Fystisdag på Östermalms IP!
Vi springer intervaller i skogen i närheten av Östermalms IP. Orienteringsskor rekommenderas om du har, stoppklocka likaså – men det går bra att springa i vanliga gympadojor också för viktigast är ändå lite jävlar anamma och ett glatt humör!
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Bil från Rönninge, har 2 lediga platser
Jag hoppar över detta tyvärr!
Hur tar ni er dit?
Tack Samuel, men jag ställer tyvärr in min start ikväll. Är sjuk.
Jag trodde IdrottOnline-användare och Eventor-användarnamn var samma konto, men tydligen inte.
För mig är hur som helst Eventor-användarnamn mitt personnummer (10 siffror utan bindestreck, om man inte ändrat det). Sedan kan man använda funktionen för glömt lösenord, så får man ett nytt till mejlen som är registrerad på kontot. Det har funkat för mig.
Samling
Hall2000 i Gåvsta koordinater 59.94665,17.87644.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss. Buss nr 118 hållplats Gåvsta skola, stannar vid hallen. Buss 805 eller 886, hållplats Rasbo kyrka och därefter 500 m gång till hallen. Se ul.se för tider.
Anmälan via Eventor tom söndag 14 april.
Efteranmälan tom onsdag 17 april.
Start
Första start 21.30. Avstånd till …
19 kommentarer (kommentera)
Skogsintervaller? (ska jag visa vägen till Holmströms rullstensås?)
/ Oskar
2014-08-25 kl 10:20
Jag tycker det, men vet inte om det är vad Jens har tänkt sig.
/ Ågren
2014-08-25 kl 15:40
… och exakt när jag skrev det passade Jens över passet till mig; det blir skogsintervaller! Show us the ås!
/ Ågren
2014-08-25 kl 15:41
Aight! Jag vaknade dock upp med förkylningskänningar så vi får se hur min närvaro blir. Skulle jag utebli lovar jag att skicka kartbild och instruktion.
/ Oskar
2014-08-26 kl 08:07
Halsont. Uteblivenhet.
/ jerk
2014-08-26 kl 12:48
Jag har inte ont i halsen! Men jag saknar min laddare till min garmin! Kan nån ta med så jag kan ladda i omklädningsrummet?
/ Falken
2014-08-26 kl 13:42
Jag tänker kombinera detta passet med ett distanspass och planen är att springa tillbaka hem till Skärmarbrink efter intervallerna. Vore trevligt med sällskap!
/ Oskar Gustafsson
2014-08-26 kl 14:03
Jag tänkte som Oskar också kombinera detta med ett distanspass och springa hem till Nybrogatan, om någon vill slå följe
/ elina
2014-08-26 kl 15:46
… vem kan tacka nej till skogsintervaller ;)
/ Lars Lundkvist
2014-08-26 kl 15:47
Lars: Oskar K och Jerk tydligen!
/ Falken
2014-08-26 kl 15:51
Kom hit Falconetti, så ska jag hosta på dig.
/ jerk
2014-08-26 kl 16:34
Jag hade inte fattat att det var skogsintervaller. Klanten kommer inte.
/ Kristoffer
2014-08-26 kl 17:18
Kom igen klanten! Obs! Jag kommer!
/ Oskar
2014-08-26 kl 17:20
Tunnelbanan fick lite hastigt ny tidtabell till hösten, så resvägsförslaget till vänster, som är kopierat från i våras, gäller inte längre. Lämpligt tåg avgår T-centralen kl. 18:04, och ankommer Stadion kl. 18:08.
/ Mattias H
2014-08-26 kl 17:25
Tack för kul träning på åsen! Och roligt med flera nya ansikten! Det blir en bra höst detta, det känner jag det.
/ Gro
2014-08-26 kl 20:51
Tack för ikväll! Instämmer till fullo i Gros ord, träningshösten har ett synnerligen lovande skimmer över sig. Experimentet med ”radiella improvisationsintervaller” föll väl ut och kan mycket väl komma att upprepas vid tillfälle.
/ Ågren
2014-08-26 kl 21:25
Ovanligt kul att vara igång igen.
/ Björn B
2014-08-26 kl 22:06
Mitt första pass med klubben. Kommer helt klart att bli fler framöver. :)
/ Lars Lundkvist
2014-08-26 kl 22:39
Underbart!! Synd att jag gick in i väggen så fort bara.
/ Oskar
2014-08-26 kl 23:10
Skriv en kommentar!