miljö. Alla ni som inte var med, ni missade något!!
/
Karin, ingen tröst. Men jag har samma problem. Malin fick anmäla mig (inte hållbart så länge). Vill ju själv.
Kanske fel plats men nu skriver jag hursom här:
Hur kommer jag in i Eventor??? Jag lyckas inte logga in och blir hänvisad till IdrottOnline men kommer ingen vart där heller. Vilken inloggning ska man använda sig av i Eventor, är det det längst ner med klubbens inloggning eller annat?
Jag vill anmäla mig till Järla långdistans!
Samling
Hall2000 i Gåvsta koordinater 59.94665,17.87644.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss. Buss nr 118 hållplats Gåvsta skola, stannar vid hallen. Buss 805 eller 886, hållplats Rasbo kyrka och därefter 500 m gång till hallen. Se ul.se för tider.
Anmälan via Eventor tom söndag 14 april.
Efteranmälan tom onsdag 17 april.
Start
Första start 21.30. Avstånd till …
8 kommentarer (kommentera)
Underbart med så långa härliga intervaller!
/ Falken
2018-02-05 kl 08:39
Hej!
Jag har dragits med ont i foten av okänd anledning några dagar, och eftersom det inte blir bättre måste jag tyvärr ställa in min medverkan ikväll. Jag ber om ursäkt för den sena underrättelsen!
Finns det någon annan i gänget som kan ta med hänglås och hålla i passet? Jag kan annars komma dit och låsa/låsa upp.
Passet i sig är inga konstigheter, så det hoppas jag att ni kan lösa på egen hand.
/ Jesper N
2018-02-06 kl 13:03
Jag kan få med mig ett hänglås! Och ja, passet löser vi.
/ Örjan Ahnoff
2018-02-06 kl 14:47
Tack så mycket Örjan!
/ Jesper N
2018-02-06 kl 15:03
Nää, jag känner mej inte riktigt kry. Inga intervaller för mig ikväll :-(
/ Per-Anders
2018-02-06 kl 16:34
Det har kört ihop sig på mitt jobb. Kommer tyvärr i tr hinna.
/ Falken
2018-02-06 kl 17:00
Allt du skulle vilja veta om Ragnar Dahlberg, men varit för skraj att fråga om.
/ jerk
2018-02-06 kl 20:31
Örjan du är en klippa!
/ Sara J
2018-02-06 kl 21:33
Skriv en kommentar!