18/8 Fystisdag: Höstpremiär på ÖIP
- Plats:
Östermalms IP - Ansvarig:
vikarie-Camilla - Telefon:
070tre-493537
Första träningen för säsongen!
Hösten känns alltid som en nystart för mig. Nya tider nya möjligheter, värmen försvinner och jag orkar träna igen. Hade jag fått välja hade vi firat nyår den 1 augusti. Jag längtar efter att starta grundträningen för att bli snabbare och starkare inför nästa år. Jag ska ta hjälp av min Mentor och styra upp ett bra program. För höstens tävlingar tror jag galet nog att det är NattiNatti och natt-KM jag längtar mest efter. Vilka mål har ni för hösten? Inom kort hoppas jag att vi i träk kan presentera ett fint höstschema, tills dess får ni hålla tillgodo med att veta när det börjar. //Sara 2015-07-07
Information om hur och var:
Vi springer intervaller på elljusspåren i anslutning till ÖIP: 9×3 minuter med 1,5 min jogg- el ståvila emellan.
Snöra på dig löparskorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.
Samling 18:15, omklädningsrummen med ingång från gräsplanen.
Resväg: Tunnelbanans linje 14 mot Mörby C avgår var femte minut från T-centralen. Gå av vid stadion, därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Deltagare
- Ulrica Axelsson x
- Anders Haag x
- Gustaf Gerge x
- Mia Carlström x
- Camilla Jakobsson x
- Henrik Hellborg x
- Linus Rispling x
- Martin Karlsson x
- Moa Kjellstrand x
- Fredrik Wallin x
- Jerk Rönnols x
- Oskar Gustafsson x
- Joel Bergkvist x
- Magnus Karlsson x
- Karin Gillberg x
- Emma Wilhelmsson x
- Jorrit Boekel x
- Björn Bängtsson x
- Jonas Kjäll x
- Elina Johnsson x
- Stig Thörnvik x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Alexander Garin Folkeg... i Strängnäsdubbeln lång
Jag hoppar över detta tyvärr!
- Aija i Strängnäsdubbeln lång
Hur tar ni er dit?
- jerk i Uppsala möte natt
Tack Samuel, men jag ställer tyvärr in min start ikväll. Är sjuk.
- Mattias Henriksson i Järla långdistans
Jag trodde IdrottOnline-användare och Eventor-användarnamn var samma konto, men tydligen inte.
För mig är hur som helst Eventor-användarnamn mitt personnummer (10 siffror utan bindestreck, om man inte ändrat det). Sedan kan man använda funktionen för glömt lösenord, så får man ett nytt till mejlen som är registrerad på kontot. Det har funkat för mig. - Samuel i Uppsala möte natt
Du kan få åka med mig, jag startar också sent.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 19 April
- Deltagare
- Joel Berring
- Jonas Nylund
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
Uppsala möte natt 6
Samling
Hall2000 i Gåvsta koordinater 59.94665,17.87644.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss. Buss nr 118 hållplats Gåvsta skola, stannar vid hallen. Buss 805 eller 886, hållplats Rasbo kyrka och därefter 500 m gång till hallen. Se ul.se för tider.
Anmälan via Eventor tom söndag 14 april.
Efteranmälan tom onsdag 17 april.
Start
Första start 21.30. Avstånd till …
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
20/4: Uppsala möte medel 8
- Deltagare
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
20/4: Strängnäsdubbeln medel 3
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
21/4: Uppsala möte lång 9
- Deltagare
- Stefan Persson
21/4: Strängnäsdubbeln lång 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 6
- Deltagare
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
24/4: Kartpackning VM-Tester 11
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 54
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Olle Tyrland
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 8
- 0 Deltagare
1/5: Lidingö medeldistans 0
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- 0 Deltagare
2/5: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 24
- 0 Deltagare
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 0
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Kristina Ingemarsdotter Persson
29 kommentarer (kommentera)
Men nej.. kan inte komma till höstens första.
/ Handers
2015-08-17 kl 09:49
Världens bästa Vikarie-Camilla håller i passet. Träk övar löpskolning för att Centrum ska bli smidiga.
/ Sara J
2015-08-17 kl 11:02
Ont i hals, hälsena och fotsula vill att jag väntar med höstpremiären till torsdag… Kör hårt!
/ Albin Grahn
2015-08-17 kl 13:00
Vilken vändning! Nu kan jag komma! förstår att ni jublar.
/ Handers
2015-08-17 kl 13:07
Yay!
/ Camilla
2015-08-17 kl 15:39
Skriv en kommentar om ni ska ha beställda kläder, merchendajs, eller bara uppmuntrande ord levererade! Vill någon prova något?
/ Gustaf Gerge
2015-08-17 kl 21:22
Har du något emot Albin eller, Handers? Ser ett tydligt samband här.
/ Oskar
2015-08-17 kl 22:30
Gustaf: Påse
/ Björn B
2015-08-17 kl 22:33
Om någon har ett kodlås får hen gärna ta med, jag har ett old school med nyckel
/ Camilla
2015-08-17 kl 22:51
Gustaf, finns det sprintlinne?
/ Kristoffer
2015-08-17 kl 23:17
Det är östermalm som gäller trotts motstridiga uppgifter. Omklädningsrum 3
/ Sara J
2015-08-17 kl 23:18
Tack Sara! Bra början om vi samlas på samma ställe.
/ Camilla
2015-08-17 kl 23:29
OK Nyhetsbrevet angav fel plats (Kärrtorp), givetvis är det ÖSTERMALMS IP som gäller.
/ Oskar
2015-08-18 kl 00:22
Nyhetsbrevet har haft semester, vem är inte rörig efter semestern? Jag är fortfarande i semestermode trotts att jag jobbat en vecka.
/ Sara J
2015-08-18 kl 06:21
Hej! Jag hade en beställd tröja i storlek s har jag för mig.
/ Emma
2015-08-18 kl 07:30
@Kristoffer: Inga linne, men ta fram ett förslag så kanske vi kan beställa hem.
/ Gustaf Gerge
2015-08-18 kl 07:47
jag är sugen på att gå med i centrum ok. kan jag komma och provträna idag? något jag ska ta med mig/tänka på?
/ Lowa
2015-08-18 kl 09:26
Lowa! Du är välkommen. Tyvärr kommer inte träningskommittén vara på plats men jag ser av de som kommer det är många som har koll på hur de fungerar i centrum. Det är intervallträning så det enda du behöver ha med är träningskläder. Vi kommer för att byta om klockan 18.15 men springer iväg 18.30. Fråga La Camilla, hon som håller i passet, så kan hon hjälpa dig utse någon som kan guida dig genom träningen.
/ Sara J
2015-08-18 kl 10:16
Gustav: påse
/ elina
2015-08-18 kl 12:00
Gustav: Om jag har beställt en snabbtröja storlek large så vore bra tillfälle att kika på den idag. Om jag inte gjort det så gör jag det nu.
/ Henning
2015-08-18 kl 15:05
påse gärna!
/ Moa
2015-08-18 kl 15:45
Gustav – jag beställde en tröja i våras, ta gärna med den, tack! /Karin Gillberg
/ Karin G
2015-08-18 kl 15:51
Om alla ni har påse då tar jag sax. Win.
/ jorrit
2015-08-18 kl 15:59
Och för att inte vara sämre än GG också en Tackla snabbtröja storlek WS som ngn glömt på Jukola. Vem?
/ jorrit
2015-08-18 kl 16:34
Oskar – Tål honom inte.
Gustav – Påse! ja tack!
/ Handers
2015-08-18 kl 17:17
Tack Camomilla! Imorgon kommer jag inte kunna gå, det blir kul.
/ Mia
2015-08-18 kl 20:33
Tack själv Mia och alla tappra! Jag kan redan nu inte flytta mig från soffan, imorgon vågar jag inte ens tänka på. Tuff start Träk, och vi gillar’t!
/ Camilla
2015-08-18 kl 22:43
Nåja! Från och med nästa vecka får ni nog se resultatet av vår lilla ws. Devisen kommer vara, mer känsla på uppvärmningen och givetvis ”ingen” känsla under själva intervallandet. :)
/ Sara J
2015-08-19 kl 09:51
@Handers, skickar du hemliga meddelande till Oskar via centrumsidan eller vilken Oskar är det du inte tål?
/ Sara J
2015-08-19 kl 09:52
Skriv en kommentar!