Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen går vi till Norra bantorget och äter tacos på La Neta.
Ta med:
inomhusskor!
bastuhandduk
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där en kan lämna värdesaker.
laddar karta - vänligen vänta...
Sundebys och jag har placerat oss vid Skogslöparnas tält.
Vi har satt oss vid If Thor, med ett blått litet tält.
Bil från Rönninge, har 2 lediga platser
Jag hoppar över detta tyvärr!
Hur tar ni er dit?
Samling
Vattholma skola, ca 20 km nordost om Uppsala längs väg 290.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss, tåg eller cykel. Buss nr 823, busshållplats Vattholma station alternativt Mälartåg avstigning Vattholma station. Från denna plats är det ca 1,2 km promenad till arenan. Cykelparkering vid arenan. Arena: 60°00’59.3″N 17°44’14.4″E.
Anmälan via Eventor tom …
5 kommentarer (kommentera)
Nytt världsrekord i plankan!
/ Jonas Kjäll
2020-02-24 kl 17:32
Tack för ikväll! Blev inget världsrekord hos oss men väl ett bra pass!!
/ Oskar
2020-02-24 kl 20:19
Åtta timmar!? Sinnesjukt!
/ Johanna Löfvenius
2020-02-24 kl 21:09
@Mette – damrekordet är bara drygt fyra timmar – kööööör!
/ Camilla
2020-02-24 kl 21:18
Jag försökte 2 minuter idag. Lyckades 1 min och 15 sekunder innan syran i kaggen var för hemsk.
/ Oskar
2020-02-26 kl 11:54
Skriv en kommentar!