23/4 Skymningsfakir – akt 1
- Plats:
Tyresta by - Ansvarig:
Joel Berring - Telefon:
076-1227387
Tiomila är ju som bekant inställt som det mesta annat men för att ha något att se fram emot så har vi planerat två rejäla långpass under våren. Först ut blir fulsidan av Tyrestakartan, dvs den delen som inte blev nationalpark utan bruksskog och därmed både inslag av gula och gröna färger. När sedan tjädern har spelat klart i mitten av maj styr vi till Paradiset och en av Sveriges finaste och klurigaste kartor.
Målsättningen är att vara ute i 90 – 120 minuter, med lite tur kommer det finns förstärkning i form av mat och dryck längs med banan. Vi kommer dela in oss i grupper på träningen så att ingen behöver springa ensam (om man inte verkligen vill, eller om restriktionerna säger stopp). Banan är typiskt tiomila-svart men det hindrar inte alls en nybörjare att köra en ren hängsträcka eller läsa kartan i lagom omfattning.
Banlängd 6,7 – 10,6 km.
Medtag lampa, kompass, bra skor och A3-plastficka. Omklädning kan försvaras i bil för de som kommer med buss.
Gemensam samling vid Svartbäcksskolan, Haninge kl 19.30.
Samåkning beroende på restriktioner. Vid hållplats Svartbäcken.
Fakir: Träningsform utvecklat av några av klubbens småbarnsfarsor. Principen är att man oftast kör tidigt, helst innan solen går upp och springer i grupp på okända kartor eller återspringer legendariska tiomilasträckor. Inga kontroller finns utsatta men eftersom man springer i grupp hjälps man att hålla lagom tempo och identifiera kontrollpunkterna. Sen kan man komma hem när övriga familjen precis gått upp.
Ändrad: 4 april 2021, 14:14
Deltagare
- Joel Berring x
- Arnau Requena Fernández x
- Per-Anders Lindgren x
- Simon Bohman x
- Andreas Lundsten x
- Samuel Svensson x
- Oskar Hermansson x
- Peder Pedersson x
- Lars Brickstad x
- Kristoffer Edshage x
- Lena Öhman x
- Daniel Rejment x
- Jorrit Boekel x
- Mattias Ågren x
- Oskar Karlin x
- Mirjam Dagis x
- Henning Sköldvall x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i Hård kamp om andraplatsen i närv...
Tack för tips! Jag var (i teorin) sugen på detta. Tävlingarna i Strängnäs har riktigt trevlig terräng. De hade Swedish legaue-final där härom året, så kartan är bra med! Men det blir Uppsala för mig ändå. Vänner som lockade på de tävlingarna.
- Mattias Robertson i Hård kamp om andraplatsen i närv...
I helgen kan man få till fem närvaropoäng om man lyckas springa lördag och söndag i både Uppsala och Strängnäs + natten på fredag. Chans att rycka ifrån. Kan innebära lite logistiska utmaningar, möjligen.
- Moa i Fystisdag vid Stadion: Korta inter...
Ångra mig, kommer, men är framme kanske 10 över men e snabb på att byta om. Redo till 15 över (om någon släpper in mig)
- Moa i Fystisdag vid Stadion: Korta inter...
Mitt jobb drog ut på tiden, sent avhopp tyvärr!
- Jonathan Svensson i Torp of… – läger
Centrumiter! Det blir sensommarläger i skärgården även i år. Save the date!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 18 April
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 8
Välkomna på knockoutsprint i vackra Klubbensborg med efterföljande bastu, bad och after run! Vi har fått låna Fridhemskanotisternas klubbhus som vi använder som samlingsplats. Hit tar du dig med cykel eller genom att promenera 10 minuter från Mälarhöjdens tunnelbanestation.
Knockoutsprinten kommer att …
- Deltagare
- Joel Berring
- Jonas Nylund
- Jerk Rönnols
- Janne Nilsson
19/4: Uppsala möte natt 4
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
20/4: Uppsala möte medel 6
- Deltagare
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
20/4: Strängnäsdubbeln medel 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
21/4: Uppsala möte lång 7
- Deltagare
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
21/4: Strängnäsdubbeln lång 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 5
- Deltagare
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
24/4: Kartpackning VM-Tester 10
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Alexander Garin Folkegård
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 54
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Olle Tyrland
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 8
- Deltagare
- Britta Alstad
1/5: MTBO Lidingö 1
- 0 Deltagare
1/5: Lidingö långdistans 0
- 0 Deltagare
2/5: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 24
- 0 Deltagare
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 0
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- 0 Deltagare
41 kommentarer (kommentera)
Samlingsplatsen är högst preliminär och kan komma att flyttas när banorna börjar klarna.
/ Joel B
2021-03-23 kl 23:00
Åh, bara att hoppas på att det är någon mer lite lagom halt och lytt som är sugen.
/ Lena Ö
2021-03-24 kl 14:40
Lena, hur långt kan du springa? Jag kan nog lunka runt i 50 minuter max med mitt knä.
/ Oskar
2021-03-25 kl 10:19
Även jag är lite halt och lytt och lunksugen!
/ Elin Thyr
2021-03-26 kl 10:07
Bussarna kör inte till Tyresta vardagskvällar så samlingen är flyttad till Svartbäcksskolan. Vi kommer inte ha kontroller uten men väl O-range (funkar för alla som har Garmin-klocka och piper när man är vid kontrollpunkten). Om ni har Garminklocka kolla in O-range och förbered er.
Fått kartan av Hellas nu. Banorna är dock inte lagda men varianter mellan ca 6-11 km kommer finnas.
/ Joel B
2021-04-18 kl 13:27
Fler damer vill väl vara med? Nu när jag kastar mig ut på djupt vatten så vill jag ha något ben att greppa när jag håller på att drunkna.
/ Lena Ö
2021-04-18 kl 17:21
Lena det är väldigt grunt vatten och målsättningen är att inte upprepa för årets tiomila-fakirhets. Dvs det blir både snällare och kortare banor, samt förhoppningsvis ett lagom tempo som inte gör att alla springer runt som yra höns.
/ Joel B
2021-04-18 kl 21:52
Denna kväll är jag dam, Lena!
/ Oskar
2021-04-19 kl 13:20
Joel: Kul med O-range!
/ Oskar Hermansson
2021-04-19 kl 15:13
Ja, intressant, hade inte hört talas om O-range innan. Haft min Garmin FR i fyra år och detta är detta är första gången en app till klockan förefaller verkligt användbar. Blir kul att testa.
/ Ågren
2021-04-20 kl 09:08
Jag vill gärna vara med, men hur hysteriskt är tempot?
/ Kristoffer
2021-04-20 kl 10:21
Inte alls är förhoppningen Kristoffer.
/ Joel B
2021-04-20 kl 12:05
Nu finns preliminära banor på Livelox för nedladdning till O-range. Se även här.
/ Joel B
2021-04-20 kl 14:48
Oskar; det låter bra, även om jag tror att du är en väl lättfotad dam. Men jag hyser tillförsikt, och vem vet, kanske Kristoffer springer i lagom tempo…
/ Lena Ö
2021-04-21 kl 07:32
Jag hänger på! Jag är ganska löpstark och hoppas få haka på någon som är bra på att orientera. För det är jag sämre på!
/ Henning Sköldvall
2021-04-21 kl 10:01
Jag har laddat ner
MellanKorta banan på min springklocka. Spännande!/ Per-Anders
2021-04-21 kl 11:01
Nu är 25 A3-kartor utskrivna, dvs det finns kartor över om fler vill haka. Om det är någon som vill/vågar samåka så åker jag från Södra station/Swedenborgsgatan 18.45.
/ Joel B
2021-04-22 kl 19:24
Jag åker gärna med dig Joel.
/ Lena Ö
2021-04-22 kl 20:24
Jag kör från Årsta och stannar vid Gullmarsplan 19:00, två platser tillgängliga.
/ Andreas Lundsten
2021-04-22 kl 22:08
Topp Lena, två platser kvar.
/ Joel B
2021-04-22 kl 22:31
Joel, jag tar gärna en plats!
/ Kristoffer
2021-04-22 kl 23:12
Sorgligt att missa denna lovande fredagskväll, men jag har fått ont i halsen och måste kasta in handduken.
/ Sverker
2021-04-23 kl 06:31
Andreas, jag tar gärna en plats från gullmarsplan!
/ Mirjam Dagis
2021-04-23 kl 07:48
Andreas, finns plats kvar så hugger jag gärna den!
/ Simon Bohman
2021-04-23 kl 08:30
Toppen! Mirjam, Simon och Oskar H åker med mig 19:00 från Gullmars!
/ Andreas Lundsten
2021-04-23 kl 08:37
Absolut Kristoffer! En plats kvar.
/ Joel B
2021-04-23 kl 09:48
Joel, jag tar också gärna en plats!
/ Daniel Rejment
2021-04-23 kl 10:13
Prognosen säger lite molnigt och 8 grader vid start. Och en lätt bris från NV. Inte så dåligt, trots allt.
/ Per-Anders
2021-04-23 kl 11:17
Det går bra Daniel.
/ Joel B
2021-04-23 kl 16:08
Finns det nån mer plats i nån bil?
Annars kan jag tänka mig att ta cykeln på pendeltågen från södra station som går 18:49, framme 19:08 i Handen. 15 minuter cykel därifrån.
/ Larsbri
2021-04-23 kl 16:23
Jag är också sugen ikväll!!
/ Oskar
2021-04-23 kl 16:46
Min bil är full men bussen 807 och 834 går ofta, hållplatsen är Svartbäcken.
/ Joel B
2021-04-23 kl 17:06
Jag åker också bil. Sorry för sent svar. Tel 0709 572 680.
/ Samuel
2021-04-23 kl 18:35
Lite mör i kroppen idag. Tack Joel för en kul bana, fina kartor och bra arr!
/ Oskar Hermansson
2021-04-24 kl 10:01
Ja uj vilket fredagsmys, tack Joel!
/ Peder P
2021-04-24 kl 10:33
Tack för fint sällskap! Här finns långa banan för er som missade. Akt 2 går av stapeln i maj, anmäl er!
/ Joel B
2021-04-24 kl 10:38
Ja, stort tack! Riktigt fint i skogen. Och fin utsikt på sina ställen!
/ Kristoffer
2021-04-24 kl 10:49
Jag har Covid. Troligen hade jag det i fredags redan. Tur att jag tog egen bil. Nu var vi ju inte så nära men den tredje vågen verkar ju vara riktigt smittsam.
/ Samuel
2021-04-30 kl 08:16
@Samuel: Ta hand om dej!
/ Per-Anders
2021-04-30 kl 10:30
Ajdå! Krya på dig Samuel!
/ Oskar Hermansson
2021-04-30 kl 12:20
Fuck vad trist, Samuel! Krya på dig!
/ Oskar
2021-04-30 kl 13:43
Skriv en kommentar!