Pannlampsrave med utgångspunkt Kärrtorps IP.

Vi springer omkring i skogen med pannlampor på våra huvuden i hyfsat lugnt tempo, ganska länge. Sluttiden varierar, men brukar vara i spannet mellan 1 och 2 timmar.
Pannlampa och skor för obanad terräng är att föredera. Om man inte har egen pannlampa brukar det gå att låna en, om man frågar i tid.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Asså fan jag tror jag kör det här också!
neej då springer jag inte den!
Hej Oskar! JAg kommer inte heller in på wikin. :-(
Det är alltså individuell start på förstasträckan. Men ogafflat.
Plus att man får delta i öppen klass om man har sprungit på natten, då kan man ju vara med i två stafetter! Det är ju jätte kul!
3 kommentarer (kommentera)
hallå! finns det någon som har möjlighet att låna ut en lampa?
Siri
/ sirig
2012-12-13 kl 18:34
Jag kan låna ut. Är borta till söndag, så överlämning får bli sedan isf.
/ Björn B
2012-12-13 kl 20:59
Jag skulle visst käka julbord med jobbet, så jag hoppar också av. Blir det bara Siri ute i mörka skogen?
/ jerk
2012-12-17 kl 12:44
Skriv en kommentar!