Måndagsgympa är namnet på centrums cirkelträning inomhus. Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Fokus ligger kring ben och bål.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Jag och min familj vill hjälpa till med vad vi kan! Kanske vakta kontroll? Baka?
BAKA, BAKA, BAKA!
Kom och scrabbla/alfapeta!
Bra sprunget ikväll, Centrum!
Måste tyvärr ställa in idag!
Dags att packa kartor inför VM-testerna!
Ju fler vi är desto snabbare går det. Det kommer finnas fika.
Vi kör igång 18.00
/Ingrid och Joel
8 kommentarer (kommentera)
Trillade med cykeln igår och är mörbultad så får ställa in :(
/ Mia
2016-12-12 kl 06:25
Krya på dig Mia!
/ Oskar
2016-12-12 kl 11:20
Och var är alla deltagare? Ingen som vill vara stark och stabil inför våren? Orolig!
/ Oskar
2016-12-12 kl 11:21
Är det de klassiska övningarna som gäller?
/ Anders R
2016-12-12 kl 14:32
Ja ungefär! Alltså det är ju alltid någon ny liten övning.
/ Oskar
2016-12-12 kl 14:43
Jag var tvungen att läsa av arbetssituationen först, men jag kommer.
/ anlav
2016-12-12 kl 16:07
Är osäker på om jag hinner.
/ Emma Johnsson
2016-12-12 kl 17:28
Klart du hinner Emma! Bara att kliva in lite sent i värsta fall.
/ Oskar
2016-12-12 kl 17:37
Skriv en kommentar!