På grund av renovering av vår kära gympasal blir januari gympafri, men oj vad vi ska gympa oss svettiga i februari och resten av våren!
Måndagsgympa är namnet på centrums cirkelträning inomhus. Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Fokus ligger kring ben och bål.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Denna vintersäsong förlänger vi gympan med en kvart. Detta kommer inte innebära att plankan blir 15 min lång utan att vi faktiskt hinner varva ner, stretcha och möjligen göra någon extra övning i cirkeln innan det är dags för bastu och tacos.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Bil från Rönninge, har 2 lediga platser
Jag hoppar över detta tyvärr!
Hur tar ni er dit?
Tack Samuel, men jag ställer tyvärr in min start ikväll. Är sjuk.
Jag trodde IdrottOnline-användare och Eventor-användarnamn var samma konto, men tydligen inte.
För mig är hur som helst Eventor-användarnamn mitt personnummer (10 siffror utan bindestreck, om man inte ändrat det). Sedan kan man använda funktionen för glömt lösenord, så får man ett nytt till mejlen som är registrerad på kontot. Det har funkat för mig.
Samling
Hall2000 i Gåvsta koordinater 59.94665,17.87644.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss. Buss nr 118 hållplats Gåvsta skola, stannar vid hallen. Buss 805 eller 886, hållplats Rasbo kyrka och därefter 500 m gång till hallen. Se ul.se för tider.
Anmälan via Eventor tom söndag 14 april.
Efteranmälan tom onsdag 17 april.
Start
Första start 21.30. Avstånd till …
9 kommentarer (kommentera)
Detta blir som ni ser vårterminens första gympa då salen renoveras under januari.
/ Oskar
2018-01-08 kl 21:40
Hej! Går det bra att provträna ett pass med er imorgon? Vi är 3 st. som är intresserade av att börja springa för er!
/ Alexandra Sundgren
2018-02-04 kl 15:54
Alexandra; det går fint, välkommen och välkomna!
/ Lena Ö
2018-02-04 kl 16:44
:'( Missar premiären pga förkylning. Typiskt! Ses nästa v!
/ Elin Thyr
2018-02-05 kl 08:53
Hurra för premiären idag! Det blev ju riktigt bra trots ringrostigheten pga renoveringen. Och så gott det var på La Neta. Kul att det var så många nya också.
/ Oskar
2018-02-05 kl 22:21
Kul att så många inte var förkylda. Jag tycker det hostas överallt just nu.
/ Mattias Henriksson
2018-02-05 kl 23:08
Oj, vad gött att gympan är tillbaka! Kul med nya parövningar och nya träningskompisar!
/ Linnea Börjars
2018-02-06 kl 09:24
Så kul det var med gympa! Och tummen upp för bra musik!
/ Kristina
2018-02-06 kl 10:09
Tack Kristina! Spellistan från igår hittar ni här.
/ Oskar
2018-02-06 kl 12:07
Skriv en kommentar!