På sedvanligt vis kommer vi även i år köra Summer 3000 där vi springer 3000m på bana!
Platsen är Zinkensdamms IP och klockslaget 18, alltså efter att vaccinationstälten stängts.
Vi delar in oss i fartgrupper om ca 8 pers och värmer upp i Tantolunden om det är mycket annan aktivitet på banan. Fartgrupperna startar sedan sitt 3000m-lopp med en halvminuts mellanrum eller liknande. Ta gärna med klocka om du har så att du kan ta din egen löptid (annars hjälps vi åt att ta varandras tider). Kul att notera sin tid och kunna jämföra med eventuellt tidigare samt kommande 3000m-lopp.
Efteråt kan det bli bad i Årstaviken.
Sundebys och jag har placerat oss vid Skogslöparnas tält.
Vi har satt oss vid If Thor, med ett blått litet tält.
Bil från Rönninge, har 2 lediga platser
Jag hoppar över detta tyvärr!
Hur tar ni er dit?
Samling
Vattholma skola, ca 20 km nordost om Uppsala längs väg 290.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss, tåg eller cykel. Buss nr 823, busshållplats Vattholma station alternativt Mälartåg avstigning Vattholma station. Från denna plats är det ca 1,2 km promenad till arenan. Cykelparkering vid arenan. Arena: 60°00’59.3″N 17°44’14.4″E.
Anmälan via Eventor tom …
24 kommentarer (kommentera)
Banan på Zinken är enligt uppgift 376,312 meter, sålunda (ganska precis) 8 varv att avverka. Tjoho!
/ Per-Anders
2021-05-19 kl 12:46
Woooooop!
/ Oskar
2021-05-19 kl 13:07
Fan. Fan. fan. Jag kan inte vara med. Jobbfest.
/ Oskar
2021-06-08 kl 12:39
Äsch. Jag har dragit mig i skinksnöret och tvingas därför singla in frottén
/ Daniel Lind
2021-06-14 kl 09:48
Vi ses i södra delen av IP:n. Vet ni inte vilken som är den södra, får ni bakläxa.
/ Gro
2021-06-14 kl 22:17
Det är Slapstick Tuesday på Biorio. Nån som är sugen på Bruce Lee ”The Big Boss” + mat (typ poké-bowl) + öl/vin i salongen efter träningen? (kl 20)
/ Ove Oksvold
2021-06-15 kl 11:01
Jag hinner inte till 18 p.g.a. jobb, så jag körde på distans. Långt ifrån personbästa utan någon att ta rygg på, men det blev ändå en fin löptur på flacka grusvägar över hagmarkerna norr om Hägerstalund.
/ Mattias Henriksson
2021-06-15 kl 13:59
Lite sen. Ansluter senare!
/ Sverker
2021-06-15 kl 18:01
Bra jobbat alla grymma löpare! Lägg gärna in er tid i wikin, så kan ni bencha mot den nästa gång. Eller skriv som kommentar här så kan jag lägga in. Tack Anders för funktionärsmedverkan <3
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2021-06-15 kl 20:52
Tack för en trevlig träning och kväll! Bra styrt Gro! 11:36 kan du lägga in i wikin åt mig tack!
/ Magnus Karlsson
2021-06-15 kl 21:36
11.54, men jag tror bara det är personbästa man skriver in i Wikin.
/ Mattias Robertson
2021-06-15 kl 23:07
Ja precis, det är endast PB som gäller i wikin. Men brukar lägga ut en resultatlista här.
/ Oskar
2021-06-15 kl 23:57
Någon som missade idag som vill få ihop ett uppsamlingsheat i närtid?
/ Oskar
2021-06-16 kl 00:06
11.57.
/ Larsbri
2021-06-16 kl 07:41
Jag hittar inte var på wikin tiden ska läggas in.
/ Larsbri
2021-06-16 kl 07:43
11:43 kan läggas in på mig. Tack så mycket!
/ Adrian Djerf
2021-06-16 kl 08:36
13.20 denna gång, så det resultatet seglar nog in som PB i wikin!
/ Rebecca Åquist
2021-06-16 kl 08:55
Tack för igår! 11.57 för mig.
/ Axel Andén
2021-06-16 kl 10:22
Aight, då lägger jag in PB i wikin och övriga resultat här. Så keep em comin om ni vill ha hjälp att komma ihåg era resultat till nästa gång!
/ Gro
2021-06-16 kl 10:23
Tack för igår, kul och plågsamt i en strålande kombination! 12:40 för mig.
/ Caroline Nilsson
2021-06-16 kl 11:23
Tack för igår! 10:46 PB.
/ Oskar Hermansson
2021-06-16 kl 13:19
Grattis till alla PB!
/ Annica Sundeby
2021-06-16 kl 14:29
11:57 här med! Tror väl det är PB
/ Moa
2021-06-16 kl 15:52
Väl kämpat alla, kul att så många vågade utsätta sig för lopp på bana! 13:48.
/ Linnea Börjars
2021-06-16 kl 22:04
Skriv en kommentar!