24/8 Säsongspremiär: Fystisdag Söder (Kärrtorp) / Norr (Haga)
- Plats:
Norr (Tennisbanorna vid Haga) / Söder ( Kärrtorps IP) - Ansvarig:
Oskar H (Söder) / Ola (Norr) - Telefon:
O73-69ett 78tvåtvå (Oskar) / o7o-ett48tjugonio72 (Ola)
V 33-34 startar Centrums höstsäsong. Välkomna tillbaka till fystisdagar och tekniktorsdagar, kanske även några måndagsgympor. På helgerna kanske det kommer finnas tävlingar att springa igen så att vi får öva på våra orienteringskunskaper under sådana förhållanden. Annars kör vi Centrumsöndagar. Kul blir det oavsett!
Vi kommer att köra vidare med uppdelade fystisdagar i Norr och Söder under tidig höstsäsong. Eftersom omklädningsrummet är bokat på Kärrtorps IP så samlas Södergänget där och Norrgänget springer från tennisbanorna i Hagaparken. Att använda omklädningsrummet är såklart frivilligt.
Höstens första fystisdag vigs åt korta och snabba intervaller på gräs. Det ska gå undan och tempot vi ska sikta mot är samma tempo som vi skulle hålla på ett 3000-meterslopp.
Korta intervaller på gräs
3x(120’’,90’’,60’’,30’’), vila 30’’, serievila 60’’
I Norr samlas vi 18:00 vid tennisbanorna i Hagaparken.
I Söder är omklädningsrummet bokat från 18:00, och träningsstart är 18:15 utanför omklädningsrummet.
Norr:
laddar karta - vänligen vänta...
Söder:
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 8 augusti 2021, 19:19
Deltagare
- Mattias Robertson x
- Ola Grankvist x
- Rebecca Åquist x
- Johanna Löfvenius x
- Mattias Henriksson x
- Örjan Ahnoff x
- Oskar Karlin x
- Caroline Nilsson x
- Oskar Hermansson x
- Mirjam Dagis x
- Linus Halvarsson x
- Oskar Nordmark x
- Julia Frisk x
- Moa Kjellstrand x
- Kristoffer Edshage x
- Gro Dahlbom x
- Jens Kvarnström x
- Magnus Yngvesson x
- Hampus Olesund x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Aija i Centrum arrangerar VM-test!
Toppen, Kristina! Båda låter jättegoda!
- Kristina Ingemarsdotte... i Centrum arrangerar VM-test!
Jag har en långpanna med rabarberrutor i ugnen nu! Kör sen in en plåt med syltgrottor.
- Aija i Centrum arrangerar VM-test!
Lars: absolut baka! Gärna några kladdkakor, vi behöver framför allt kakor/bullar, som det ser ut nu.
- Larsbri i Centrum arrangerar VM-test!
Jag och min familj vill hjälpa till med vad vi kan! Kanske vakta kontroll? Baka?
- Aija i Centrum arrangerar VM-test!
BAKA, BAKA, BAKA!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 24 April
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Joel Udd
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
Kartpackning VM-Tester 16
Dags att packa kartor inför VM-testerna!
Ju fler vi är desto snabbare går det. Det kommer finnas fika.
Vi kör igång 18.00
/Ingrid och Joel
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 58
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 13
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
1/5: Lidingö medeldistans 3
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 1
- 0 Deltagare
30 kommentarer (kommentera)
Stockholm City Cup samma dag?
/ Oskar
2021-07-07 kl 16:36
Just ja – nu är datumet ändrat för fystisdagspremiären. TräK hänvisar till sprintorientering på Södermalm 17/8. Det blir kul, ses där!
/ Linnea Börjars
2021-07-07 kl 22:24
Hej alla som gillar fystisdagar; Missa inte att svara på enkäten (på centrumok.se) om hur du vill ha fystisdagarna i höst (norr/söder eller tillsammans)!
/ Per-Anders
2021-08-17 kl 10:02
Nu förstår jag inte. Om vi har tillgång till omklädningsrum ska vi ju ha det.
/ Oskar
2021-08-17 kl 11:24
Min preferens hänger mycket på hur mycket hemarbete det blir i höst, vilket just nu väl är ganska oklart.
Jobbar jag hemma så sparar det väldigt mycket tid att kunna träna med Centrum på rätt sida stan, men har jag ändå åkt in till kontoret så kan jag lika gärna åka vidare till söder eller söder-om-söder.
Jag antar att det är motsvarande för den som bor på söder, för träningar norr om city.
/ Mattias Henriksson
2021-08-17 kl 13:43
Eftersom inte pandemiläget känns helt toppen vill TräK undersöka om vi kommer få färre deltagare på tisdagarna om vi går tillbaka till träningar på traditionellt vis, där många är beroende av att resa med kollektivtrafik.
/ Per-Anders
2021-08-17 kl 14:04
Nu kommer jag sällan på fystisdag, men gäller detta även rave? Jag kan rösta, men folk kanske kan utveckla förklaringar i tråden?
Om en vinterträning varken har omklädningsrum eller är VÄLDIGT nära mitt hem så tränar iaf jag hellre själv istället. Sommar och höst är det annorlunda, men att träna tillsammans känns definitivt bättre än uppdelad.
/ jorrit
2021-08-17 kl 14:45
Pollen gäller fystisdagar nu. Rave får vi ta ställning till senare, liksom fystisdagar om smittläge och restriktioner ändras.
/ Per-Anders
2021-08-17 kl 17:29
Jag tycker det är grymt att kunna jogga hemifrån direkt till träningen och hem igen och slippa onödig restid. Oavsett pandemi eller inte kommer det göra att jag kommer iväg till träningen långt mer ofta än om jag måste ta mig Kärrtorp eller Stadion. Ser inget behov av omklädningsrum.
/ Johanna Löfvenius
2021-08-17 kl 21:21
Håller vi oss så samlade att man kan lägga ifrån sig överdrag och värdesaker, eller ska man inte ta med sig mer än det man kan springa med?
/ Mattias Henriksson
2021-08-22 kl 12:11
Såklart det är bekvämt när man bor i Hornstull och kan krypa till mötesplatsen. Jag anser ändå att det är självklart att vi ska ha omklädningsrum och tärningar på en plats per vecka. Speciellt när det är vinter så att alla kan duscha direkt efter passet. Men det får smittskydd sthlm bestämma om när det sker.
/ Oskar
2021-08-22 kl 13:55
Nu är samlingsplatserna uppdaterade i Norr (Haga) och Söder (Kärrtorps IP). Omklädningsrummet är bokat from 18:00 på Kärrtorps IP men det är såklart valfritt om man vill utnyttja det eller ej.
I Norr kör vi utan omklädningsrum men lämnar eventuellt överdrag på en gräsyta som vi sedan rundar under intervallerna. På egen risk såklart.
/ Ola
2021-08-23 kl 16:29
Tack Ola, då kommer jag till Söder i morgon för ovanlighetens skull!
/ Mattias Henriksson
2021-08-23 kl 16:32
Jag tycker absolut vi ska ha gemensam träning med omklädningsrum så fort vi har möjlighet. Det är väl lite poängen med att vara en klubb? Den har uppdelade och effektiviserade varianten har varit en bra lösning i en kristid men jag uppskattar verkligen att träffa och prata med med mina klubbkamrater.
/ Kristoffer
2021-08-23 kl 17:22
Jag tycker också att det är bra med omklädningsrum, så bra! Men just i morgon hade jag planerat för Årstabron…och det är ju badtider fortfarande. Jag får göra tisdagsdebut en annan gång.
/ Lena Ö
2021-08-23 kl 18:30
Jag tänker köra vid Årstaviken imorron. Hinner ej till Kärrtorp. Nån som vill göra mig sällskap?
/ Johanna Löfvenius
2021-08-23 kl 22:05
Hurra!! Har längtat så länge till Kärran och teglet och den alldeles för starka duschstrålen! En trygg famn i vardagen helt enkelt.
/ Oskar
2021-08-23 kl 23:16
Skönt med Kärrtorp igen för mig! Men alltså, när är terräng-km? Ser ej i kalendern, eller missar jag?
/ Moa
2021-08-23 kl 23:41
ag gillar ”tillsammans-alternativet” men kommer denna tisdag till Hagaparken av bekvämlighet.
/ Mattias Robertson
2021-08-24 kl 06:58
Ni som känner som jag, dvs är lite slitna från Jukola, kan göra som jag, dvs springa lite lugnare intervaller ikväll!
/ Oskar
2021-08-24 kl 11:27
Åker till Kärrtorp och hoppas att valfriheten så småningom avskaffas.
/ Örjan A
2021-08-24 kl 11:45
Hallå ska vi springa intervallerna vid björkhagens utegym? Jag har ett möte vid 18, men det är max 30 min så tänker jag kan ta det på mobilen och möta er där?
/ Moa
2021-08-24 kl 14:48
/ Oskar
2021-08-24 kl 15:41
hmm, vill någon svara mig om vart ni tänk springa?
/ Moa
2021-08-24 kl 17:07
Ja vi värmer upp från Kärrtorps IP till Björkhagens utegym och springer intervallerna på gräsmattorna där.
/ Oskar Hermansson
2021-08-24 kl 17:12
Jag kan inte just ikväll men tycker det är fantastiskt att Kärrtorpsträningarna är tillbaka!
/ Linus
2021-08-24 kl 17:27
3-4
/ Oskar
2021-08-24 kl 18:12
Tack för ikväll!!!!
/ Oskar
2021-08-24 kl 20:43
Tack hörrni!! Vilken härlig höst-premiär!
/ Rebecca Åquist
2021-08-24 kl 21:13
Äntligen var det premiär!
/ Jens Kvarnström
2021-08-25 kl 11:24
Skriv en kommentar!