årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/12 Måndagsgympa

  • Plats:
    Hantverkargatan 3K
  • Ansvarig:
    Linnea
  • Telefon:
    O7O6IO5534

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen går vi till Norra bantorget och äter tacos på La Neta.

Samling 18:00, start 18:15, Hantverkargatan 3K

Ta med:
inomhusskor!
bastuhandduk

Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där en kan lämna värdesaker.

laddar karta - vänligen vänta...

  59.327295, 18.050805
Inlagd: 10 oktober 2019, 10:10


Deltagare

  • Linnea Börjars x
  • Örjan Ahnoff x
  • Kristina Aspvall x
  • Jonas Kjäll x
  • Mattias Robertson x
  • Johanna Löfvenius x
  • Oskar Hermansson x
  • Karin Gillberg x
  • Astrid Adelsköld x
  • Niclas Petersson x
  • Per Oksvold x
  • Kristoffer Edshage x
  • Per Frost x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

En kommentar (kommentera)

  • Utlovar en nykomponerad, närproducerad, finstämd låt till plankanmedleyt!

    / Linnea Börjars
    2019-12-05 kl 09:19

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

oversnoad

Sunday 26 January

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Andreas Lundsten
  • Ebba Lindgren Hermansson

Vinterserien Kärrtorp 11

Vinterserien arrangeras under januari till mars månad av söderklubbar som ett gemensamt träningstillfälle på söndagar.

Samling
Kärrtorps IP

Kommunikationer
T Kärrtorp eller Björkhagen

Start
Fri start 10-12. Avstånd till start cirka 700 meter, Orange –vit snitsel.
Banlängder:
Bana A 7,2 km,
Bana B 5,2 km,
Bana C 3,7 km,
Bana D 3,0 km,
Bana E 2,0 km …

Läs mer

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Sara Löfwander

27/1: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad

28/1: Fystisdag på Stadion: Fartlek! Samling 17:45! 5

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Magnus Karlsson
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten

29/1: Nattugglan 3 – Flottsbroskogen 7

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Linnea Börjars
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Andreas Lundsten

30/1: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv inkl. snabbdistans! Samling 17:45! 7

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Per Oksvold
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström

1/2: Stockholm Indoor Cup etapp 1 8

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Per Oksvold
  • Örjan Ahnoff
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström

2/2: Stockholm Indoor Cup etapp 2 11

  • Deltagare
  • Erika Hörnfeldt

2/2: Vinterserien Enskede 1

  • Deltagare
  • Sara Löfwander

3/2: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

6/2: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! Samling 17:45! 1

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Sören Andersson
  • Mattias Holmberg
  • Andreas Lundsten

8/2: Centrumlördag: 10milaträning i Hällkana 6

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson

9/2: Vinterserien Östermalm 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

10/2: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Andreas Lundsten

12/2: Mila Stockholm by night 4 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Anders Lavfors
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor

12/2: Årsmöte 2020 9

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

13/2: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv. Samling 17:45! 1

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson

16/2: Vinterserien Centrum 1

  • 0 Deltagare

17/2: Måndagsgympa 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet