19/8 Fystisdag: Kärrtorps IP
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Träningskommittén - Telefon:
Fystisdag på Kärrtorps IP.
Ja, ni läste rätt. Fystisdag! Det är ny ordning på saker och ting och allt är huller om buller. Men räds icke, koncepten kommer att kännas igen. Vi springer intervaller – denna gång i Kärrtorp – och trivs tillsammans. Hela hösten, vintern och våren.
Vi springer på eller bredvid elljusspåren i anslutning till Kärrtorps IP. Medtag stoppklocka, oömma skor och framförallt ett glatt humör!
Just den här veckan kör vi skogsintervaller, så orienteringsskor är att föredra om du har.
Som alltid på klubbens träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi håller oss inom ett mindre område och hela gruppen återsamlas frekvent.
Samling 18:15, Kärrtorps IP
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 8 augusti 2014, 16:16
SENASTE KOMMENTARER
- Jonathan Svensson i Torp of… – läger
Centrumiter! Det blir sensommarläger i skärgården även i år. Save the date!
- jerk i Uppsala möte natt
Är det någon av gubbarna på J som man kan få lifta med till och från centrala Uppsala på fredag?
- Henning Sköldvall i Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid ...
Anmäl att ni kommer senast idag tisdag så att jag kan skriva ut rätt antal kartor. Vi ses!
- Oskar i Centrums nybörjarkurs 2024
Tack Liv för noterandet, nu är det ordnat!
- Liv Olausson i Centrums nybörjarkurs 2024
Hej, kul!
Länken till anmälan funkar dock inte, för mig kommer det upp att jag inte har tillgång eller åtkomst
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 16 April
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Niklas Skerfving
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Stadion: Korta intervaller på gräs 7
Kvällens pass: Korta intervaller på gräs
3x(120’’,90’’,60’’,30’’), vila 30’’, serievila 60’’
Den här veckan kommer vi att springa korta intervaller på gräs. Detta för att träna upp vår snabbhet på ett underlag som liknar det som vi vill bli snabba på. Här ska det gå undan och tempot vi ska sikta …
- 0 Deltagare
16/4: Styrelsemöte 0
- Deltagare
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
17/4: Tiomilarepet 5
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
18/4: Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 8
- Deltagare
- Joel Berring
- Jonas Nylund
- Jerk Rönnols
- Janne Nilsson
19/4: Uppsala möte natt 4
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Thomas Karlsson
20/4: Uppsala möte medel 5
- Deltagare
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
20/4: Strängnäsdubbeln medel 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Thomas Karlsson
21/4: Uppsala möte lång 6
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
21/4: Strängnäsdubbeln lång 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 4
- Deltagare
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Jonas Kjäll
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
24/4: Kartpackning VM-Tester 9
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Alexander Garin Folkegård
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 54
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Olle Tyrland
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 7
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 7
- Deltagare
- Britta Alstad
1/5: MTBO Lidingö 1
- 0 Deltagare
1/5: Lidingö långdistans 0
- 0 Deltagare
2/5: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 24
- 0 Deltagare
11 kommentarer (kommentera)
Bara en vecka kvar till Centrums första Fystisdag!
/ jerk
2014-08-12 kl 21:18
Det är banne mig på tiden, tror jag attendar mig på stört!
/ Henrik Hellborg
2014-08-12 kl 22:15
JAG KOMMMMMMER!!!
/ Oskar
2014-08-13 kl 10:20
Varför har vi bytt på teknik- och fysdagar egentligen?
/ jorrit
2014-08-13 kl 22:21
Äntligen! Kan inte bli en bättre start än med skogsintervaller.
/ Malin
2014-08-15 kl 12:46
Äntligen fystisdag! Jag kommer och rehab-joggar lite.
/ Gro
2014-08-18 kl 11:51
Äntligen! (Tyvärr kom jag just på att jag är upptaggen, så de blir te å avanmäla sig).
/ Björn B
2014-08-18 kl 13:21
Tack för idag! Härlig rivstart på höstsäsongen (fast hoppas att själva årstiden inte gör sig påmind på ytterligare nån månad)! Och vilken salig blandning av löpare det va sen – som plöjde fåror i skogen och plankade loss på tians klinkergolv – veteraner och nykomlingar, korta och långa, hela och halvskadade. Kort sagt en idealisk fystisdag!
/ Ågren
2014-08-19 kl 21:12
Håller med föregående talare!
/ Malin
2014-08-19 kl 21:46
Jag vill inte vara en Messerschmitt här, men jag vill minnas att när jag började i Centrum var det väl tisdagsfys och teknik på torsdagar som var standard.
Sen flyttades fyspasset till torsdagar -09 av nån anledning.
Anledningen till flytten av fys tillbaka till tisdag är nog att hinna bli fräsch i kroppen inför helgens tävlingar och ha lugnare teknikpass på torsdagen istället, eller?
/ DanïeL
2014-08-19 kl 22:58
Vi provade ett år med fystisdag för massa år sen men då var det ingen som kunde komma på teknikträningarna på torsdagarna så vi bytte tillbaka efter årsskiftet har jag för mig.
Angående gårdagens pass: så härligt att vara tillbaka!!!
/ Oskar
2014-08-20 kl 09:41
Skriv en kommentar!