24/11 Specialtorsdag: Spinning med Britta
- Plats:
Friskis&Svettis Lindhagen - Ansvarig:
Britta - Telefon:
Det är dags för en favorit i repris: spinning med Britta, klubbens egen spinninginstruktör! Hon kommer leda ett spinningpass för oss på Friskis&Svettis i Lindhagen på Kungsholmen. Cykling är perfekt som alternativ träning, exempelvis vid skador eller när man önskar variera sin konditionsträning. Vi hyr hela salen så det finns 35 cyklar – vi vill fylla alla platser! Anmäl dig i deltagarlistan.
Samling
Adressen till gymmet är Ulriksborgsgatan 5C, 112 18 Stockholm. Närmsta tunnelbana är Stadshagen eller Thorildsplan.
Samling 18:15, passet startar 18:30
Ange Centrum OK i receptionen när du kommer så blir du insläppt.
Ta med
Inneskor eller cykelskor med spd om du har
Hänglås till skåp i omklädningsrummen
Vattenflaska
Liten handduk om du svettas mycket + duschhandduk
Efteråt kan man basta!
Välkommen!
Deltagare
- Joel Berring x
- Carolina Nealis x
- Linnea Börjars x
- Alexander Garin Folkegård x
- Mattias Henriksson x
- Oskar Hermansson x
- Per-Anders Lindgren x
- Malin Sundeby x
- Britta Alstad x
- Joel Udd x
- Petter Wikström x
- Fredrik Åkerlind x
- Kristina Aspvall x
- Annica Sundeby x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!
@Lasse Bri: Jättekul att ni vill vara med och hjälpa till. Vi behöver massor med kontrollvakter, jag skickar info i ett email.
- Aija i Centrum arrangerar VM-test!
Toppen, Kristina! Båda låter jättegoda!
- Kristina Ingemarsdotte... i Centrum arrangerar VM-test!
Jag har en långpanna med rabarberrutor i ugnen nu! Kör sen in en plåt med syltgrottor.
- Aija i Centrum arrangerar VM-test!
Lars: absolut baka! Gärna några kladdkakor, vi behöver framför allt kakor/bullar, som det ser ut nu.
- Larsbri i Centrum arrangerar VM-test!
Jag och min familj vill hjälpa till med vad vi kan! Kanske vakta kontroll? Baka?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 25 April
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 11
Välkomna på kort-rogaining i Skavlöten!
Välj om du vill köra i 30 eller 60 minuter och samla så många poäng som möjligt. Du får 1-4 poäng för varje kontroll och -1 poäng för varje minut över tiden. En blandning av kontrollplock och taktik. Pris till segraren!
Start mellan 18:15 och 19:00, tiden …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 58
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 13
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
1/5: Lidingö medeldistans 3
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 1
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
12 kommentarer (kommentera)
Missa inte en favorit i repris: spinning med Britta!
/ Linnea Börjars
2022-11-04 kl 12:02
Måste tyvärr meddela att bastun är avstängd.
/ Britta
2022-11-07 kl 16:41
Glöm inte att anmäla er till torsdagens spinningpass – än finns cyklar att paxa!
/ Linnea Börjars
2022-11-21 kl 09:47
Jag tar med mig Martin den här gången också!
/ Elin Thyr
2022-11-21 kl 14:23
Finns fortfarande 18 platser kvar. Spinning är superbra alternativträning när det är slasksladd överallt så kom och cykla i värmen!
/ Britta
2022-11-22 kl 10:59
Ja, bjud med en kompis, partner eller konkurrent!
/ Linnea Börjars
2022-11-22 kl 20:33
Kollar av i morgon om det finns plats kvar. Nästan frisk och nästan hemma efter att ha blivit utsnöad från stan.
/ Lena Ö
2022-11-23 kl 08:55
Efteråt blir det väl after spin på Marino som traditionen bjuder?
/ Oskar Hermansson
2022-11-23 kl 19:59
Jag och Martin har blivit sjuka :(
/ Elin Thyr
2022-11-24 kl 09:31
Tack vad roligt det var med spinning! Perfekt att få träna inomhus denna slaskiga dag, och trevligt med pizza på Marino efteråt.
/ Linnea Börjars
2022-11-24 kl 20:08
Tack Britta och TräK för detta! Skön känsla i benen idag :)
/ Kristina
2022-11-25 kl 07:29
Så gött att få lite snurr på benen igen! Tack Britta för utmärkt träning!
/ Rebecca Åquist
2022-11-25 kl 09:57
Skriv en kommentar!