22/9 Fystisdag: Skogsslingan
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Holger - Telefon:
0720elva9tretre2
Information om hur och var:
Vi springer intervaller på en kort slinga i skogen i anslutning till Kärrtorps IP. Snöra på dig OL-skorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.
Samling 18:15, Kärrtorps IP
Resväg: Tunnelbanans linje 17 mot Kärrtorp avgår 17:53 från T-centralen, framme vid Kärrtorp 18:09. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Deltagare
- Sara Jonasson x
- Ulrica Axelsson x
- Mia Carlström x
- Niklas Pettersson x
- Henning Peinerud x
- Martin Karlsson x
- Linnea Börjars x
- Helena Persson x
- Gro Dahlbom x
- Gustaf Gerge x
- Holger Kohr x
- Amanda Jonasson x
- Camilla Jakobsson x
- Anders Ekström x
- Henrik Hellborg x
- Emma Wilhelmsson x
- Henny Samuelsson x
- Björn Bängtsson x
- Mattias Robertson x
- Magnus Karlsson x
- Anna Lundemo x
- Sara Elmqvist x
- Albin Grahn x
- Christian Pettersson x
- Mattias Henriksson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Henning Sköldvall i Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid ...
Anmäl att ni kommer senast idag tisdag så att jag kan skriva ut rätt antal kartor. Vi ses!
- Oskar i Centrums nybörjarkurs 2024
Tack Liv för noterandet, nu är det ordnat!
- Liv Olausson i Centrums nybörjarkurs 2024
Hej, kul!
Länken till anmälan funkar dock inte, för mig kommer det upp att jag inte har tillgång eller åtkomst - jorrit i Tiomilarepet
Lagen blev sena men rediga!
- Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!
Vi närmar oss dagen för tävlingen! Banorna är provlöpta, kartor och banor är (nästan) klara. Alla som är med och hjälper till ska nu ha fått iallafall övergripande info. Om du inte har blivit kontaktad, hör av dej till per-anders.lindgren[snabel-a]ownit.nu.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 16 April
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Stadion: Korta intervaller på gräs 6
Kvällens pass: Korta intervaller på gräs
3x(120’’,90’’,60’’,30’’), vila 30’’, serievila 60’’
Den här veckan kommer vi att springa korta intervaller på gräs. Detta för att träna upp vår snabbhet på ett underlag som liknar det som vi vill bli snabba på. Här ska det gå undan och tempot vi ska sikta …
- 0 Deltagare
16/4: Styrelsemöte 0
- Deltagare
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
17/4: Tiomilarepet 5
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
18/4: Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 8
- Deltagare
- Joel Berring
- Jonas Nylund
- Jerk Rönnols
- Janne Nilsson
19/4: Uppsala möte natt 4
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Thomas Karlsson
20/4: Uppsala möte medel 5
- Deltagare
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
20/4: Strängnäsdubbeln medel 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Thomas Karlsson
21/4: Uppsala möte lång 6
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
21/4: Strängnäsdubbeln lång 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 4
- Deltagare
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Jonas Kjäll
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
24/4: Kartpackning VM-Tester 9
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Alexander Garin Folkegård
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 54
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Olle Tyrland
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 7
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 7
- Deltagare
- Britta Alstad
1/5: MTBO Lidingö 1
- 0 Deltagare
1/5: Lidingö långdistans 0
- 0 Deltagare
2/5: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 24
- 0 Deltagare
12 kommentarer (kommentera)
Är det samma skoval för halvskadade?
/ Gustaf Gerge
2015-09-21 kl 19:49
@Gustaf: mitt råd: Tejpa!
/ Magnus Karlsson
2015-09-21 kl 22:03
Som själv halvskadade säger jag bestämt yes!
/ Holger
2015-09-21 kl 23:15
Jag kommer med och testar ett knä som försökte tackla ett mindre västmanländskt berg i söndags. Det blir försiktigt på spår eller stig, kanske med heja- och hurrarop för de som kör hårt.
/ Henrik Hellborg
2015-09-22 kl 09:25
jäkla berg i västmanland, hoppa på dig så där utan anledning.
/ Sara J
2015-09-22 kl 09:51
Finns det folk med hänglås? Jag har glömt handla ett nytt.
/ Holger
2015-09-22 kl 13:40
Jag har hänglås ( med nyckel)
/ Björn B
2015-09-22 kl 16:02
Strålande Björn! Det finns väl ett lås till i någons väska?
/ Holger
2015-09-22 kl 16:41
Jag och Albin tänkte krydda träningen med en öl i någon lokal pub efteråt. Häng med!
/ Falken
2015-09-22 kl 17:16
Öl är min kompis!
/ Henrik Hellborg
2015-09-22 kl 17:29
Jag blev precis uppringd av någon på Kärrtorps IP, som meddelade att vattnet inte fungerar i duschar eller på toa. Hon bad mig försöka meddela dem som är där. Jag har sms:at dem jag har telefonnummer till.
/ Aija
2015-09-22 kl 17:31
Tack för att du försökte i alla fall.
Jag brukar ju ta torrt överdrag just för att slippa strul med mer eller mindre bristfälliga duschar, men just idag hade jag inte det.
/ Mattias H
2015-09-22 kl 20:11
Skriv en kommentar!