Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Denna torsdag står skogsintervaller på programmet – så orienteringsskor är att föredera. Vi springer en slinga som tar 3-4 minuter, beroende på tempo, genom obanad terräng. Något av det bästa livet har att erbjuda!
Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Lång-KM, jag antar att H21 tar lite för lång tid för mig och vill inte springa nybörjarklass. Kan inte jag få springa H40+ utom tävlan?
Jag och Jens anmälda båda dagarna, vi satsar på vandrarhem lör-sön. Vilken fest!
Ja, 2- och 3-dagars borde vara ett Centrum-event i år. Anders har generöst bjudit in oss att bo hos honom och det finns fler lediga platser. Resan går att boka med båt+buss så länge det finns biljetter kvar, och får vi inte plats i Anders bil för att ta oss till Fårö kan vi hyra en extra bil i Visby.
Jag tar det med resten av TävKom.
Kanhända att jag åker på 2-dagars också. Dags att uppgradera till kalendariehändelse, kanske ..?
Kul! Nylund är också anmäld ser jag. Jag springer nog ÖM.
6 kommentarer (kommentera)
Är det bara jag som redan längtar till torsdag?
/ jerk
2012-08-12 kl 20:47
Inte en kommentar (eller jo en), hur hade ni det?
/ Oskar
2012-08-16 kl 23:02
Vi hade det toppenbra! Nu är hösten igång och det ska bli great.
Kul att se både nya och återvändande ansikten. Samt Iron Annegård på väg mot storform!
/ jerk
2012-08-16 kl 23:17
Dessutom: Centrum har skapat sin första egna stig. Så uppsprungen som intervallrundan blev idag så krävs snart en revidering av kartan.
/ jerk
2012-08-16 kl 23:46
(Hallå det ser ju patetiskt ut när bara jag kommenterar passet. Träninngskommittén goes Nordkorea, liksom.)
/ jerk
2012-08-17 kl 09:49
Träningspasset var ju hur bra som helst! T.o.m. svamp på stigen!
/ Sofia
2012-08-17 kl 11:44
Skriv en kommentar!