Välkomna på höstsäsongens första fystisdag! Vi värmer upp tillsammans, springer lite skogsintervaller och joggar ner ihop. Vi letar upp en utmanande slinga och kör 6 x 3 min med ca 2 min vila. Medtag skor och kläder för terräng.
Alla snabbhetsgrader funkar, så kom! I omklädningsrummet (vanligen nr 10) går det att låsa in sin väska samt duscha efteråt.
laddar karta - vänligen vänta...
Jag fick tips om att välja att logga in med "min IdrottOnline-användare" istället för "med mitt personliga Eventor-användarnamn och lösenord" som jag alltid gjort tidigare men som slutade funka i våras.
Det funkade för mig!
Tack Henning för en toppenträning i vacker miljö. Alla ni som inte var med, ni missade något!!
/
Karin, ingen tröst. Men jag har samma problem. Malin fick anmäla mig (inte hållbart så länge). Vill ju själv.
Kanske fel plats men nu skriver jag hursom här:
Hur kommer jag in i Eventor??? Jag lyckas inte logga in och blir hänvisad till IdrottOnline men kommer ingen vart där heller. Vilken inloggning ska man använda sig av i Eventor, är det det längst ner med klubbens inloggning eller annat?
Jag vill anmäla mig till Järla långdistans!
Tack för tips! Jag var (i teorin) sugen på detta. Tävlingarna i Strängnäs har riktigt trevlig terräng. De hade Swedish legaue-final där härom året, så kartan är bra med! Men det blir Uppsala för mig ändå. Vänner som lockade på de tävlingarna.
Samling
Hall2000 i Gåvsta koordinater 59.94665,17.87644.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss. Buss nr 118 hållplats Gåvsta skola, stannar vid hallen. Buss 805 eller 886, hållplats Rasbo kyrka och därefter 500 m gång till hallen. Se ul.se för tider.
Anmälan via Eventor tom söndag 14 april.
Efteranmälan tom onsdag 17 april.
Start
Första start 21.30. Avstånd till …
16 kommentarer (kommentera)
Träningsprogrammet för hösten är inte lanserat ännu, men det kan vara så att det är skogsintervaller på schemat. Vad sägs om det?! I så fall är det bra att ha skor med lite extra grepp (alltså inte de med slätaste sulorna, om du har flera att välja bland).
/ Linnea Börjars
2018-08-19 kl 22:59
Ja till skogen!
/ Örjan A
2018-08-20 kl 06:49
Vilket parti är det?
/ Linnea Börjars
2018-08-20 kl 15:42
Skogspartiet (SP) – har kallats träiga och stockkonservativa, men sommarens bränder har verkligen fått fyr på deras föryngringsprocess.
/ Ågren
2018-08-20 kl 16:14
Ja, jag har hört att den grenen av partiet fått många nya (till)skott. Men de måste komma till roten med sina problem, att partiledaren gått in i (trä)väggen och är utbränd. Jag är inte skogspartist men.. jag är för skogslöpning imorgon. Men det får man väl inte säga längre i det här landet! Återstår att se om det blir plankan efter träningen.
/ Magnus Karlsson
2018-08-20 kl 19:01
Vi får se hur många partimedlemmar som dyker upp imorn, för det blir faktiskt skogsintervaller! Välkomna!
/ Linnea Börjars
2018-08-20 kl 20:53
Alla delegater på partistämman uppmanas att motionera!
/ Örjan A
2018-08-20 kl 20:59
Kommittén för Skog och Marx önskar alla kamrater lycka till i kväll.
/ jerk
2018-08-21 kl 12:20
<3
/ Sara J
2018-08-21 kl 12:48
Hoppas att dessa skogsintervaller kan förgrena sig över alla parti-gränser. Pro-lövträd:er i alla partier, förena eder!
/ Oskar Nordmark
2018-08-21 kl 13:16
Tack till alla kamrater som kom och avverkade skog(-sintervaller) ikväll!
/ Linnea Börjars
2018-08-21 kl 20:47
Jag genomförde en sittstrejk i protest mot den alltför omfattande avverkningen. Ja till skogen!
/ Örjan A
2018-08-21 kl 22:53
Jag sympatisatt Örjan, på en trästol.
/ Camilla
2018-08-22 kl 09:41
Jag tränade
/ Björn B
2018-08-22 kl 11:52
Mike drop från Björn Biffen Bänksson!!!
/ Oskar
2018-08-22 kl 13:42
Nu går vi vidare från det här och ser aldrig tillbaka.
/ jerk
2018-08-22 kl 14:24
Skriv en kommentar!