STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

19/4 Tekniktorsdag: 10MilaPrep i Ursvik

  • Plats:
    Ursvik
  • Ansvarig:
    Per-Anders
  • Telefon:
    0sju0-6två62718

_MG_8370.jpg
Denna afton bjuder Per-Anders på härlig orienteringsträning i mysiga Ursvik då vi ska spetsa OL-formen inför 10mila.

Vi skapar stafettnerven genom att släppa iväg löpare i grupper där man matchar varandra i tempo och OL-erfarenhet. Banan är gafflad, 7,2 km och har flera långsträckor.
Det finns även en kortare variant på 4,7 km (utan gaffel) för mindre 10Mila-hetsiga veteraner.
Nybörjare bjuds på en 3,1 km inte helt enkel bana, men många ställen att läsa in sig.
Kommentera vilken bana du vill springa (10MilaHets, Veteran, Nybörjare) så att vi beställer rätt mängd.

Medtag plastficka utöver de vanliga orienteringsprylarna.
Ombyte och dusch (och bastu!) inomhus i Motionsgården.

Samling 18:15, utanför Motionsgården i Ursvik. Start 18:30

Det sitter en liten reflex (buss) på kontrollerna, så om man vill starta senare och köra natt så går det bra. Meddela isåfall i kommentarerna. Och dyk upp senast 19.30.

Inlagd: 3 mars 2018, 8:08
Ändrad: 4 april 2018, 21:21


Deltagare

  • Per-Anders Lindgren x
  • Mattias Robertson x
  • Elin Thyr x
  • Anders Ekström x
  • Linnea Börjars x
  • Jonas Kjäll x
  • Marie Nilsson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Janne Nilsson x
  • Lena Öhman x
  • Oskar Nordmark x
  • Annika Lundström x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

21 kommentarer (kommentera)

  • Nu har jag ok från Norrkartor och Motionsgården. Go for it!

    / Per-Anders
    2018-03-15 kl 09:58

  • Wohoo 10mila prep!

    / Jonas Kjäll
    2018-04-15 kl 16:33

  • Veteran karta för mig :)

    / Elin Jacobsson
    2018-04-16 kl 10:36

  • Tror det blir bra med veteranbanan!

    / Linnea Börjars
    2018-04-16 kl 11:29

  • Testar den långa, får väl korta av om det tar för lång tid.

    / Mattias Robertson
    2018-04-16 kl 12:51

  • Tar också långa.

    / Janne Nilsson
    2018-04-16 kl 13:00

  • Tror också det blir lagom med veteranbanan.

    / Lena Ö
    2018-04-16 kl 14:05

  • Långa låter bra!

    / Oskar Nordmark
    2018-04-16 kl 21:17

  • Nybörjar

    / Anders Ekström
    2018-04-16 kl 21:49

  • Jag trycker kartor imorgon em, så hör av sej senast onsdag 12.00 om önskad bana.

    / Per-Anders
    2018-04-17 kl 21:16

  • Inte för att jag kan kalla mig veteran men jag tänkte ändå ge mig på 4,7 km-banan:-)

    / Marie Nilsson
    2018-04-17 kl 22:04

  • Veteran!

    / Elin Thyr
    2018-04-17 kl 22:18

  • Vill ha Veteran-karta men kommer gå runt och kanske korta av banan.

    / Annika L
    2018-04-19 kl 08:00

  • Oops, såg först nu kommentaren om att man skulle svarat senast igår. Funkar det ändå eller ska jag hitta på något annat ikväll?

    / Annika L
    2018-04-19 kl 08:02

  • Kom du Annika, det löser dig alltid!

    / Linnea Börjars
    2018-04-19 kl 12:56

  • Jag har ramlat och slagit knät så kan tyvärr inte köra ikväll. Tänkte att jag kunde gå runt men har för ont. Hoppas ni får en härlig kväll!

    / Elin Jacobsson
    2018-04-19 kl 13:32

  • Jag tar blå linje från rådhuset 17:50 om någon vill ta sällskap! Framme Ursviks motionsgård 18:12.

    / Elin Thyr
    2018-04-19 kl 13:59

  • Jag har kartor så det räcker till alla. Vi ses snart. Nu ska jag strax hänga ut skärmar.

    / Per-Anders
    2018-04-19 kl 15:16

  • Jag siktar på att göra dig sällskap, Thyr! Hoppas knät inte blir långvarigt struligt, Jacobsson! Vilken värme idag, längtar ut i skogen (och även in i bastun konstigt nog).

    / Linnea Börjars
    2018-04-19 kl 15:25

  • Jag med Linnea och Elin; men hoppar på vid T-centralen. Längst bak i tåget.

    / Lena Ö
    2018-04-19 kl 15:31

  • Tack för fin träning i fint väder!

    / Linnea Börjars
    2018-04-19 kl 23:31

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Per-Anders i DM-natt Stockholm

    Jag tar bilen från Fridhemsplan vid 18.30-tiden. 3-4 platser finns. Hör av sej på 0sju0-6två62718.

  • jerk i Natti-natti

    Ursäkta falken, men jag tänkte att alla anmälde sig ordentligt när vi öppnade dammluckorna än en gång. Även Moa ska ju med!
    Fyra lag är anmälda! Uttagningen sker inom kort.
    Håll er friska och taggade!

  • Peder i Natti-natti

    Jag är gärna med. Gick dock inte att anmäla sig på Eventor.

  • Lena Ö i Natti-natti

    Och om någon mer vill testa hipster med lite äventyrlig touch så kan jag också erbjuda en gammal halogen. Det ger en garanterat speciell myskänsla i skogen.

  • Falken i Natti-natti

    Jag är anmäld utanför men det minns du väl?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Wednesday 19 September

  • 0 Deltagare

Ungdomsverksamhet – diskussionsmöte 0

Vill du jobba med verksamhet för barn och ungdomar i Centrum? Kom och berätta, spåna och diskutera!

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Anders Ekström
  • Therese Bergstedt
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Love Lindström
  • Simon Bohman
  • Erika Hörnfeldt
  • Niklas Everitt
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Johanna Löfvenius

20/9: Tekniktorsdag: Trekantsparken 18

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Aija Sadurskis
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Lars Jakobsson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Tomas Holmberg
  • Peder Pedersson

21/9: DM-natt Stockholm 20

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Jacobsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Peder Pedersson
  • Niklas Everitt
  • Oskar Nordmark

23/9: DM stafett 25

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Michael Brüer
  • Oskar Nordmark

25/9: Fystisdag på Stadion: 30/30 4

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Frida Welin

26/9: Natti-natti 32

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge

27/9: Torsdagsrejv på Stadion 1

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Adam Nyman

29/9: VÖOL-tvådagars medel 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Adam Nyman

30/9: VÖOL-tvådagars lång 4

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Kristina Aspvall
  • Gustaf Gerge

2/10: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt

4/10: Tekniktorsdag: föra och följa i Björkhagen 4

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Lars Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Adam Nyman
  • Agnes Thor
  • Niklas Everitt
  • Samantha Ahlgren
  • Oskar Nordmark

6/10: 25-manna 20

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Adam Nyman

7/10: 25-mannamedeln 7

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

9/10: Fystisdag på Stadion: halvkort/halvsnabbt 1

  • 0 Deltagare

11/10: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Henny Samuelsson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Peder Pedersson
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck

13/10: Helg utan älg 17

  • 0 Deltagare

13/10: Tullinge teamsprint 0

  • 0 Deltagare

16/10: Fystisdag på Stadion: progressivt 0

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

18/10: Torsdagsrejv i Kärrtorp 1

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Anders R
  • Gustaf Gerge
  • Malin Annegård
  • Tomas Holmberg
  • Oskar Hermansson
  • Oskar Nordmark

19/10: Natt-KM 15

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet