STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/4 Studiecirkel för semi-nya och återvändare #1

  • Plats:
    Långholmsgatan 26
  • Ansvarig:
    Oskar
  • Telefon:
    O7O6OOO313

24034247528_971b75a718_k

Centrum har ju en hel del återvändare (dvs de som höll på i barndomen) samt ett gäng som började för ett par år sedan som i detta nu kanske står och stampar lite med sin orienteringsteknik. Är du en av dessa? Grattis!

Från och med 15 april kör vi under några söndagar (beror på intresse osv) en studiecirkel hemma hos ordförande Karlin. Vi kommer att använda oss av häftet Full Koll 2 som också innefattar en online-del. Boken är skriven för tonåringar men efter att ha begrundat den lite tror jag ändå den funkar rätt så bra för vuxna också.

Klassificiering och svarighetsnivaer.width-800

Nivån är alltså från orange till violett vilket ni kan läsa i bilden ovan. Känner du att det låter för svårt, ja då hakar du på vår nybörjarkurs som också genomförs i vår. Men verkar detta passa dig är det bara att klicka i ”jag kommer” och sen dyka upp hos mig kl 15. Man kan med fördel springa Täby OK:s tävling samma dag. Max antal per tillfälle sätter jag till 10 personer. Häftet ingår, du behöver alltså bara dyka upp. Är ni toksugna på att komma igång kan ni ju alltid beställa häftet själva, men då får ni säga till i förväg så vi inte beställer för många ex till klubben.

Samling kl 15 hos Oskar, Långholmsgatan 26 i Hornstull

Skicka sms för koden.

Inlagd: 4 april 2018, 13:13
Ändrad: 4 april 2018, 10:10


Deltagare

  • Oskar Karlin x
  • Örjan Ahnoff x
  • Oskar Hermansson x
  • Niklas Pettersson x
  • Agnes Thor x
  • Victoria Nilsson x
  • Marie Nilsson x
  • Anders Haag x
  • Niklas Everitt x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

30 kommentarer (kommentera)

  • Jag vill! Men just 15:e är jag bortrest.

    / Erika Hörnfeldt
    2018-04-02 kl 13:35

  • Lugnt Erika, det blir fler tillfällen. Föreslår att du skaffar dig häftet själv och börjar förkovra dig till tillfälle #2!

    / Oskar
    2018-04-02 kl 13:38

  • Topp! Häftet är nu beställt och jag laddar inför #2.

    / Erika Hörnfeldt
    2018-04-02 kl 14:52

  • Är också bortrest 15:e men hakar gärna på vid senare tillfällen!!

    / Elin Thyr
    2018-04-02 kl 18:19

  • Sitter och myser ikapp med det stora utbildningsåret!

    / Linnea Börjars
    2018-04-02 kl 18:36

  • Samma här – vill gärna vara med framöver men bortrest den 15:e. Beställer häftet så länge.

    / Therese Bergstedt
    2018-04-04 kl 09:42

  • Vad kul med cirkel, och vilket gött gäng det blir. Jag har ett ex av häftet.

    / Örjan A
    2018-04-04 kl 21:13

  • Aj då, läste inte instruktionerna innan jag anmälde mig. Det var visst ett max på 10 personer. Men jag behöver verkligen den här studiecirkeln, hoppas på överseende alt. någon avbokning!

    / Marie Nilsson
    2018-04-08 kl 15:41

  • Oskar, räknar du med dig själv i antalet 10?

    / Örjan A
    2018-04-08 kl 16:15

  • Jag kommer inte delta på plats denna gång, Oskar H får återberätta allt på lägret helgen efter.

    / Falken
    2018-04-08 kl 17:55

  • Kul! Jag är också på resande fot den 15e men är gärna med nästa tillfälle.

    / Elin Jacobsson
    2018-04-08 kl 18:21

  • Lite hjärnträning i väntan på att foten ska gå att springa med igen. Ska kolla om jag får barnvakt på söndag. Men är sugen.

    / Handers
    2018-04-08 kl 20:44

  • Skriver gärna upp mig på en reservplats om alla tio ordinarie inte dyker upp!

    / Victoria Nilsson
    2018-04-08 kl 22:18

  • Det finns nog stjärterum för oss alla. Får baxa in andra bordet i vardagasrummet.

    / Oskar
    2018-04-09 kl 11:55

  • Kul, då tränger jag in mig!

    / Victoria Nilsson
    2018-04-09 kl 21:05

  • Det låter bra. (Tippar på att det till slut blir exakt 10 personer som kommer på träff #1). Vet vi förresten möjligen redan nu när den hett eftertraktade träff #2 kommer äga rum?

    / Örjan A
    2018-04-09 kl 21:05

  • När jag inte kunde gå på måndagsgympan ikväll så tröstade jag mig med att börja läsa i ”Full Koll 2”. Jag också nyfiken på när träff #2 planeras…

    / Erika Hörnfeldt
    2018-04-09 kl 21:20

  • Förresten.. vad räknar vi för tid på det här? två timmar, klar till fem?

    / Handers
    2018-04-10 kl 10:04

  • Finns det plats för en till?

    / Hedvig Wijkström
    2018-04-10 kl 20:55

  • Du är välkommen Hedvig.

    Erika, jag tänkte vi kör varje söndag så länge jag har tid!

    / Oskar
    2018-04-10 kl 21:23

  • Sprang Luffarligan idag. Underbart! Men shit, min orienteringen är så knackig. Åh, vad jag jag är glad över den här studiecirkeln…vill, vill, vill bli bättre! Anmäld till #2 :)

    / Erika Hörnfeldt
    2018-04-11 kl 18:43

  • OK koden till min port är stjärna åttioåtta tjugotre.

    / Oskar
    2018-04-15 kl 10:48

  • Just det, ni som har sprungit idag får gärna tanka upp till Livelox så kan vi analysera.

    / Oskar
    2018-04-15 kl 11:02

  • Måste hoppas av tyvärr, Blenda fick nya planer..

    / Sverker
    2018-04-15 kl 13:05

  • Efter att ha sprungit orange för första gången idag så tar jag gärna Sverkers plats och kommer förbi om det är ok?

    / Niklas Everitt
    2018-04-15 kl 13:42

  • Tack för idag hörrni! Glöm inte att göra uppgifterna samt även video-uppgifterna!

    / Oskar
    2018-04-16 kl 00:24

  • Tack för bra studier och diskussioner igår!

    / Agnes T
    2018-04-16 kl 09:16

  • Mycket trevligt och intressant, om än lite deppigt hur träffad jag känner mig i beskrivningarna av de vanliga misstagen vuxna nybörjare gör i form av avsaknad grund och för snabb progression, etc.

    / Oskar Hermansson
    2018-04-16 kl 14:16

  • hehe… finns det någon vuxen nybörjare i Centrum som inte gjort för snabb progression, ivrigt påhejad av klubbkamraterna och sin egen övertändhet att börja springa svarta banor…

    / Mattias Henriksson
    2018-04-16 kl 14:22

  • Mattias, som jag tjatat på alla nybörjare genom åren att inte gå upp i för svår svårighetsgrad. Men ingen verkar lyssna på mig.

    / Oskar
    2018-04-16 kl 21:18

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Aija i Järfälla OK Medeldistans

    Det blir fint, Agnes!

  • Henrik Hellborg i miniTour de Åtvidaberg

    Tirwn fortsatte med glass på Willys parkering. Sedan fortsatte vi till Falkens första lgh, det röktes på balkongen där. I närheten låg en loppis som tidigare var coop
    Där köpte Falken billys. Nu är touren slut.

  • Lars Jakobsson i Järfälla OK Medeldistans

    Hej, jag kör bil, startar på Gärdet 10:00, kan hämta upp i förslagsvis Solna på väg ut. Ring om du vill med till 07noll9två51sju0tre. /Lars

  • Agnes T i Järfälla OK Medeldistans

    Fint Elin! Då är bilen full.
    Mitt nr är o7o-4o251fyraett om det skulle va något.

  • Lena Ö i IFK Lidingö

    Krya på dig Moa, du missade inget även om det var fint väder förstås. Påminde mig själv flera gånger om att komma ihåg att njuta av sol och havsutsikt. Både vit- och blåsippor.

NÄRMAST PÅ GÅNG

soligskog

Sunday 22 April

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Lars Jakobsson
  • Mattias Holmberg
  • Elin Thyr
  • Adam Nyman
  • Marie Nilsson
  • Agnes Thor

Järfälla OK Medeldistans 15

Plats
TC vid Hällkana Friluftsgård, ca 2 km nordost om Bro.

Kommunikation
Buss 555 från Bro stn till Rosenlundsvägen, därefter 2,7km promenad till TC.

Anmälan på Eventor senast 15 april

Terrängområde och karta
Karta: Certifierad utskrift hos BL-Idrottsservice. Reviderad 2018. Skala 1:10 000 för alla.

Terräng: Tävlingsområdet består i huvudsak av skogsmark med ett fåtal stigar …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Anders Haag
  • Niklas Pettersson
  • Anders R
  • Hedvig Wijkström
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Jennie Blomqvist
  • Erika Hörnfeldt
  • Niklas Everitt
  • Anton Alverbäck

22/4: Studiecirkel för semi-nya och återvändare #2 12

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt
  • Örjan Ahnoff
  • Kristin Karlsson
  • Anna Nilsson

23/4: Måndagsgympans säsongsavslutning! 8

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Anders Ekström
  • Therese Bergstedt

24/4: Fystisdag mitt emot ÖIP/Stadion 7

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Anders Ekström
  • Therese Bergstedt
  • Elin Thyr
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff

26/4: Tekniktorsdag: provlöpning av CTS-banor #1 9

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Lars Jakobsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Maria Schmiterlöw
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Sofie Karlsson
  • Oskar Hermansson
  • Lukas Gustavsson

28/4: 10Mila 2018 Nynäshamn 31

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll

1/5: DM, sprint 5

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Linnea Börjars
  • Agnes Thor

2/5: Kurs: laga dina OL-kläder och skor 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Elin Thyr
  • Victoria Nilsson
  • Erika Hörnfeldt
  • Niklas Everitt

3/5: Tekniktorsdag: crossfit-sprint 10

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

5/5: Haningeträffen 5

  • 0 Deltagare

6/5: Roslagshelg medel 0

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Henrik Lundgren
  • Agnes Thor

10/5: Närkekvartetten 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Anders Haag
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt
  • Adam Nyman
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Samantha Ahlgren

16/5: Stockholm City Cup etapp 1 12

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Haag
  • Linnea Börjars
  • Adam Nyman
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Samantha Ahlgren

23/5: Stockholm City Cup etapp 2 9

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Anders Haag
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt
  • Adam Nyman
  • Oskar Hermansson
  • Samantha Ahlgren

30/5: Stockholm City Cup etapp 3 9

  • 0 Deltagare

1/6: Ösa-träffen 0

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

4/6: Kartpackning inför CTS 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Henny Samuelsson
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt
  • Elin Thyr
  • Adam Nyman
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Lukas Gustavsson
  • Sanna Gustavsson

6/6: CTS 2018 14

  • 0 Deltagare

9/6: Slottssprinten 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet