Vad är då rejv?
Långsam, långvarig skogslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrave med klassisk Centrum-terminologi!
Det här är mängdträning som i första hand syftar till att förbättra vår kondition, och i andra hand att bättra på vår förmåga att ta oss fram i obanad skogsterräng. På ett rejv ska vi gärna vara ute länge, minst 90 min för att det ska ha bästa effekt, men för den som känner att 60-75 min räcker så är det möjligt att korta av eftersom vi oftast rör oss i ”kringelikrokar”.
Resväg: Tunnelbanans röda linje 13 till tekniska högskolan. Därifrån några minuters promenad.
Sundebys och jag har placerat oss vid Skogslöparnas tält.
Vi har satt oss vid If Thor, med ett blått litet tält.
Bil från Rönninge, har 2 lediga platser
Jag hoppar över detta tyvärr!
Hur tar ni er dit?
Samling
Vattholma skola, ca 20 km nordost om Uppsala längs väg 290.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss, tåg eller cykel. Buss nr 823, busshållplats Vattholma station alternativt Mälartåg avstigning Vattholma station. Från denna plats är det ca 1,2 km promenad till arenan. Cykelparkering vid arenan. Arena: 60°00’59.3″N 17°44’14.4″E.
Anmälan via Eventor tom …
9 kommentarer (kommentera)
Kanske kommer, men lite väl löpstarkt gäng kanske…fler brudar?
/ Lena Ö
2016-11-29 kl 19:24
OBS! Vi får inte vara på stadion och byta om denna gång. Vi kommer istället idka ombyte i KTH-hallen. Vänligen studera den uppdaterade kartskissen.
/ Oskar Gustafsson
2016-11-30 kl 23:20
Jag kommer. Och sänker medellöpstyrkan :-)
/ Per-Anders
2016-12-01 kl 08:08
Det blir säkert ba med kth-hallen. Finns det fortfarand emöjlighet för förvaring och dusch?
/ Anton Udd
2016-12-01 kl 11:22
Japp, dusch finns i KTH-hallen och jag har med 2 hänglås för att kunna låsa in värdesaker i skåp. Har ni extra hänglås tillhands får ni gärna ta med dessa också.
/ Oskar Gustafsson
2016-12-01 kl 12:27
Nej!!! Sitter på tuben men utan lampa. Klantigt. Jag får åka hem igen.
/ Lena Ö
2016-12-01 kl 18:05
Men jag hade med mig hänglås…
/ Lena Ö
2016-12-01 kl 18:11
Lena: Menar du åka hem för att hämta lampan och komma hit, eller stannar du hemma?
/ Oskar G
2016-12-01 kl 18:13
Stannar hemma, hinner inte tillbaka, tyvärr. Ha det så skoj
/ Lena Ö
2016-12-01 kl 18:19
Skriv en kommentar!