Nu är det stora innovationsåret! Innovera mera!

Anv. namn:
Lösenord:
 

23/4 Skymningsfakir – akt 1

  • Plats:
    Tyresta by
  • Ansvarig:
    Joel Berring
  • Telefon:
    076-1227387

foto_joelberring

Tiomila är ju som bekant inställt som det mesta annat men för att ha något att se fram emot så har vi planerat två rejäla långpass under våren. Först ut blir fulsidan av Tyrestakartan, dvs den delen som inte blev nationalpark utan bruksskog och därmed både inslag av gula och gröna färger. När sedan tjädern har spelat klart i mitten av maj styr vi till Paradiset och en av Sveriges finaste och klurigaste kartor.

Målsättningen är att vara ute i 90 – 120 minuter, med lite tur kommer det finns förstärkning i form av mat och dryck längs med banan. Vi kommer dela in oss i grupper på träningen så att ingen behöver springa ensam (om man inte verkligen vill, eller om restriktionerna säger stopp). Banan är typiskt tiomila-svart men det hindrar inte alls en nybörjare att köra en ren hängsträcka eller läsa kartan i lagom omfattning.

Medtag lampa, kompass, bra skor och A3-plastficka.

Gemensam samling vid Tyresta By kl 19.30.

Samåkning beroende på restriktioner.

Fakir: Träningsform utvecklat av några av klubbens småbarnsfarsor. Principen är att man oftast kör tidigt, helst innan solen går upp och springer i grupp på okända kartor eller återspringer legendariska tiomilasträckor. Inga kontroller finns utsatta men eftersom man springer i grupp hjälps man att hålla lagom tempo och identifiera kontrollpunkterna. Sen kan man komma hem när övriga familjen precis gått upp.

Inlagd: 23 mars 2021, 22:22
Ändrad: 3 mars 2021, 12:12


Deltagare

  • Joel Berring x
  • Arnau Requena Fernández x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Moa Kjellstrand x
  • Simon Bohman x
  • Andreas Lundsten x
  • Samuel Svensson x
  • Oskar Hermansson x
  • Peder Pedersson x
  • Sverker Lenas x
  • Lars Brickstad x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

4 kommentarer (kommentera)

  • Samlingsplatsen är högst preliminär och kan komma att flyttas när banorna börjar klarna.

    / Joel B
    2021-03-23 kl 23:00

  • Åh, bara att hoppas på att det är någon mer lite lagom halt och lytt som är sugen.

    / Lena Ö
    2021-03-24 kl 14:40

  • Lena, hur långt kan du springa? Jag kan nog lunka runt i 50 minuter max med mitt knä.

    / Oskar
    2021-03-25 kl 10:19

  • Även jag är lite halt och lytt och lunksugen!

    / Elin Thyr
    2021-03-26 kl 10:07

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 18 April

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Karlsson
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Marlene Ågerstrand
  • Anton Udd
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Malin Sundeby
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby
  • Mikael Svartz
  • Rebecca Åquist
  • Axel Edman
  • Vega Skott
  • Fredrik Skarve
  • Daniel Rejment

Centrumsöndag: Ågestaverket 22

Vi passar på att nyttja 70+ligans banor för en Centrumsöndag vid Ågestaverket. Kom och spring eller gå en bana och njut av fågelkvitter och vitsippor.

Karta: Ågesta skala 1:7500 kartägare Enskede/Skogsluffarna. Ekvidistans 4m. Partiellt reviderad 2020. Kontroller är märkta med skärm och kodsiffror. Banornas svårighetsgrad är åt det svårare hållet, så …

Läs mer

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Marlene Ågerstrand
  • Rebecca Åquist

19/4: Videomåndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Magnus Karlsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Britta Alstad
  • Ola Grankvist
  • Rebecca Åquist

20/4: Fystisdag på söder/norr/distans: Backintervaller 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Magnus Karlsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Annika Lundström
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Marlene Ågerstrand
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Ola Grankvist
  • Adrian Djerf
  • Rebecca Åquist
  • Daniel Rejment

22/4: Tekniktorsdag: Kartminne 22

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Arnau Requena Fernández

23/4: Skymningsfakir – akt 1 11

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Linnea Börjars
  • Lars Brickstad
  • Lovisa Andén
  • Axel Andén
  • karin andrén
  • Lisa Härmark

24/4: Nybörjarkursen 2021 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Magnus Karlsson
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Oskar Hermansson
  • Lars Brickstad
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Daniel Rejment

25/4: Centrumsöndag: Nackareservatet 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Linnea Börjars
  • Rebecca Åquist

26/4: Videomåndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist

27/4: Fystisdag på söder/norr/distans: Gräsintervaller 2

  • 0 Deltagare

29/4: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

6/5: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Ola Grankvist

21/5: Skymningsfakir – akt 2 7

  • 0 Deltagare

23/5: Centrumsöndag 0

  • 0 Deltagare

3/6: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Linnea Gillberg
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Gustav Melander
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Olle Tyrland
  • Hannah Linngård
  • Sara Löfwander
  • Amanda Wikner
  • Annica Sundeby
  • Adrian Djerf
  • Rebecca Åquist

19/6: Napapiiri Jukola 2021 40

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Kristoffer Edshage
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Anton Udd
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Johan Elgh
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby

26/7: O-Ringen Uppsala 2021 20

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet