TRÄNINGSÅRET 2019 I FULL GÅNG!

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/4 Studiecirkel för semi-nya och återvändare #1

  • Plats:
    Långholmsgatan 26
  • Ansvarig:
    Oskar
  • Telefon:
    O7O6OOO313

24034247528_971b75a718_k

Centrum har ju en hel del återvändare (dvs de som höll på i barndomen) samt ett gäng som började för ett par år sedan som i detta nu kanske står och stampar lite med sin orienteringsteknik. Är du en av dessa? Grattis!

Från och med 15 april kör vi under några söndagar (beror på intresse osv) en studiecirkel hemma hos ordförande Karlin. Vi kommer att använda oss av häftet Full Koll 2 som också innefattar en online-del. Boken är skriven för tonåringar men efter att ha begrundat den lite tror jag ändå den funkar rätt så bra för vuxna också.

Klassificiering och svarighetsnivaer.width-800

Nivån är alltså från orange till violett vilket ni kan läsa i bilden ovan. Känner du att det låter för svårt, ja då hakar du på vår nybörjarkurs som också genomförs i vår. Men verkar detta passa dig är det bara att klicka i ”jag kommer” och sen dyka upp hos mig kl 15. Man kan med fördel springa Täby OK:s tävling samma dag. Max antal per tillfälle sätter jag till 10 personer. Häftet ingår, du behöver alltså bara dyka upp. Är ni toksugna på att komma igång kan ni ju alltid beställa häftet själva, men då får ni säga till i förväg så vi inte beställer för många ex till klubben.

Samling kl 15 hos Oskar, Långholmsgatan 26 i Hornstull

Skicka sms för koden.

Inlagd: 4 april 2018, 13:13
Ändrad: 4 april 2018, 23:23


Deltagare

  • Oskar Karlin x
  • Örjan Ahnoff x
  • Oskar Hermansson x
  • Niklas Pettersson x
  • Agnes Thor x
  • Victoria Nilsson x
  • Marie Nilsson x
  • Anders Haag x
  • Niklas Everitt x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

30 kommentarer (kommentera)

  • Jag vill! Men just 15:e är jag bortrest.

    / Erika Hörnfeldt
    2018-04-02 kl 13:35

  • Lugnt Erika, det blir fler tillfällen. Föreslår att du skaffar dig häftet själv och börjar förkovra dig till tillfälle #2!

    / Oskar
    2018-04-02 kl 13:38

  • Topp! Häftet är nu beställt och jag laddar inför #2.

    / Erika Hörnfeldt
    2018-04-02 kl 14:52

  • Är också bortrest 15:e men hakar gärna på vid senare tillfällen!!

    / Elin Thyr
    2018-04-02 kl 18:19

  • Sitter och myser ikapp med det stora utbildningsåret!

    / Linnea Börjars
    2018-04-02 kl 18:36

  • Samma här – vill gärna vara med framöver men bortrest den 15:e. Beställer häftet så länge.

    / Therese Bergstedt
    2018-04-04 kl 09:42

  • Vad kul med cirkel, och vilket gött gäng det blir. Jag har ett ex av häftet.

    / Örjan A
    2018-04-04 kl 21:13

  • Aj då, läste inte instruktionerna innan jag anmälde mig. Det var visst ett max på 10 personer. Men jag behöver verkligen den här studiecirkeln, hoppas på överseende alt. någon avbokning!

    / Marie Nilsson
    2018-04-08 kl 15:41

  • Oskar, räknar du med dig själv i antalet 10?

    / Örjan A
    2018-04-08 kl 16:15

  • Jag kommer inte delta på plats denna gång, Oskar H får återberätta allt på lägret helgen efter.

    / Falken
    2018-04-08 kl 17:55

  • Kul! Jag är också på resande fot den 15e men är gärna med nästa tillfälle.

    / Elin Jacobsson
    2018-04-08 kl 18:21

  • Lite hjärnträning i väntan på att foten ska gå att springa med igen. Ska kolla om jag får barnvakt på söndag. Men är sugen.

    / Handers
    2018-04-08 kl 20:44

  • Skriver gärna upp mig på en reservplats om alla tio ordinarie inte dyker upp!

    / Victoria Nilsson
    2018-04-08 kl 22:18

  • Det finns nog stjärterum för oss alla. Får baxa in andra bordet i vardagasrummet.

    / Oskar
    2018-04-09 kl 11:55

  • Kul, då tränger jag in mig!

    / Victoria Nilsson
    2018-04-09 kl 21:05

  • Det låter bra. (Tippar på att det till slut blir exakt 10 personer som kommer på träff #1). Vet vi förresten möjligen redan nu när den hett eftertraktade träff #2 kommer äga rum?

    / Örjan A
    2018-04-09 kl 21:05

  • När jag inte kunde gå på måndagsgympan ikväll så tröstade jag mig med att börja läsa i ”Full Koll 2”. Jag också nyfiken på när träff #2 planeras…

    / Erika Hörnfeldt
    2018-04-09 kl 21:20

  • Förresten.. vad räknar vi för tid på det här? två timmar, klar till fem?

    / Handers
    2018-04-10 kl 10:04

  • Finns det plats för en till?

    / Hedvig Wijkström
    2018-04-10 kl 20:55

  • Du är välkommen Hedvig.

    Erika, jag tänkte vi kör varje söndag så länge jag har tid!

    / Oskar
    2018-04-10 kl 21:23

  • Sprang Luffarligan idag. Underbart! Men shit, min orienteringen är så knackig. Åh, vad jag jag är glad över den här studiecirkeln…vill, vill, vill bli bättre! Anmäld till #2 :)

    / Erika Hörnfeldt
    2018-04-11 kl 18:43

  • OK koden till min port är stjärna åttioåtta tjugotre.

    / Oskar
    2018-04-15 kl 10:48

  • Just det, ni som har sprungit idag får gärna tanka upp till Livelox så kan vi analysera.

    / Oskar
    2018-04-15 kl 11:02

  • Måste hoppas av tyvärr, Blenda fick nya planer..

    / Sverker
    2018-04-15 kl 13:05

  • Efter att ha sprungit orange för första gången idag så tar jag gärna Sverkers plats och kommer förbi om det är ok?

    / Niklas Everitt
    2018-04-15 kl 13:42

  • Tack för idag hörrni! Glöm inte att göra uppgifterna samt även video-uppgifterna!

    / Oskar
    2018-04-16 kl 00:24

  • Tack för bra studier och diskussioner igår!

    / Agnes T
    2018-04-16 kl 09:16

  • Mycket trevligt och intressant, om än lite deppigt hur träffad jag känner mig i beskrivningarna av de vanliga misstagen vuxna nybörjare gör i form av avsaknad grund och för snabb progression, etc.

    / Oskar Hermansson
    2018-04-16 kl 14:16

  • hehe… finns det någon vuxen nybörjare i Centrum som inte gjort för snabb progression, ivrigt påhejad av klubbkamraterna och sin egen övertändhet att börja springa svarta banor…

    / Mattias Henriksson
    2018-04-16 kl 14:22

  • Mattias, som jag tjatat på alla nybörjare genom åren att inte gå upp i för svår svårighetsgrad. Men ingen verkar lyssna på mig.

    / Oskar
    2018-04-16 kl 21:18

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Mattias Henriksson i 10Mila 2019 Östra Göinge

    Nu är allt klart för resan nästa helg. Till vänster finns e-biljetter upplagda för nedladdning. Alla behöver inte ladda ner var sin kopia, utan det räcker som vanligt att en visar upp pdf för alla i sin telefon. Men när man är så många är det oftast enklare att ta med en utskriven bunt biljetter; både för att fördela ut platsbiljetterna och vid ombordstigningen på bussen. Det blir också enklare om ni vill efterregistrera prio-poäng, så att inte två försöker registrera samma biljett.

    SJ-biljetterna ligger tur och retur i den ena filen. I den andra ligger den korta resan till Glimåkra på lördagen.

    Jag har fått en avanmälan från den gemensamma resan efter att bokningen gjordes, och därför är det en biljett färre Alvesta-Glimåkra än övriga delar av resan. Ett hotellrum är också ombokat till ett mindre tvåbäddsrum, så om damerna föredrar det kan ni gruppera er i ett trebädds- och ett tvåbäddsrum.

  • jerk i Kangasala Jukola 2019

    Top notch Ågren! Fler pappor på vift behövs!

  • Jonas Kjäll i Fystisdag på Stadion: Skogsinterv...

    Orienterings(/terräng)-skor och -byxor rekommenderas för skogsintervaller.

  • Ågren i Kangasala Jukola 2019

    Klartecken har givits, sviten ser ut att förlängas. Jag riktar in mig på mitt 8:e raka jukola! Hoppas nu bara jag får plats i något lag också.

  • Björn B i Långdistans med IFK Enskede

    09:33 fr Gullmars

NÄRMAST PÅ GÅNG

pask

Monday 22 April

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Adam Nyman
  • Agnes Thor
  • Jennie Blomqvist
  • Caroline Cederquist Törnblad
  • Andreas Lundsten

Långdistans med IFK Enskede 16

Plats
Svartbäckens skolan, Tyrestavägen 40, 136 68 Vendelsö

Kommunikation
Buss 807 från Gullmarsplan

Anmälan på Eventor senast 14 april

Terrängområde och karta
Tyresta-Högsta, ekvidistans 4 meter. Skala 1:7500 för klasserna HD 45 och uppåt samt ÖM 7. Skala 1:15 000 för klasserna HD 16-HD 21.
Skala 1:10 000 för övriga klasser. Måttligt kuperat och delvis detaljrikt. Få …

Läs mer

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Samuel Svensson
  • Magnus Karlsson

22/4: Uppsala möte – lång 3

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Oskar Hermansson
  • Britta Alstad
  • Ambjörn Lätt

23/4: Fystisdag på Stadion: Skogsintervaller 10

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Niklas Pettersson
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Tomas Holmberg
  • Marie Nilsson
  • Agnes Thor
  • Jennie Blomqvist
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Emelie Johansson
  • Ambjörn Lätt
  • Stinne Gerdel

25/4: Tekniktorsdag: Tempoväxlingar i Solberga 19

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Martin Lerjen
  • Erika Lindholm
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Lukas Gustavsson
  • Caroline Cederquist Törnblad
  • Andreas Lundsten

27/4: 10Mila 2019 Östra Göinge 17

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Aija Sadurskis
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Mattias Holmberg
  • Adam Nyman
  • Agnes Thor
  • Hannah Linngård

1/5: Lidingö Medel 12

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Jerk Rönnols
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Tomas Holmberg
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Hannah Linngård
  • Ina Schäffner
  • Ambjörn Lätt
  • Stinne Gerdel

2/5: Tekniktorsdag: Provlöpning av sprintbanor inför CTS!! 12

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Samantha Ahlgren
  • Andreas Lundsten

3/5: Fisksätrasprinten- finalhelg i Swedish League och publiktävling som prolog till finalen i SCC 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Erika Lindholm
  • Tomas Holmberg
  • Andreas Lundsten

4/5: Skogsö-medeln och Swedish League 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Magnus Karlsson
  • Erika Lindholm
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Andreas Lundsten

5/5: Viad-jakten -final Swedish League med jaktstart och publiktävling långdistans 10

  • Deltagare
  • Julia Dalgren
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson

7/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Elin Thyr

8/5: DM Sprint 7

  • Deltagare
  • Julia Dalgren
  • Gustaf Gerge
  • Oskar Hermansson

14/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Hannah Linngård

15/5: Stockholm City Cup #1 11

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Agnes Thor

18/5: Medel KM 7

  • Deltagare
  • Julia Dalgren

21/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Ågren
  • Kristina Aspvall
  • Julia Frisk
  • Hannah Linngård

22/5: Stockholm City Cup #2 5

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor

26/5: Lång KM 7

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Mattias Ågren
  • Kristina Aspvall
  • Julia Frisk
  • Hannah Linngård

28/5: Stockholm City Cup #3 6

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Samantha Ahlgren

3/6: CTS: Kartpackning 8

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet