STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

24/10 Fystisdag: Tärningsintervaller

  • Plats:
    Stadion
  • Ansvarig:
    Kristina Aspvall
  • Telefon:
    o739 o94!33

dices-160005__340

En favorit från i våras som återkommer!

Efter gemensam uppvärmning låter vi en tärning avgöra hur många och hur långa intervallerna blir (totalt ca 25 min löptid). Vi kommer springa på ett mindre område så att vi återsamlas regelbundet och kan peppa varandra under tiden!

Vi kör på elljusspåret så ingen lampa behövs.

Kom, det blir kul!!

Samling 18.15, Stadion

laddar karta - vänligen vänta...

Stadion 59.345809, 18.080948

 

Inlagd: 8 augusti 2017, 12:12
Ändrad: 10 oktober 2017, 20:20


Deltagare

  • Sofie Karlsson x
  • Oskar Hermansson x
  • Kristina Aspvall x
  • Linnea Börjars x
  • Simon Bohman x
  • Mattias Robertson x
  • Jonas Kjäll x
  • Anders Ekström x
  • Daniel Lind x
  • Björn Bängtsson x
  • Malin Williamsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

6 kommentarer (kommentera)

  • Kul att vi blir ett rejält gäng ikväll! Tärningen är provkastad och nerpackad! Välkomna till Stadion :)

    / Kristina
    2017-10-24 kl 14:35

  • Gjorde precis en sen anmälan, hoppas det är ok!

    / Oskar Hermansson
    2017-10-24 kl 14:48

  • Och jag avanmälde mig precis så går på ett ut!

    / Agnes Thor
    2017-10-24 kl 15:34

  • Det går alldeles utmärkt Oskar, går att anmäla sig ända fram till det att vi springer iväg från Stadion 18:30 :)

    / Kristina
    2017-10-24 kl 15:38

  • Vi hade turen (oturen?) att få springa få men långa intervaller. 4+6+5+6+4min blev det i slutändan! Bra kämpat alla!

    / Kristina
    2017-10-24 kl 20:35

  • hejja hejja!

    / Sara J
    2017-10-24 kl 21:42

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar Hermansson i Vinterserien Tullinge

    Tar bilen imorgon 09:30 från Hammarbyhöjden, passerar Gullmarsplan. Smsa 07tre-6917822 om nån vill åka med.

  • Per-Anders i Träningsdag: 10MILA träningspake...

    Jag vill gärna hänga med. Och jättegärna ha karta!

  • Lena Ö i Träningsdag: 10MILA träningspake...

    Nu är vi ju i alla fall ett damlag som ska med. Det ser bättre ut. Även om UK nog hade tänkt sig två till.

  • Sara J i Träningsdag: 10MILA träningspake...

    Jag beställde ett några extra kartor så två till kan haka på. Först till kvar gäller, skriv här i kommentarerna.

    Är det så att det blir ett helt gäng som känner att de helt oplanerat vill följa med. Säg till om det med så ska jag i alla fall försöka kontakta leverantöreren.

  • Falken i Torsdagsrejv på Stadion

    Tack för fint rejv! O tack Sara!

NÄRMAST PÅ GÅNG

oversnoad

Sunday 25 February

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson

Vinterserien Tullinge 7

Välkommen till Vinterserien!
Detta är en serie träningstävlingar söder om city. Det erbjuds 4-5 banor i olika längder. Serien är ett utmärkt sätt att bibehålla kartfokus genom vintern.

Samling
Tullingehallen (Katrinebergsvägen 71, Tullinge)

Allmänna färdmedel
T ex pendeltåg till Tullinge station, därefter buss 722 el 713 hpl Dymmelkärrsvägen.

Start
Fri start kl. 10.00 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff

26/2: Måndagsgympa 5

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

27/2: Fystisdag: intervaller på Stadion 6

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Thyr

1/3: Torsdagsrejv i Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Christian Rotviker

2/3: Panvåren 3

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Jonas Kjäll
  • Malin Annegård
  • Elin Thyr
  • Peder Pedersson

3/3: Träningsdag: 10MILA träningspaket 11

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

4/3: Vinterserien Tumba 3

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

5/3: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

6/3: Fystisdag i Kärrtorp 1

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson

7/3: Mila Stockholm by night #5 jaktstart 3

  • 0 Deltagare

8/3: Torsdagsrejv på Stadion 0

  • Deltagare
  • Mattias Holmberg

11/3: Vinterserien Södertörn 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

12/3: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

13/3: Fystisdag på Stadion 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

14/3: Nattugglan Ektorp 1

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Janne Nilsson

16/3: Sumpnatta 2

  • 0 Deltagare

18/3: Vinterserien Järla 0

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

19/3: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

20/3: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson

23/3: Nyköpingsnatten 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet