19/4 Tekniktorsdag: 10MilaPrep i Ursvik
- Plats:
Ursvik - Ansvarig:
Per-Anders - Telefon:
0sju0-6två62718
Denna afton bjuder Per-Anders på härlig orienteringsträning i mysiga Ursvik då vi ska spetsa OL-formen inför 10mila.
Vi skapar stafettnerven genom att släppa iväg löpare i grupper där man matchar varandra i tempo och OL-erfarenhet. Banan är gafflad, 7,2 km och har flera långsträckor.
Det finns även en kortare variant på 4,7 km (utan gaffel) för mindre 10Mila-hetsiga veteraner.
Nybörjare bjuds på en 3,1 km inte helt enkel bana, men många ställen att läsa in sig.
Kommentera vilken bana du vill springa (10MilaHets, Veteran, Nybörjare) så att vi beställer rätt mängd.
Medtag plastficka utöver de vanliga orienteringsprylarna.
Ombyte och dusch (och bastu!) inomhus i Motionsgården.
Samling 18:15, utanför Motionsgården i Ursvik. Start 18:30
Det sitter en liten reflex (buss) på kontrollerna, så om man vill starta senare och köra natt så går det bra. Meddela isåfall i kommentarerna. Och dyk upp senast 19.30.
Ändrad: 4 april 2018, 21:21
SENASTE KOMMENTARER
- Moa i Fystisdag vid Stadion: Korta inter...
Ångra mig, kommer, men är framme kanske 10 över men e snabb på att byta om. Redo till 15 över (om någon släpper in mig)
- Moa i Fystisdag vid Stadion: Korta inter...
Mitt jobb drog ut på tiden, sent avhopp tyvärr!
- Jonathan Svensson i Torp of… – läger
Centrumiter! Det blir sensommarläger i skärgården även i år. Save the date!
- jerk i Uppsala möte natt
Är det någon av gubbarna på J som man kan få lifta med till och från centrala Uppsala på fredag?
- Henning Sköldvall i Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid ...
Anmäl att ni kommer senast idag tisdag så att jag kan skriva ut rätt antal kartor. Vi ses!
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- John Alexander
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Niklas Skerfving
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Maura M
16/4: Fystisdag vid Stadion: Korta intervaller på gräs 9
- Deltagare
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
17/4: Tiomilarepet 5
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
18/4: Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 8
- Deltagare
- Joel Berring
- Jonas Nylund
- Jerk Rönnols
- Janne Nilsson
19/4: Uppsala möte natt 4
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Thomas Karlsson
20/4: Uppsala möte medel 5
- Deltagare
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
20/4: Strängnäsdubbeln medel 2
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
21/4: Strängnäsdubbeln lång 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Thomas Karlsson
21/4: Uppsala möte lång 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 4
- Deltagare
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Jonas Kjäll
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
24/4: Kartpackning VM-Tester 9
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Alexander Garin Folkegård
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 54
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Olle Tyrland
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 7
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 7
- 0 Deltagare
1/5: Lidingö långdistans 0
- Deltagare
- Britta Alstad
1/5: MTBO Lidingö 1
- 0 Deltagare
2/5: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 24
- 0 Deltagare
21 kommentarer (kommentera)
Nu har jag ok från Norrkartor och Motionsgården. Go for it!
/ Per-Anders
2018-03-15 kl 09:58
Wohoo 10mila prep!
/ Jonas Kjäll
2018-04-15 kl 16:33
Veteran karta för mig :)
/ Elin Jacobsson
2018-04-16 kl 10:36
Tror det blir bra med veteranbanan!
/ Linnea Börjars
2018-04-16 kl 11:29
Testar den långa, får väl korta av om det tar för lång tid.
/ Mattias Robertson
2018-04-16 kl 12:51
Tar också långa.
/ Janne Nilsson
2018-04-16 kl 13:00
Tror också det blir lagom med veteranbanan.
/ Lena Ö
2018-04-16 kl 14:05
Långa låter bra!
/ Oskar Nordmark
2018-04-16 kl 21:17
Nybörjar
/ Anders Ekström
2018-04-16 kl 21:49
Jag trycker kartor imorgon em, så hör av sej senast onsdag 12.00 om önskad bana.
/ Per-Anders
2018-04-17 kl 21:16
Inte för att jag kan kalla mig veteran men jag tänkte ändå ge mig på 4,7 km-banan:-)
/ Marie Nilsson
2018-04-17 kl 22:04
Veteran!
/ Elin Thyr
2018-04-17 kl 22:18
Vill ha Veteran-karta men kommer gå runt och kanske korta av banan.
/ Annika L
2018-04-19 kl 08:00
Oops, såg först nu kommentaren om att man skulle svarat senast igår. Funkar det ändå eller ska jag hitta på något annat ikväll?
/ Annika L
2018-04-19 kl 08:02
Kom du Annika, det löser dig alltid!
/ Linnea Börjars
2018-04-19 kl 12:56
Jag har ramlat och slagit knät så kan tyvärr inte köra ikväll. Tänkte att jag kunde gå runt men har för ont. Hoppas ni får en härlig kväll!
/ Elin Jacobsson
2018-04-19 kl 13:32
Jag tar blå linje från rådhuset 17:50 om någon vill ta sällskap! Framme Ursviks motionsgård 18:12.
/ Elin Thyr
2018-04-19 kl 13:59
Jag har kartor så det räcker till alla. Vi ses snart. Nu ska jag strax hänga ut skärmar.
/ Per-Anders
2018-04-19 kl 15:16
Jag siktar på att göra dig sällskap, Thyr! Hoppas knät inte blir långvarigt struligt, Jacobsson! Vilken värme idag, längtar ut i skogen (och även in i bastun konstigt nog).
/ Linnea Börjars
2018-04-19 kl 15:25
Jag med Linnea och Elin; men hoppar på vid T-centralen. Längst bak i tåget.
/ Lena Ö
2018-04-19 kl 15:31
Tack för fin träning i fint väder!
/ Linnea Börjars
2018-04-19 kl 23:31
Skriv en kommentar!