Tiomila är ju som bekant inställt som det mesta annat men för att ha något att se fram emot så har vi planerat två rejäla långpass under våren. Nu när tjädern har spelat klart i mitten av maj styr vi till Paradiset och en av Sveriges finaste och klurigaste kartor.
Målsättningen är att vara ute i 90 – 120 minuter, med lite tur kommer det finns förstärkning i form av mat och dryck längs med banan. Vi kommer dela in oss i grupper på träningen så att ingen behöver springa ensam (om man inte verkligen vill, eller om restriktionerna säger stopp). Banan är typiskt tiomila-svart men det hindrar inte alls en nybörjare att köra en ren hängsträcka eller läsa kartan i lagom omfattning.
Medtag lampa, kompass, bra skor och A3-plastficka.
Samåkning beroende på restriktioner, Buss 865 trafikerar.
Fakir: Träningsform utvecklat av några av klubbens småbarnsfarsor. Principen är att man oftast kör tidigt, helst innan solen går upp och springer i grupp på okända kartor eller återspringer legendariska tiomilasträckor. Inga kontroller finns utsatta men eftersom man springer i grupp hjälps man att hålla lagom tempo och identifiera kontrollpunkterna. Sen kan man komma hem när övriga familjen precis gått upp.
Busshållplatsen heter Ågesta värmeverk. 833 stannar där, avgår från Farsta Strand.
Vad heter busshållplatsen där man ska stiga av?
Jättebra, tack!
@Linus Det finns en lång bana-karta till dej.
Kul om det blir pannband! Känner igen mig Camilla, det är i de stunderna jag önskar mig ett riktigt centrumpannband.
Vi passar på att nyttja 70+ligans banor för en Centrumsöndag vid Ågestaverket. Kom och spring eller gå en bana och njut av fågelkvitter och vitsippor.
Karta: Ã…gesta skala 1:7500 kartägare Enskede/Skogsluffarna. Ekvidistans 4m. Partiellt reviderad 2020. Kontroller är märkta med skärm och kodsiffror. Banornas svÃ¥righetsgrad är Ã¥t det svÃ¥rare hÃ¥llet, sÃ¥ …
En kommentar (kommentera)
Pepp!
/ Ola
2021-03-24 kl 08:00
Skriv en kommentar!