17/3 Snack om damlag på årets stafetter
- Plats:
Hemma hos Moa i Skrapan - Ansvarig:
Moa och Sara - Telefon:
07365469tio (Saras nummer)
Hej!
Måsen, Rånäs, 10-mila repet, 10-mila, Jukola, DM, 25-manna och NattiNatti (vi har nog missat någon)
Efter vårpremiären på Gustavsbergs medeldistans på söndag samlas vi hos Moa och pratar om stafetter och damlag.
Mat
Vi tänker oss nått ätbart: take away? fika?
Samtalsämnen
Vi tänker att vi pratar om alla stafetterna under året, inklusive Måsen och Rånäs även om det är tätt inpå.
Vi diskuterar huruvida vi ska ha damlag i Jukola kaveln och eller vad som krävs från klubben för att passa i ett lag (kraven är lägre än någon någonsin tror) och för er som är nyare till orientering, vilka är era möjligheter och ni som är nya i klubben vilka önskningar har ni. Vad har vi för målsättningar.
När vi tröttnat på stafetter går vi in på spännande saker som Öppen8 kampen, målen med D40 resp. D35 elit, orienteringsresor, drömträningar osv.
Faciliteter övrigt
Vill någon vara med på länk så fixar jag det, anmäl i kommentarsfältet.
Alla får komma förstås, Välkomna!
Samling 14:00, Entrén till Skrapan
SENASTE KOMMENTARER
- Kvarnström i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Nu dyker jag inte upp på detta pass. Men vill ändå slå ett slag för markan på fredag och hjälp med bakverk. Alla alster är välkomna! Kladdkaka, sockerkaka, bullar, något i långpanna. Allt mottas med glädje!
- Rebecca Åquist i Centrum arrangerar VM-test!
Woho, mys @Joel B!!
- Britta i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...
@Magnus - Hen är välkomen!
Finns plats för många fler! - Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!
@Linnea: Toaletter finns på arenan, men inte vid starten, men i karantänen. Detta framgår i PM som publiceras på onsdag.
- Joel B i Centrum arrangerar VM-test!
After Arr på min takträdgård (inomhus) efter vi har packat ihop, adress Bjälbogatan 28b, 9 tr några hundra meter från TC. Kommer finnas något starkare i begränsad mängd samt en ICA intill. Har en projektor så vi kan analysera alla Livelox-spår :)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 23 April
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 8
Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.
Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Joel Udd
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
24/4: Kartpackning VM-Tester 15
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 10
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 57
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 11
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Lena Öhman
- Petter Wikström
1/5: Lidingö medeldistans 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
2/5: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
31 kommentarer (kommentera)
Kom och prata stafetter på söndag.
/ Sara J
2019-03-11 kl 10:44
Ja jag kommer om jag kan! Det vet jag på lördag!
/ Kristin Karlsson
2019-03-11 kl 10:49
Jag kommer en stund, men behöver gå strax efter 15! :)
/ Kristina
2019-03-11 kl 11:31
Jag kan troligen inte men springer gärna 10-milarepet om någon mer vill, och Rånäs. Hoppas även som varje år på plats i 25-mannalaget, men behöver nog växa på mig några år först :) Resten av stafetterna krockar med andra planer.
HuÄ vill jag gärna åka på mer er!
Bra initiativ!
/ Mia
2019-03-11 kl 11:32
Jag kommer nog inte, sambon fyller år och jag är borta hela veckan samt springer ju tävlingen på fm. Men bra initiativ som sagt. Och kul om fler tjejer vill springa stafett, även om jag vill tillägga att det inte är ett måste på något sätt. Hälsar Lena och UK (medansvarig för att sätta ihop stafettlagen) i en och samma person. Ser fram emot många glada anmälningar till framför allt Venla efter träffen. Roligt om vi får lag till Rånäs, men det kanske inte är att rekommendera som första stafettupplevelse, brukar vara rätt kallt och ruggigt och inte så mycket folk i skogen. Har sin egen charm, dock mer för den härdade ol-räven.
/ Lena Ö
2019-03-11 kl 21:12
Cue Mattias och Jorrit 2012.
Mer seriöst, Rånäs har inget event i kalendern än!
/ jorrit
2019-03-11 kl 21:23
Sluta ta upp det där Rånäs 2012-debaclet Jorrit, det är banne mig preskriberat nu!!
/ Ågren
2019-03-11 kl 22:23
Rånäs upplagd.
/ Henrik Hellborg
2019-03-12 kl 09:20
Tack Henrik. Mattias jag lär gå i terapi för det där någon gång. :)
/ jorrit
2019-03-12 kl 13:52
Även om jag inte springer stafett så hade jag gärna kommit för att prata stafett…och allt annat…och träffa er! Men bortrest. Kul initiativ!
/ Erika Hörnfeldt
2019-03-12 kl 15:33
Märkligt nog är den här annars lite motvilliga OL-räven lite sugen på Rånäs. Kan inte förklara det. Kanske går det över.
/ Lena Ö
2019-03-12 kl 15:33
Rånäs 2012. Vad??
/ Erika Hörnfeldt
2019-03-12 kl 15:36
Nej Lena, behåll peppen! Jag är pepp. En till och vi har ett lag. 4 till och vi har två lag :)
/ Sara J
2019-03-12 kl 16:58
Tråkigt Erika! mer chanser kommer!
/ Sara J
2019-03-12 kl 16:59
Älskar detta sug efter Rånäs! Det är ju en riktigt fin liten stafett.
/ Kristoffer
2019-03-15 kl 11:04
Jag älskar också detta Rånässug!!! Så trist att jag är i norrland när min favoritstafett äger rum :/
/ Elina
2019-03-15 kl 20:20
Jag springer gärna Rånas!
Och Tiomila.
Och Venla
Och Jukola.
Missar dock denna uppsnacksträff, kör långpass i Finland då.
/ Erika "Tårtan" Lindholm
2019-03-15 kl 20:53
Jag tycker det finns mycket potential här alltså! liverapport från eventet kommer.
/ Sara J
2019-03-16 kl 10:54
Sen anmälan, kommer gärna!
/ Marie Nilsson
2019-03-16 kl 11:50
Vill ni ses tidigare?
/ Moa
2019-03-17 kl 12:24
Jag kan komma till 13.30!
/ Agnes
2019-03-17 kl 12:37
Det låter toppen!
/ Moa
2019-03-17 kl 12:56
Men vilket peppigt häng vi hade. :)
/ Sara J
2019-03-17 kl 17:47
Men det blev inget hastigt brådskande lag till Måsen av peppen?
/ Lena Ö
2019-03-17 kl 18:56
Tyvärr Lena!
/ Moa
2019-03-17 kl 20:21
Rånäs då? Erika på första, vem vill springa andra?
/ Lena Ö
2019-03-17 kl 21:02
men jag har ju sagt att jag vill springa Rånäs. Jag fattar inte den roligaste deltagaren om man tänker sig toppa nått lag men jag gillar stafett.
/ Sara J
2019-03-17 kl 23:59
Ska sägas att alla var jäkligt pepp på Jukola. Dags för damlag i Jukola igen samt minst 3 venla lag. Det var i övrig bra och mysigt fika.
/ Sara J
2019-03-18 kl 00:03
Jo, men du har inte anmält dig Sara.
/ Lena Ö
2019-03-18 kl 08:25
Det fanns inget event att läsa om Rånäs för än slutet av förra veckan och senast i går stod det där att man ska maila UK. Jag trodde det var en kopia på nått gammalt så jag väntade på att det skulle komma upp en länk till eventor.
Eller har ni gått tillbaka till mail nu?
/ Sara J
2019-03-18 kl 09:28
Nä, det Eventor som gäller.
/ Lena Ö
2019-03-18 kl 13:18
Skriv en kommentar!