Nu i helgen är det dags för en Centrumsöndag! Äntligen!

16/10 Pannlampsrave: Östermalms IP

Plats:
Östermalms IP
Ansvarig:
Mette/Björn
Telefon:
nollsjunollåtta-464 145 / nollsjunolltre - 333 338

Pannlampsrave med utgångspunkt Östermalms IP.

Vi springer omkring i skogen med pannlampor på våra huvuden i hyfsat lugnt tempo, ganska länge. Sluttiden varierar, men brukar vara i spannet mellan 1 och 2 timmar.

Pannlampa och skor för obanad terräng är att föredera. Om man inte har egen pannlampa brukar det gå att låna en, om man frågar i tid.

Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation.

Samling 18:15, Östermalms IP

Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.

Inlagd: 8 augusti 2012, 21:21
Ändrad: 10 oktober 2012, 19:19

Deltagare

Björn Bängtsson
Katarina Svensson
Sara Jonasson
John Alexander
Moa Kjellstrand
Camilla Jakobsson
Magnus Grafstrom
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

6 kommentarer (kommentera)

Lamp-tips inför premiär-ravet!

Återigen kör XXL rea på den i Centrum så populära ”DX-lampan”, på XXL heter den ”Magicshine 808″. 499 kronor för 900 lumen. Batteri, laddare och enkel huvudställning med mera medföljer.

/ DanïeL
2012-10-11 kl 10:05
Jag kommer och testar, har inte sprungit efter knäont, men hoppas att det ska vara bra nu.

/ Camilla
2012-10-16 kl 10:06
hej hej!
jag komma ha bråttom hem idag, men jag kommer en stund. =)

/ Sara Jonasson
2012-10-16 kl 15:34
Jag kommer oxå å testar lite efter knäont :-(

/ Magnus Gr
2012-10-16 kl 16:06
Får tyvärr kasta in handduken, har haft huvudvärk hela dagen som bara vägrar ge med sig och känner mig helt sänkt. Vet inte om ni delar upp er i en snabb och en långsam grupp när ni inte blir så många, men om det blir två grupper så kanske det är någon som kan ta taktpinnen i långsamma gruppen istället för mig? Sorry för kort varsel, men jag har hoppats hela dagen att jag skulle repa mig.

/ Mette
2012-10-16 kl 16:53
Jag kommer tyvärr inte heller…tidsbrist…synd att missa höstens premiärrave!

/ DanïeL
2012-10-16 kl 17:21

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Lena Ö i Centrumsöndag: Sätra

Jag kommer kanske...men i värsta fall har jag karta som jag kan rita in på.
Rotviker i O-ringen 2013: Boden

Såhär! Jag kör bil upp till Boden i ottan på lördagen och har plats för ett par ystra Centrumlöpare. Hem får ni transportera er medelst annat fortskaffningsmedel eftersom jag fortsätter på orienteringsäventyr i fjällvärlden och spontansightseeing i Nordnorge. Takers? o7o-tre782995 eller posta här eller messa på FB!
Henrik i Läger: KM-helg på Fjärdlång

Lång-KM, jag antar att H21 tar lite för lång tid för mig och vill inte springa nybörjarklass. Kan inte jag få springa H40+ utom tävlan?
Malin i Läger: KM-helg på Fjärdlång

Jag och Jens anmälda båda dagarna, vi satsar på vandrarhem lör-sön. Vilken fest!
Mattias H i Sommartävlingar 2013

Ja, 2- och 3-dagars borde vara ett Centrum-event i år. Anders har generöst bjudit in oss att bo hos honom och det finns fler lediga platser. Resan går att boka med båt+buss så länge det finns biljetter kvar, och får vi inte plats i Anders bil för att ta oss till Fårö kan vi hyra en extra bil i Visby.
Jag tar det med resten av TävKom.