STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

20/2 Fystisdag i Kärrtorp

  • Plats:
    Kärrtorps IP
  • Ansvarig:
    Jesper
  • Telefon:
    O7O6 6I 7I 47

Vi växlar upp ytterligare ett snäpp med årets hittills tyngsta pass: 4 x 7 min i tröskelfart! Visserligen 2 min vila, men den ska vara aktiv.

Snöläget är som det är, medtag skor för att springa på snömoddiga grusvägar.

Samling 18:15, Kärrtorps IP

laddar karta - vänligen vänta...

Kärrtorps IP 59.285855, 18.123590
Inlagd: 1 januari 2018, 21:21
Ändrad: 2 februari 2018, 10:10


Deltagare

  • Oskar Hermansson x
  • Peder Pedersson x
  • Björn Bängtsson x
  • Gro Dahlbom x
  • Jesper Nelsén x
  • Örjan Ahnoff x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Va blire för intervaller?

    / Falken
    2018-02-19 kl 07:08

  • Sorry för sen uppdatering, men det blir ett pangpass!

    / Jesper N
    2018-02-19 kl 10:57

  • YES!

    / Falken
    2018-02-19 kl 14:34

  • Det låter jättemysigt, men jag får ställa in dagens övning pga VAB.

    / jerk
    2018-02-20 kl 16:31

  • Jag tog hand om hänglåset.

    / Örjan Ahnoff
    2018-02-20 kl 21:05

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 16 August

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Jacobsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Albin Grahn
  • Olof Lethagen
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Emma Johnsson
  • Per Oksvold
  • Tomas Holmberg
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Love Lindström
  • Simon Bohman
  • Niklas Everitt
  • Anton Alverbäck

Tekniktorsdag: långdistans på Masmoplatån 32

Ikväll blir det klassisk långdistansorientering på vackra Masmoplatån med utgångspunkt från Masmo T-banestation. Janne och Mattias utlovar riktigt fin orientering en halvtimme från stan.

Det finns en bana för alla:
Långa 7,7 km
Mellan 5,1 km
Korta 4,3 km
Nybörjare 4,2 km

Skriv en kommentar med vilken bana du vill springa så att vi får med …

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen

18/8: Långhundradubbeln, medel 6

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Lindholm
  • Christian Rotviker
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Adam Nyman
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson

19/8: Svartviksmedeln 10

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Olof Lethagen
  • Agnes Thor

19/8: Långhundradubbeln, lång 10

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Erika Hörnfeldt

21/8: Fystisdag i Kärrtorp: säsongspremiär 3

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Tomas Holmberg
  • Örjan Ahnoff

23/8: Tekniktorsdag: Ågesta 8

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis
  • Sara Jonasson

24/8: DM, natt, Uppland 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt

25/8: DM, lång, Stockholm 10

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Jonas Kjäll
  • Tomas Holmberg

26/8: DM, medel, Stockholm 7

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Örjan Ahnoff

28/8: Fystisdag i Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Niklas Pettersson
  • Elin Jacobsson
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Victoria Nilsson
  • Oskar Hermansson
  • Niklas Everitt
  • Kristin Karlsson
  • Johanna Löfvenius

30/8: Sprint-KM 18

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jonas Lindholm
  • Agnes Thor

1/9: Åkers IF 100-årstävling 4

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Örjan Ahnoff

2/9: Tyresöorienteringen 5

  • Deltagare
  • Martin Karlsson

4/9: Fystisdag i Kärrtorp 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Anders R
  • Per Oksvold

8/9: OK Ravinen 3

  • 0 Deltagare

9/9: Gustavsbergs OK 0

  • 0 Deltagare

14/9: Veteran-SM 2018 0

  • 0 Deltagare

15/9: OK Österåker medel 0

  • 0 Deltagare

16/9: Waxholms OK 0

  • Deltagare
  • Niklas Everitt

16/9: SM-stafett 2018 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet