STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/4 Måndagsgympa

  • Plats:
    Hantverkargatan 3K
  • Ansvarig:
    Oskar
  • Telefon:
    O7O6OOO313

Måndagsgympa är namnet på centrums cirkelträning inomhus. Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Fokus ligger kring ben och bål.

Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.

Samling 18:00, OBS! start 18:15, Hantverkargatan 3K

Denna vintersäsong förlänger vi gympan med en kvart. Detta kommer inte innebära att plankan blir 15 min lång utan att vi faktiskt hinner varva ner, stretcha och möjligen göra någon extra övning i cirkeln innan det är dags för bastu och tacos.

Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar.

laddar karta - vänligen vänta...

  59.327295, 18.050805
Inlagd: 3 mars 2018, 17:17


Deltagare

  • Oskar Karlin x
  • Linnea Börjars x
  • Mattias Robertson x
  • Ove Oksvold x
  • Anna Nilsson x
  • Niklas Everitt x
  • Jonas Kjäll x
  • Alexandra Sundgren x
  • Anders Haag x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

3 kommentarer (kommentera)

  • Ett kanske attending

    / Gustaf Gerge
    2018-04-15 kl 09:41

  • Jag kommer och tar med mig Anja. jag har iaf en frisk fot.. borde funka.

    / Handers
    2018-04-16 kl 14:03

  • ANDERS!?! Det var inte igår. Och Anja, kul!

    / Linnea Börjars
    2018-04-16 kl 17:03

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Kristoffer i Sommarserien -Centrum OK

    Jag måste jobba sent, hur sent kan man komma ut för att springa? Plocka in? Verkar redan vara många intresserade av det...

  • Falken i O-ringen Höga kusten 2018

    Daniel, du borde vara oerhört pepp som nu kan springa under radarn och undkomma all press. Helt plötsligt börjar du närma dig en topplacering i tipset. (Och direkt sjönk du som en sten igen). Gillat att du satsar på tipset Jorrit!

  • Sara J i O-ringen Höga kusten 2018

    Va fin kartan är med var alla bor! men det saknas väl några på den?

  • jorrit i O-ringen Höga kusten 2018

    Ja fan jag hade glömt Falkens tippskills redan. Nu känns det tungt att behöva springa fortare än min toppkapacitet för att slå Holmberg och Ågren!

  • Agnes T i Sommarserien -Centrum OK

    Jag kommer inte hinna på torsdag så tänkte att det är lika bra att meddela nu. Lycka till och hoppas det blir kul!!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 19 July

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Ulf Franzén
  • Martin Lerjen
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Erika Hörnfeldt
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad

Sommarserien -Centrum OK 13

Dags för vår egen Moa att arrangera! Hör med henne vad du kan hjälpa till med eller kom i alla fall och spring en bana.

Sommarserien arrangeras under sommar månaderna av söderklubbar som ett
gemensamt träningstillfälle på tisdagskvällar med starttid mellan 16:00 till 19:00.
Banlängder: A 7-9 km – B …

Läs mer

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Emil Tallhage
  • Anna Weglin Elenius
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Marie Thörnvik
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Martin Lerjen
  • Anna Holmström Wikell
  • Henny Samuelsson
  • Eva Bühlmann
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Daniel Lind
  • Tomas Holmberg
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Allan Everum
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Lukas Gustavsson
  • Samantha Ahlgren
  • Anton Alverbäck

22/7: O-ringen Höga kusten 2018 35

  • 0 Deltagare

24/7: Sommarserien-arrangör okänd 0

  • 0 Deltagare

26/7: Sommarserien -Skogsluffarna 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

30/7: OK Hällens 3-dagars 1

  • 0 Deltagare

31/7: Sommarserien Sätrastrandsbadet 0

  • 0 Deltagare

2/8: Sommarserien Alby friluftsgård 0

  • 0 Deltagare

7/8: Sommarserien -Gustavsbergs OK 0

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren

11/8: NightHawk 2018 3

  • Deltagare
  • Agnes Thor

16/8: Tekniktorsdag: långdistans på Masmoplatån 1

  • 0 Deltagare

18/8: Långhundradubbeln, medel 0

  • Deltagare
  • Janne Nilsson

19/8: Svartviksmedeln 1

  • 0 Deltagare

24/8: DM, natt, Uppland 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

25/8: DM, lång, Stockholm 4

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson

26/8: DM, medel, Stockholm 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Oskar Hermansson

30/8: Sprint-KM 10

  • 0 Deltagare

1/9: Åkers IF 100-årstävling 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson

2/9: Tyresöorienteringen 1

  • 0 Deltagare

8/9: OK Ravinen 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet