24/11 Specialtorsdag: Spinning med Britta
- Plats:
Friskis&Svettis Lindhagen - Ansvarig:
Britta - Telefon:
Det är dags för en favorit i repris: spinning med Britta, klubbens egen spinninginstruktör! Hon kommer leda ett spinningpass för oss på Friskis&Svettis i Lindhagen på Kungsholmen. Cykling är perfekt som alternativ träning, exempelvis vid skador eller när man önskar variera sin konditionsträning. Vi hyr hela salen så det finns 35 cyklar – vi vill fylla alla platser! Anmäl dig i deltagarlistan.
Samling
Adressen till gymmet är Ulriksborgsgatan 5C, 112 18 Stockholm. Närmsta tunnelbana är Stadshagen eller Thorildsplan.
Samling 18:15, passet startar 18:30
Ange Centrum OK i receptionen när du kommer så blir du insläppt.
Ta med
Inneskor eller cykelskor med spd om du har
Hänglås till skåp i omklädningsrummen
Vattenflaska
Liten handduk om du svettas mycket + duschhandduk
Efteråt kan man basta!
Välkommen!
Deltagare
- Joel Berring x
- Carolina Nealis x
- Linnea Börjars x
- Alexander Garin Folkegård x
- Mattias Henriksson x
- Oskar Hermansson x
- Per-Anders Lindgren x
- Malin Sundeby x
- Britta Alstad x
- Joel Udd x
- Petter Wikström x
- Fredrik Åkerlind x
- Kristina Aspvall x
- Annica Sundeby x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Britta i Centrumsöndag vid Ängsjö
Jag kommer senare, lite oklart när, och skriver därför ut egen karta. Röstade i pollen, kanske jag inte skulle gjort? I så fall ta bort en 6,7 km.
- jonaslindholm i Nattugglan #2
Nej, det är grymma skatespår för att de plattat till Lidaspåret upp mot Harbro och inte dragit upp klassiska spår än. Går att skejta en loop på 10 km i underbar natur.
- Per-Anders i Centrumsöndag vid Ängsjö
Nu finns mer info! Anmäl, välj bana, kom och spring på söndag!
- Joel B i Nattugglan #2
Senast jag hörde var det grymma skatespår därute just för att det var nedtrampat och inte spårat. Men jag ska överväga vägalet.
- Henrik Hellborg i Stockholm Indoor Cup E1
@Lindholm, inne finns inga spår att springa i.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 4 December
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Jonathan Svensson
- Helena Hede
- Maura M
Måndagsgympa 12
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det …
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Ylva Fornander
- Alexander Garin Folkegård
5/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort & halvsnabbt 6
- Deltagare
- Joel Berring
- Janne Nilsson
- Mikael Svartz
6/12: Nattugglan #2 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Alexander Garin Folkegård
7/12: Torsdagsträning vid Stadion: Årets sista Rejv! 4
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ingrid Maria Wahlborn
- Caroline Nilsson
- Karin Hagwall
10/12: Centrumsöndag vid Ängsjö 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Maria Kroon
- Rebecca Åquist
- Fredrik Åkerlind
11/12: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskel & milfart 5
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Mikael Svartz
13/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Maria Kroon
- Fredrik Åkerlind
- Maura M
14/12: Specialtorsdag: Spinning med Britta 8
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Britta Alstad
17/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 2
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
18/12: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Alexander Garin Folkegård
19/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 2
- 0 Deltagare
20/12: Snättringe nattcup E2 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
8/1: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
15/1: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Jerk Rönnols
- Joel Bergkvist
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Erika Hörnfeldt
- Lars Brickstad
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Daniel Johansson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
18/1: Skidläger i Grönklitt 2024 28
- 0 Deltagare
22/1: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
24/1: Nattugglan #3 0
- 0 Deltagare
29/1: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
12 kommentarer (kommentera)
Missa inte en favorit i repris: spinning med Britta!
/ Linnea Börjars
2022-11-04 kl 12:02
Måste tyvärr meddela att bastun är avstängd.
/ Britta
2022-11-07 kl 16:41
Glöm inte att anmäla er till torsdagens spinningpass – än finns cyklar att paxa!
/ Linnea Börjars
2022-11-21 kl 09:47
Jag tar med mig Martin den här gången också!
/ Elin Thyr
2022-11-21 kl 14:23
Finns fortfarande 18 platser kvar. Spinning är superbra alternativträning när det är slasksladd överallt så kom och cykla i värmen!
/ Britta
2022-11-22 kl 10:59
Ja, bjud med en kompis, partner eller konkurrent!
/ Linnea Börjars
2022-11-22 kl 20:33
Kollar av i morgon om det finns plats kvar. Nästan frisk och nästan hemma efter att ha blivit utsnöad från stan.
/ Lena Ö
2022-11-23 kl 08:55
Efteråt blir det väl after spin på Marino som traditionen bjuder?
/ Oskar Hermansson
2022-11-23 kl 19:59
Jag och Martin har blivit sjuka :(
/ Elin Thyr
2022-11-24 kl 09:31
Tack vad roligt det var med spinning! Perfekt att få träna inomhus denna slaskiga dag, och trevligt med pizza på Marino efteråt.
/ Linnea Börjars
2022-11-24 kl 20:08
Tack Britta och TräK för detta! Skön känsla i benen idag :)
/ Kristina
2022-11-25 kl 07:29
Så gött att få lite snurr på benen igen! Tack Britta för utmärkt träning!
/ Rebecca Åquist
2022-11-25 kl 09:57
Skriv en kommentar!