Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare och starkare så har vi kommit ännu längre.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även 3:ans busslinje fungerar.
laddar karta - vänligen vänta...
@Lasse Bri: Jättekul att ni vill vara med och hjälpa till. Vi behöver massor med kontrollvakter, jag skickar info i ett email.
Toppen, Kristina! Båda låter jättegoda!
Jag har en långpanna med rabarberrutor i ugnen nu! Kör sen in en plåt med syltgrottor.
Lars: absolut baka! Gärna några kladdkakor, vi behöver framför allt kakor/bullar, som det ser ut nu.
Jag och min familj vill hjälpa till med vad vi kan! Kanske vakta kontroll? Baka?
Välkomna på kort-rogaining i Skavlöten!
Välj om du vill köra i 30 eller 60 minuter och samla så många poäng som möjligt. Du får 1-4 poäng för varje kontroll och -1 poäng för varje minut över tiden. En blandning av kontrollplock och taktik. Pris till segraren!
Start mellan 18:15 och 19:00, tiden …
3 kommentarer (kommentera)
Mycket folk ikväll! Är det dragspelseffekten som håller i sig?
(Med tanke på hur många som var på vinterserien igår verkar ju inte lite snö vara något som skrämmer in Centrumare i stugvärmen.)
/ Mattias H
2015-01-12 kl 15:37
Hej, jag glömde en grå överdragsjacka. Var det nån som tog den? Eller finns d nån upphitte-låda i hallen eller så?
/ Helena Persson
2015-01-13 kl 07:47
@Emil. Satte personligt rekord i träningsvärk framsida lår, även baksida lår känns men inte lika illa.
/ Henrik Hellborg
2015-01-14 kl 10:55
Skriv en kommentar!